3 modi per superare la nutrizione negli adolescenti
Idealmente, gli adolescenti non dovrebbero mancare di nutrizione che dovrebbe svolgere un ruolo nel sostenere la loro crescita e sviluppo. Purtroppo, ci sono ancora adolescenti che sono schizzinosi sul cibo, mangiano raramente e si rifiutano persino di mangiare per vari motivi. Questo certamente influirà sulla salute del suo corpo, anche a rischio di sviluppare malattie in futuro. Quindi, cosa si dovrebbe fare per ripristinare la malnutrizione negli adolescenti?
Come superare la malnutrizione negli adolescenti?
La malnutrizione (malnutrizione) è una condizione in cui l'apporto nutrizionale che penetra nel corpo non raggiunge la quantità che dovrebbe. Gli adolescenti con una dieta povera possono facilmente sperimentare la malnutrizione.
Di conseguenza, un certo numero di sostanze nutritive come energia, carboidrati, proteine, grassi, vitamine, minerali e altri nutrienti non sono in quantità sufficienti per sostenere la crescita e lo sviluppo degli adolescenti.
Il tipo di trattamento per i casi di malnutrizione negli adolescenti sarà adattato al livello di gravità, così come la presenza o l'assenza di complicazioni vissute. Ecco alcuni modi consigliati per trattare la malnutrizione negli adolescenti:
1. Cambiamenti nella dieta
La chiave iniziale per superare la malnutrizione adolescenziale è quella di fornire una scelta di cibi ricchi di nutrienti ogni giorno. Medici o nutrizionisti di solito raccomandano cambiamenti nella dieta in base alle condizioni del bambino, come l'aggiunta di fonti alimentari ricche di carboidrati, proteine, grassi sani, vitamine e minerali.
Incoraggiare i bambini a voler provare e mangiare raccomandazioni alimentari che possono aiutare a ripristinare le loro condizioni corporee. D'altra parte, assicurati di mantenere il numero di calorie che il bambino consuma per essere sano e nutriente.
Dare spuntini tra i pasti può anche aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali quotidiane di un bambino. Ma ricorda, assicurati che lo snack sia sano, ma comunque delizioso, in modo che possa stuzzicare l'appetito.
2. Fornitura di supplementi
Gli integratori di vitamine e minerali, sotto forma di polvere o compresse, per gli adolescenti con malnutrizione sono utili in modo che aumentino l'appetito. Tuttavia, sarebbe meglio se si consulta ulteriormente con un medico.
Il medico può prescrivere determinati tipi di integratori alimentari a seconda delle condizioni di salute e della gravità della malnutrizione negli adolescenti.
3. Monitorare i cambiamenti nello stato nutrizionale giovanile
Dopo che è stato fatto tutto, non dimenticare di monitorare regolarmente lo sviluppo dello stato nutrizionale degli adolescenti controllando con un medico o un nutrizionista. Anche se sei trattato a casa, il medico deve controllare regolarmente le condizioni di salute del bambino.
Se lo stato nutrizionale del bambino non migliora o peggiora, la terapia intensiva in ospedale può essere la prossima opzione per ripristinare i bisogni nutrizionali degli adolescenti.
Il trattamento ospedaliero di solito prevede l'uso di iniezione endovenosa (infusione) o l'utilizzo di un sondino nasogastrico.
Cibo e bevande consegnati attraverso tubi endovenosi e tubi nasogastrici aiuteranno i bambini a ricevere cibo più facilmente.
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