4 incredibili benefici dell'olio di vinaccioli per la salute
L'olio di semi d'uva è un olio essenziale ottenuto dai risultati della lavorazione dei semi d'uva utilizzando solventi esano e neurotossina. Come mai, sembra pericoloso? Infatti, poiché l'esano è una sostanza inquinante dell'aria mentre le neurotossine sono sostanze che avvelenano i nervi. Anche così, è ancora possibile ottenere vari benefici potenziali di olio di vinaccioli acquistando il prodotto spremuto a freddo che non utilizza solventi chimici o calore elevato durante il processo di produzione.
Scopri i benefici dell'olio di vinacciolo per la salute in questo articolo.
Benefici dell'olio di vinaccioli per la salute
1. Mantenere la salute del cuore
L'olio di semi d'uva biologico è ricco di acidi grassi polinsaturi, in particolare di omega-6. Secondo l'American Heart Association, gli acidi grassi polinsaturi possono ridurre il colesterolo e il rischio di malattie cardiache.
Tuttavia, questo beneficio dipenderà dall'equilibrio della dose giornaliera di acidi grassi omega-6 e acidi grassi omega-3. Le fonti alimentari di acidi grassi omega-6 possono essere più facili da trovare in vari alimenti rispetto agli acidi grassi omega-3.
Quindi se hai abbastanza omega-6 nella tua dieta quotidiana, dovresti evitare di consumare regolarmente olio di semi d'uva. Troppa assunzione di acidi grassi omega-6 può causare infiammazioni che possono causare malattie croniche, incluso il cancro.
2. Alto contenuto di antiossidanti
oli vinaccioli è una buona fonte di vitamina E, anche più dell'olio d'oliva. La vitamina E è una vitamina che agisce come antiossidante per proteggere le cellule dai radicali liberi associati a cancro, malattie cardiache e altre malattie croniche.
Inoltre, la vitamina E può anche mantenere la salute del tuo sistema immunitario.
3. Mantenere una pelle sana
La combinazione di omega-6 e vitamina E nell'olio d'uva può aiutare a mantenere la pelle sana combattendo l'infiammazione causata dai radicali liberi. I radicali liberi possono anche causare l'invecchiamento precoce della pelle, che è caratterizzato da pelle secca e cambiamenti nel colore della pelle.
Il metodo è semplicemente applicando alcune gocce di olio vinaccioli sulla pelle del viso o del corpo prima di andare a letto la sera, quindi massaggiare umido. Puoi anche usarlo di nuovo la mattina dopo esserti svegliato.
L'olio di vinaccioli assorbe facilmente la pelle e non fa sentire la pelle grassa. Questo olio inoltre non ostruisce i pori ed è adatto a tutti i tipi di pelle, compresa la pelle grassa che ha bisogno di idratazione.
Un altro vantaggio del petrolio vinaccioli per la bellezza, tra gli altri.
- Idratare la pelle.
- Cura l'acne.
- Illumina il tono della pelle.
- Stringere i pori.
- Sbiadite cicatrici.
- Rimuovi il trucco.
4. Mantenere i capelli sani
L'olio di vinaccioli può migliorare le condizioni dei capelli e del cuoio capelluto. Se hai la forfora, che è spesso causata da un cuoio capelluto asciutto, applicare olio di vinacciolo sul cuoio capelluto può aiutare a esfoliare la pelle morta e ripristinare l'umidità del cuoio capelluto.
Inoltre, applicando olio vinaccioli sui capelli, può aggiungere umidità, forza e lucentezza ai capelli. Applicare alcune gocce di questo olio essenziale sui capelli e sul cuoio capelluto prima di fare lo shampoo.
Ci sono effetti collaterali e rischi di olio di vinaccioli?
Se hai un'allergia all'olio di vinaccioli, dovresti evitare di usarlo a causa del rischio di causare sintomi allergici.
Prima di applicarlo molto, strofina un po 'sul dorso della mano e aspetta 1 × 24 ore per vedere se ci sono delle reazioni che si presentano in seguito. Se non succede nulla, puoi applicarlo sulla pelle del viso o su altre parti del corpo.
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