4 fasi che si verificano quando il sesso inizia dall'eccitazione fino all'orgasmo
Molte persone sanno solo come fare sesso e perché il sesso si sente bene, ma potrebbe non sapere cosa succede fisicamente quando siamo impegnati a viverlo. Psstt ... Scopri come reagisce il corpo durante il sesso qui sotto.
Quattro fasi della reazione del corpo durante il sesso
La maggior parte delle persone può solo sapere che il sesso mette il pene nella vagina prima dell'orgasmo, che può terminare con il sonno. Ma prima di raggiungere l'orgasmo, il corpo passerà attraverso i seguenti quattro stadi chiamati ciclo di risposta sessuale. Questo termine fu introdotto da William Masters e Virginia Johnson, due importanti terapeuti sessuali.
Questo ciclo non è solo sperimentato da persone coinvolte nel sesso penetrativo (sia vaginale, anale o orale), ma si verifica anche durante la masturbazione e durante i preliminari. Queste quattro fasi sequenziali ti portano alla soddisfazione dopo il rapporto sessuale. Non ci sono limiti chiari su dove inizia e finisce uno stadio, perché tutti questi sono parte di un processo in corso. Sia gli uomini che le donne attraversano queste quattro fasi, ma l'unica differenza è il tempo.
Quindi, quali sono le quattro fasi? Sbucciamo uno per uno.
Fase 1: stimolazione
i preliminari di solito inizia in questa prima fase. La prima fase può richiedere 10-30 secondi dopo la prima stimolazione sessuale e può richiedere da alcuni minuti a diverse ore.
La stimolazione sessuale stimola il cervello a rilasciare ormoni che fanno battere il cuore più velocemente e dilatare i vasi sanguigni del corpo. Come risultato dell'ampliamento di questi vasi sanguigni, aumentano anche la pressione sanguigna e la respirazione. Allo stesso modo, i muscoli si stringono, le pupille si allargano, i capezzoli si stringono e la pelle si arrossa.
Cosa succede al corpo di un uomo in questa fase:
L'aumento del flusso sanguigno quando sei eccitato fa stringere il pene, i testicoli si gonfiano e i testicoli si stringono. In questo momento, il pene inizia anche a emettere il liquido pre-eiaculato.
Cosa succede al corpo di una donna in questa fase:
Simile a quello che succede agli uomini, il più rapido flusso di sangue nel corpo di una donna fa gonfiare e allargare la vagina, inizia anche a "bagnare". Il clitoride si gonfierà anche in questa fase, come il pene. Inoltre, il tuo seno diventa più pieno e gonfio.
Allo stesso tempo, il tuo cervello sarà inondato di dopamina e ossitocina. La dopamina, che viene rilasciata per prima, innesca la motivazione a raggiungere l'orgasmo. L'ossitocina che viene dopo ti fa sentire più come un chelonano.
Fase 2: plateau (periodo stabile)
Se la stimolazione continua senza interferenze, entrerai nella fase di plateau. Nella fase di plateau, la passione che sentirai sarà massima e sentirai il più forte. Di solito in questa fase si fa penetrazione, sesso orale o altre attività sessuali piuttosto intense.
Cosa succede al corpo di un uomo in questa fase:
I testicoli iniziano ad allargarsi e sono attratti dal corpo. Il pene è completamente eretto perché riceve più flusso sanguigno. L'aumento del flusso sanguigno in questa fase rende anche la pelle rossastra, specialmente nell'addome, nel torace, nelle spalle, nel collo e nel viso che sembrano arrossire.
Respirando sempre di più e il cuore batte più forte. Le cosce, i fianchi, le mani e i glutei si stringerebbero. Tutte queste reazioni nascono per accogliere l'orgasmo.
