È vero che le persone con la pressione alta sono facilmente arrabbiate?

L'ipertensione arteriosa o ipertensione è una malattia che non può essere curata, ma può essere controllata. Pertanto, quelli di voi che hanno la pressione alta dovrebbero essere controllati. Molti dicono anche che le persone che hanno la pressione alta come la rabbia e le emozioni non sono stabili. Allo stesso modo, viceversa, rapidamente arrabbiato può aumentare la pressione sanguigna. È giusto? Scopri la risposta qui. 

Le persone che hanno sangue alta tendono ad arrabbiarsi più velocemente

Forse quando sei arrabbiato o sconvolto, le persone intorno a te ti chiederanno se la tua pressione alta è in fase di ricaduta in quel momento. Sì, l'ipertensione è spesso associata al cambiamento stato d'animo emozioni improvvise e aumentate.

In realtà, l'assunzione di molte persone su questo non è completamente sbagliata. Apparentemente, l'ipertensione arteriosa o ipertensione sono associati a cambiamenti nel tuo umore, rendendoti più arrabbiato di prima.

Questo è stato anche dimostrato in diversi studi che affermano che le persone con ipertensione tendono ad arrabbiarsi e cambiare facilmente stato d'animo-lo è.

Perché le persone con la pressione alta si arrabbiano facilmente?

Gli esperti non sanno con certezza quale sia la causa dell'umore volatile nelle persone con ipertensione. Tuttavia, ci sono diverse teorie menzionate, vale a dire:

1. Non è possibile controllare correttamente lo stress

Anche se questo non è stato confermato è il motivo per cui le persone con la pressione alta sono facilmente sconvolte, ma gli esperti dicono che le persone con pressione alta tendono a non essere in grado di controllare correttamente la stimolazione dello stress. Questo fa sì che il cervello rilasci la rabbia come risposta.

Tuttavia, questo deve ancora essere ulteriormente studiato, in che modo l'ipertensione arteriosa può interferire con la risposta del cervello al controllo delle emozioni.

2. Vi sono influenze da farmaci per l'ipertensione

Le persone con ipertensione riceveranno solitamente un farmaco che ha lo scopo di aiutare a mantenere la pressione sanguigna normale. In alcuni studi, si afferma che i farmaci consumati da persone con ipertensione causano effetti collaterali stato d'animo. Ciò è giustificato da uno studio pubblicato nel rapporto della rivista Hypertension.

Questo studio afferma che questi farmaci possono interferire con il lavoro del cervello nella gestione dello stress e delle emozioni. In questa ricerca, è noto che i farmaci possono causare cambiamenti stato d'animo nelle persone con ipertensione sono:

• Farmaco beta-bloccante e antagonista del calcio, questo farmaco è usato per evitare danni alla funzione cardiaca che di solito si verifica nelle persone con ipertensione.
• I farmaci diuretici, specialmente i tiazidici, sono usati per prevenire l'accumulo di liquidi nelle persone ipertese.

Quindi, se tutti quelli che hanno la pressione alta si arrabbieranno facilmente?

Certo, questo non è qualcosa che è certo che accada. Non tutte le persone la cui pressione sanguigna aumenta saranno irritabili ed emotivamente instabili. Questo in realtà dipende da come gestisci le emozioni e lo stress. Vuoi allenarti per essere in grado di controllare la rabbia? Puoi seguire i seguenti suggerimenti:

Immergiti nella rabbia dopo esserti calmato

Se sai che esploderai di rabbia, dovresti restare in piedi trovando un posto tranquillo dove poter stare da solo. Puoi ancora, davvero, esprimere rabbia quando hai iniziato a calmarti, per esempio a proposito sfogo alla persona più vicina. Tuttavia, non farlo quando le emozioni sono ancora traboccanti.

Pensa prima di parlare

Quando ti arrabbi, puoi facilmente dire cose dolorose senza pensare alle conseguenze. Le cose che spesso creano problemi si aggiungono alla lunghezza, non risolvono i problemi. Ricorda, quello che dici quando sei emotivo, si rivolterà a te e ritorcersi contro.

Scopri cosa ti fa veramente arrabbiare

Comprendi e conosci te stesso più profondamente. Scopri quali situazioni ti fanno arrabbiare, in questo modo puoi gestire la tua rabbia. Ad esempio, quando sei calmo puoi giudicare di nuovo, se la causa della tua rabbia è naturale o meno. Se davvero sei arrabbiato senza motivo, dovresti consultare un medico.

Allenati per il relax

Il rilassamento può aiutarti a controllarti dalla rabbia. Da ora in poi, prova a praticare il relax e calmati. Ognuno ha modi diversi. Ad esempio facendo un respiro profondo, ascoltando una canzone o disegnando. Questo deve essere utile in qualsiasi condizione e situazione, anche quando sei arrabbiato.

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