Cura personale per il diabete gestazionale
Il diabete gestazionale è il livello di glicemia alta che si verifica durante la gravidanza. Di solito non mostra sintomi chiari e non pericolosi per la vita nelle donne in gravidanza, ma il diabete gestazionale fa sì che le madri diano alla luce bambini più grandi. Questo può aumentare la probabilità di problemi nel lavoro. Questa malattia causa anche un aumento del rischio di ipertensione in gravidanza.
Come affrontare il diabete gestazionale?
Una dieta sana può controllare la glicemia in modo da non dover usare droghe. Medici, infermieri e nutrizionisti faranno una dieta per te. Il tuo medico potrebbe consigliarti di registrare qualsiasi cosa tu mangi. Non bere alcolici durante la gravidanza.
L'allenamento può tenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue. Camminare è l'esercizio più facile da fare. Prova a camminare fino a 1-2,5 km, tre o più volte a settimana. Nuoto o altri sport a basso impatto sono anche buoni da fare. Chiedi al tuo medico che esercizio e quanto spesso è fatto il meglio per te.
I farmaci possono controllare il diabete gestazionale. Tuttavia, la maggior parte delle donne con diabete gestazionale non ha bisogno di farmaci. Se si modifica la dieta non controlla i livelli di zucchero nel sangue, potrebbe essere necessario assumere farmaci o terapia insulinica (iniezione)
Controlla il livello di zucchero nel sangue
Puoi vedere come stai controllando il livello di zucchero nel sangue a casa. Il medico potrebbe chiederti di controllare lo zucchero nel sangue una o più volte al giorno.
Il modo più comune per controllare la glicemia è di pungere il dito per prendere una goccia di sangue. Quindi le gocce di sangue verranno posizionate su un monitor (macchina di prova). Se il monitor ti dà un numero troppo alto o troppo basso, dovresti stabilizzare il livello di zucchero nel sangue.
Il medico controllerà il livello di zucchero nel sangue con te. Assicurati di sapere quale dovrebbe essere il livello di zucchero nel sangue.
Visite e test per te e il tuo bambino
Il tuo medico curerà te e il tuo bambino durante la gravidanza. Questo include:
- Una visita dal dottore ogni settimana
- Ultrasuoni che mostrano le dimensioni del tuo bambino
- Un test non invasivo che mostra se il tuo bambino è sano o no
Cosa fare dopo il parto
- Le donne con diabete gestazionale devono essere osservate attentamente dopo il parto. Dovrebbero anche continuare l'esame alla visita successiva del medico per i segni di diabete.
- I livelli elevati di zucchero nel sangue tornano spesso alla normalità dopo il travaglio. Tuttavia, molte donne con diabete gestazionale finiranno per sviluppare il diabete entro 5-10 anni dopo il parto. Il rischio è maggiore nelle donne obese.
Quando contattare un medico
Contattare il proprio fornitore di assistenza sanitaria per i seguenti problemi relativi al diabete:
- Il tuo bambino sembra meno mobile nello stomaco
- Visione offuscata
- Più assetato del solito
- Nausea e vomito
