4 Grandi benefici del Noni tahitiano per la salute, il frutto Noni di Tahiti

Hai mai sentito parlare di frutti di noni tahitiani? Il tahitiano noni è un altro nome per il frutto noni del paese di Tahiti che si trova nell'Oceano Pacifico, precisamente nelle isole polinesiane. Questo frutto di Tahiti noni è ampiamente usato come medicina per superare un certo numero di problemi di salute. Considera i seguenti fatti.

Quali sono i benefici del noni tahitiano per la salute?

1. Contiene alti antiossidanti

Si dice che Tahiti Noni contenga molti antiossidanti come antociani, beta-carotene, catechine, coenzima Q10, flavonoidi, acido lipoico, luteina, licopene, selenio, vitamine C ed E.

Una linea di questi antiossidanti può aiutare a ridurre il danno cellulare nel corpo causato dallo stress ossidativo.

Lo stress ossidativo che si accumula troppo nel corpo comporta il rischio di causare molte malattie croniche come cancro, malattie cardiovascolari, diabete, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, cataratta e degenerazione maculare che aumenta con l'età.

2. Abbassa il colesterolo

Uno studio pubblicato da Scientific World Journal ha esaminato in particolare i benefici del noni tahitiano sui livelli di colesterolo del fumatore. Tieni presente che il fumo può effettivamente aumentare il rischio di contrarre il colesterolo alto.

In questo studio, i ricercatori hanno dato il succo di noni ai forti fumatori per 30 giorni su base regolare. Il risultato, i livelli di colesterolo e i livelli di trigliceridi dei fumatori sono diventati molto più bassi dopo aver bevuto succo di noni. Il succo di Noni riduce anche il rischio di infiammazione nel corpo dei fumatori.

Il colesterolo alto ha il rischio di indurti a contrarre malattie cardiovascolari, come la malattia coronarica o le aritmie.

Ricordate! Anche se il succo di noni è buono per abbassare il colesterolo, è sempre meglio smettere immediatamente di fumare per mantenere un corpo sano nel suo complesso.

3. Prevenire i tumori che causano il cancro

Un vantaggio del noni tahitiano, che non deve mancare, è il suo potenziale di prevenzione del cancro. Il National Center of Complementary riferisce che il contenuto di antiossidanti di una miscela di succo di noni, ginkgo biloba, melograno e estratto di uva potrebbe aiutare a prevenire e / o inibire la crescita delle cellule tumorali nel corpo.

In particolare, i noni tahitiani contengono composti attivi antrachinonici che funzionano come agenti antitumorali. L'antracinone è un composto fenolico naturale che si trova maggiormente nei semi e nelle foglie di noni. Questo composto attivo può impedire al glucosio di entrare nelle cellule tumorali, prevenire le metastasi e prevenire la morte di cellule sane a causa dell'attacco delle cellule tumorali. Ciò aiuta notevolmente a rallentare la crescita delle cellule tumorali.

È interessante notare che uno studio pubblicato sulla medicina complementare e alternativa basata sugli elementi stabilisce che i prodotti che vengono trasformati da Tahiti Noni contengono anche una piccola quantità di antrachinone..

Tuttavia, è importante sapere che sono necessarie ulteriori ricerche tra gli effetti dell'antrachinone e i suoi benefici per il corpo.

4. Ridurre i livelli di zucchero nel sangue

Nell'ottobre 2010, la rivista Medicina complementare e alternativa basata sugli elementi ha pubblicato uno studio che afferma che i frutti di noni possono aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

I ricercatori della University of West Hindies hanno condotto uno studio sugli effetti dei livelli di zucchero nel ratto nei diabetici a cui è stato somministrato succo di noni per 20 giorni. I risultati hanno scoperto che il succo di noni è efficace quanto i farmaci generici contro il diabete per abbassare lo zucchero nel sangue.

Come consumare il noni tahitiano?

Noni aka Noni lascia la sensazione di essere piatto e amaro in bocca se consumato nella sua forma originale. Pertanto, è molto raro che le persone preparino il Noni come dessert per i pasti. La maggior parte delle persone preferisce trasformare i frutti di noni in succo per renderli più facili da ingerire.

Ma tieni presente che il succo di noni tahitiano o succo di noni lascia anche un sapore amaro e sgradevole sulla lingua. Per superare in astuzia, alcune persone potrebbero aggiungere zucchero o miele quando lisciare questo frutto.

Ecco una ricetta per il succo di frutta noni che puoi provare a casa:

Materiali necessari

¼ tazza di noni di frutta o ¼ di tazza di succo di noni
1 banana matura congelata (conservata in freezer per tutta la notte)
½ tazza di ananas fresco
¼ tazza di mango fresco
½ limone, spremere l'acqua
Una manciata di spinaci
½ tazza di latte di mandorla
2 cucchiai di miele

Come farlo

Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e mescola fino a che liscio. Puoi aggiungere cubetti di ghiaccio per aggiungere una rinfrescante sensazione di freddo quando viene servito.

Oltre ad essere una bevanda, il noni tahitiano viene anche prodotto come integratore alimentare sotto forma di polvere o capsule vendute presso drogherie o supermercati.

Cose che devono essere considerate prima di consumare Tahitian Noni

Evitare di consumare frutta nonina se si ha una storia di malattia renale o se si è seguita una dieta a basso contenuto di potassio. Inoltre, ci sono diversi casi clinici che mostrano che in certe condizioni il succo di noni può causare disfunzione epatica in alcune persone.

Perché secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicin, il noni è ricco di contenuto di potassio e può causare alcuni problemi di salute per le persone vulnerabili.

Proprio come il noni locale, il noni tahitiano può anche interagire negativamente con alcuni farmaci, come i farmaci chemioterapici e i farmaci che fluidificano il sangue come Coumadin. Quindi, prima di provare i frutti di Noni, dovresti prima consultare il tuo dottore per saperne di più sul fatto che le tue condizioni siano autorizzate a consumare Noni.

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