Stai attento, il diabete può causare impotenza negli uomini

Il diabete e l'impotenza sono due condizioni diverse, ma entrambi tendono ad essere interconnessi. Anche in molti casi, vari problemi legati all'erezione (tra cui difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione) sono gli indizi iniziali che si può avere il diabete, soprattutto negli uomini di 45 anni e sotto.

Gli uomini diabetici hanno il doppio del rischio di sviluppare impotenza

Secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene, gli uomini diabetici sono due volte più a rischio di sviluppare impotenza rispetto a quelli sani. perché?

Il diabete causa la fuoriuscita del livello di zucchero nel sangue. Se è permesso continuare senza trattamento, alla fine questa condizione può danneggiare i vasi sanguigni e i nervi attorno al pene. Inoltre, il danneggiamento dei vasi sanguigni e dei nervi inibisce anche la circolazione sanguigna in tutto il corpo (incluso il pene).

Anche se per essere in grado di erigerlo e mantenerlo, il pene richiede nervi che funzionano normalmente e un nuovo rifornimento di sangue fresco. Questo fattore è la causa dell'impotenza negli uomini diabetici.

L'impotenza è associata ad altre complicanze del diabete

L'impotenza può anche essere correlata all'ipertensione arteriosa e alla cardiopatia coronarica, che è anche comunemente riscontrata dai diabetici come complicanza.

Altre cause che svolgono anche un ruolo sono fattori psicologici, come lo stress o l'insicurezza quando si fa sesso negli uomini con diabete.

Viceversa. I disturbi erettili possono causare stress psicologico che si traduce in una diminuzione della libido che poi peggiora i disturbi erettili.

Quali sono i fattori di rischio per l'impotenza negli uomini?

Oltre all'alto glicemia, infatti l'impotenza negli uomini può essere innescata da molti fattori. Alcuni dei fattori che possono scatenare questa condizione includono:

Obesità aka obesità
Dieta povera, ad esempio zuccheri e grassi alti
Movimento lento, incluso esercizio pigro e attività fisica
fumo
Bere alcolici eccessivamente
Pressione sanguigna incontrollata
Alcune bevande medicinali correlate a disturbi dell'erezione

Come superare questa condizione?

Ci sono cambiamenti nello stile di vita che non solo aiutano a superare il diabete, ma anche a ridurre il rischio di disfunzione erettile. Questi cambiamenti nello stile di vita includono:

Mantenere l'assunzione di cibo. Mangiare cibi sani ricchi di fibre e altri nutrienti ti aiuterà a controllare i livelli di zucchero nel sangue e prevenire danni ai vasi sanguigni e ai nervi. Non solo, l'applicazione di una dieta più sana può anche aumentare l'energia e l'umore, entrambi influenzano il modo in cui il corpo raggiunge o mantiene l'erezione durante il rapporto..
Ridurre bere alcolici. Bere più di due bicchieri di alcol al giorno può danneggiare i vasi sanguigni e peggiorare i tuoi problemi di erezione. Anche la condizione di ubriacarsi può anche rendere difficile raggiungere un'erezione e interferire con la tua funzione sessuale a fondo.
Smetti di fumare. Il fumo può restringere i vasi sanguigni e ridurre i livelli di ossido nitrico. Entrambi possono ridurre il flusso di sangue al pene e peggiorare i disturbi erettili che si verificano.
Aumentare l'attività fisica. Muoversi attivamente, sia che si stia esercitando regolarmente o facendo varie altre attività fisiche che ti piace, può aiutare a controllare la glicemia.
Basta con il tuo tempo per dormire. L'affaticamento è spesso legato a problemi sessuali. Assicurarti di dormire a sufficienza ogni notte aiuterà a ridurre il rischio di disfunzione erettile.
Evita lo stress. Lo stress interferisce con l'eccitazione sessuale e la tua capacità di avere un'erezione. Sport, meditazione o semplicemente fare un hobby che ti piace può aiutarti a evitare lo stress. Alla fine queste condizioni possono ridurre il rischio di sperimentare la disfunzione erettile.

Quando dovrei vedere un dottore?

Alcuni uomini potrebbero sentirsi imbarazzati nel trasmettere problemi sessuali che hanno vissuto in altre persone, compresi i medici. Tuttavia, consentire che questo accada può effettivamente peggiorare la tua condizione. Pertanto, se ha una storia di diabete e ha anche una malattia erettile, non esitare a consultare un medico.

Il medico può condurre una serie di esami, partendo dal chiedere una storia medica e i sintomi che si sente. Inoltre, il medico effettuerà anche un esame e un esame fisico utilizzando l'aiuto di alcuni strumenti per trovare la causa e stabilire una diagnosi adatta alle tue condizioni.

Se necessario, il medico può prescrivere farmaci e indirizzarti a un professionista specializzato in problemi sessuali. Ci sono diverse opzioni di trattamento per la disfunzione erettile in modo da poter ottenere una vita sessuale normale. Si prega di consultare un medico per ulteriori informazioni.

Leggi anche:

7 tipi più comuni di problemi sessuali denuncia degli uomini (non solo impotenza)
Riconosci presto i sintomi dell'impotenza, più i tipi di uomini con il maggior rischio di impotenza
L'impotenza in età crepuscolare può essere prevenuta con questi 5 passaggi