Cosa succede al corpo di una donna in questa fase:
In questa fase, le labbra della vagina si stringerebbero e restringere perché il tessuto della parete vaginale è pieno di sangue. Questo rende anche le piccole labbra (labbro interno) cambiare colore, anche se è piuttosto difficile da vedere. Per le donne che non hanno mai avuto figli, le labbra cambiano dal rosa al rosso vivo. Nelle donne che hanno già figli, il colore cambia dal rosso vivo al viola scuro. Il tuo clitoride diventa anche molto sensibile, può anche ferire quando viene toccato.
Proprio come gli uomini, anche la respirazione e la frequenza cardiaca delle donne saranno più veloci in questa fase. Seguito dai muscoli delle cosce, fianchi, braccia e astinenza che vengono stretti per preparare il corpo all'orgasmo.
Fase 3: orgasmo
L'orgasmo è lo stadio di punta delle quattro serie di risposte al ciclo sessuale. Questa fase è anche la fase più breve, perché di solito dura solo pochi secondi (non più di un minuto). Tuttavia, la sensazione di piacere può durare per diversi minuti dopo essere scesa dal climax.
Pochi secondi prima dell'orgasmo, della frequenza cardiaca, della respirazione, della pressione sanguigna e della tensione muscolare raggiungeranno la loro massima capacità.
Cosa succede al corpo di un uomo in questa fase:
Lo sperma inizia ad accumularsi all'interno della palla dell'uretra. Questa condizione si verifica quando un uomo si sente sicuro di avere un orgasmo, così che il pene inizia a contrarsi e continua a eiaculare.
Cosa succede al corpo di una donna in questa fase:
L'orgasmo femminile è caratterizzato dal verificarsi di un restringimento muscolare in un terzo della parete vaginale anteriore con otto decimi di secondo. Non solo nella vagina, i muscoli uterini si contraggono anche se tendono a non sentirsi. In alcune donne, l'orgasmo può anche essere caratterizzato dallo scarico dell'eiaculazione vaginale che sembra un po 'di letto bagnato. Questo liquido eiaculatorio femminile si chiama spruzzando.
Sia gli uomini che le donne, le contrazioni dei muscoli delle gambe e le mani serrate spesso causano riflessi avvincenti.
Alla fine dell'orgasmo, il corpo rilascia l'ormone ossitocina e la dopamina che rende voi e il vostro partner sentirsi bene e soddisfatti dopo aver fatto sesso. Quindi non essere sorpreso se ti senti più intimo e vuoi continuare ad essere vicino al tuo partner dopo aver fatto sesso.
Fase 4: recupero
Dopo aver attraversato la fase dell'orgasmo, tornerai al suo stato originale. Questa fase di solito dura da alcuni minuti a mezz'ora o anche più a lungo.
Cosa succede al corpo di un uomo in questa fase:
I muscoli del corpo inizieranno nuovamente a rilassarsi. Anche le parti del corpo gonfie e scolorite ritornano lentamente alle loro dimensioni e al loro colore normali.
Il pene tornerà morbido come prima perché non accetta più la stimolazione, il sangue intrappolato nel pene per renderlo eretto tornerà al cuore. Gli uomini hanno bisogno di più tempo per essere risvegliati dopo essersi ripresi dal climax.
Cosa succede al corpo di una donna in questa fase:
Come con gli uomini, i muscoli del corpo che si stringono e le parti del corpo che si gonfiano o cambiano colore torneranno al loro stato originale.
Anche così, le donne possono sperimentare più orgasmi subito dopo se continuano a ricevere la stimolazione sessuale dai loro partner.
Il sesso liscio è anche influenzato dalla comunicazione intima tra i partner
Ora conosci già la complessità del processo nel corpo durante il sesso. Questo è sicuramente utile per aiutare te e il tuo partner a capirsi l'un l'altro e ad apprezzare il processo fino all'orgasmo.
Ma ricorda, anche questo deve essere bilanciato con una buona comunicazione tra di voi. Con una comunicazione intima e chiara, tu e il tuo partner potete orientarvi l'un l'altro, verso quali parti del corpo volete soddisfare, quali toccate e quali movimenti gradire o non amare.
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