4 Principi principali Mantenimento dell'igiene personale per prevenire l'epatite

Ogni giorno in tutto il mondo muoiono fino a 4000 persone da virus dell'epatite. I virus dell'epatite sono generalmente trasmessi attraverso il consumo di acqua e alimenti contaminati dalle feci. Alcuni tipi di epatite possono essere trasmessi attraverso il contatto diretto con il sangue infetto che potresti non capire mai quando e cosa lo ha causato.

Sfortunatamente, la comunità sembra mancare di consapevolezza di questa malattia mortale completamente prevenibile. È possibile proteggersi dall'essere infetti mantenendo sempre l'igiene personale in ogni momento. Ecco la guida.

Guida al mantenimento dell'igiene personale per prevenire l'epatite

1. Lavarsi diligentemente le mani

L'igiene delle mani è considerata uno dei modi più efficaci per aiutare a prevenire la trasmissione di infezioni, compresa l'epatite. Lavarsi le mani con acqua corrente e sapone, o se non è disponibile acqua pulita, utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol per uccidere il virus. Se queste due cose non sono disponibili, sono disponibili in alternativa salviettine umidificate.

Va notato che basta pulire le mani con un gel detergente o salviettine umidificate per non dare i risultati migliori. I disinfettanti a base alcolica sono piuttosto efficaci, ma funzionano bene solo se le mani sono chiaramente coperte di sporcizia. Pertanto, è necessario prima pulire lo sporco e la polvere che appare prima di usare il disinfettante per le mani, e questo può essere fatto usando salviettine umidificate.

Assegna sempre la priorità al lavaggio delle mani come parte del tuo stile di vita, soprattutto se viaggi in aree sensibili alla trasmissione dell'epatite. L'epatite è ancora una piaga terribile nei paesi in via di sviluppo.

2. Pulire accuratamente le fuoriuscite di sangue

L'esposizione al contatto con sangue infetto da virus è uno dei fattori che possono aumentare il rischio di contrarre l'epatite. Questo rischio è particolarmente elevato per i pazienti in dialisi (emodialisi) e il personale medico professionale negli ospedali.

Segnalando dal giornale di emissione di NCBI del 2014, i pazienti di dialisi in Yogyakarta erano nel primo avvertimento come il gruppo di rischio più alto di trasmissione di epatite B con una percentuale di 11.2 percento. Nel frattempo, la trasmissione dell'epatite agli operatori sanitari negli ospedali può verificarsi anche attraverso trasfusioni di sangue e prodotti sanguigni contaminati da HBV e da aghi contaminati da virus nelle procedure mediche. Secondo i dati del Ministero della Sanità del RI, l'incidenza della diagnosi positiva dell'epatite B tra gli operatori sanitari di Jakarta Jakarta raggiunge il 2,55%, con i dettagli di Jakarta centrale (5,33%) e Jakarta occidentale (3,9%) come due regioni con casi di epatite B il più alto positivo per gli operatori sanitari.

Anche se non sei esposto a sangue o fluidi corporei in un paziente affetto da epatite, puoi comunque essere infetto da questo virus dal sangue attaccato alla superficie, compreso il sangue secco perché anche il virus a sangue secco può ancora infettarsi. Quando vedi una fuoriuscita o una spruzzata di sangue sulla superficie intorno a te o a casa, puliscila immediatamente per eliminare la fonte della malattia. Ricorda di usare guanti di gomma per pulire il sangue. Utilizzare una soluzione di candeggina e acqua con un rapporto di 1:10.

3. Lavare accuratamente gli ingredienti alimentari

Lavare sempre accuratamente frutta e verdura dopo aver lavato le mani perché si può ottenere l'epatite A dal consumo di alimenti contaminati. Gli alimenti possono essere contaminati da virus dell'epatite in diversi modi, come i crostacei crudi prelevati da acqua sporca contaminata e frutta e verdura e altri alimenti consumati crudi che potrebbero essere stati contaminati durante la manipolazione. È meglio se non mangi molto cibo crudo se non sei sicuro da dove proviene e pulisci accuratamente il cibo per prevenire la malattia.

4. Non toccare i servizi igienici pubblici

Sedersi in un bagno pubblico contaminato quando si hanno piaghe aperte sui glutei o sulla parte posteriore delle gambe può metterti a rischio di essere infetto dal virus dell'epatite. Se si dispone di una ferita che può entrare in contatto con il sedile del water, accovacciarsi sul supporto e / o coprire la superficie del supporto con un panno o carta igienica per fornire una maggiore protezione..

Infine, tieni presente che l'infezione da epatite può essere trasmessa per via orale-fecale. Come uno sforzo indipendente per prevenire l'epatite, dare sempre la priorità al mantenimento di una buona autopulizia ed evitare il contatto diretto con sangue o feci di persone infette. Rendi i quattro punti sopra come parte dello stile di vita quotidiano, maggiori sono le tue possibilità di impedirti di contrarre l'epatite.

Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.

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