4 consigli sul sesso sicuro se si hanno disturbi respiratori
Se tu o il tuo partner siete una persona con malattia polmonare ostruttiva cronica o BPCO, ciò non significa che entrambi non possano godere del sesso. La BPCO non è la tua barriera per essere felice con il tuo partner. Puoi ancora sentire la soddisfazione di fare l'amore anche se hai la BPCO. I seguenti suggerimenti per il sesso sicuro se la coppia ha una malattia polmonare ostruttiva cronica.
Come fare sesso sicuro se hai problemi ai polmoni o respiratori?
Se soffri di problemi respiratori, l'idea di fare sesso può essere di per sé una preoccupazione. Questo può essere correlato alla paura di avere difficoltà a respirare mentre si fa l'amore, deludendo il proprio partner o sentendosi troppo stanco.
Non è impossibile, questa preoccupazione fa sì che i pazienti con BPCO evitino l'intimità. Coppie di pazienti con BPCO possono anche temere che una successiva attività sessuale possa solo peggiorare i sintomi della BPCO.
Tuttavia, ritirarsi dall'intimità o abbandonare l'attività sessuale non è la risposta, tuttavia il sesso è una necessità. I pazienti con BPCO e i loro partner possono ancora ottenere soddisfazione dall'attività sessuale seguendo i seguenti consigli sul sesso sicuro.
1. Assicurati di essere entrambi in forma
Assicurarsi che i malati di BPCO si sentano in forma prima di fare sesso. Se tu o il tuo partner siete titubanti su questo, consultate il vostro medico su un programma che può migliorare la vostra forma fisica.
Alcuni ospedali offrono specifici programmi di riabilitazione per aumentare la capacità polmonare. Questo programma viene eseguito sotto supervisione in modo da non dover andare nel panico se si avverte improvvisamente mancanza di respiro quando si fa questo. Se il medico ti permette di allenarti autonomamente, inizia a fare esercizio regolarmente. Puoi iniziare a piedi o fare esercizi leggeri.
2. Scegli il momento giusto
Secondo Barbara Rogers, un presidente e amministratore delegato dell'enfisema o dell'associazione della BPCO a New York ha affermato che il sesso non è un sesso che consuma molta energia. Se riesci a salire due gradini oa camminare velocemente, significa che puoi ancora fare sesso normalmente.
Tuttavia, esiste ancora un'alta probabilità che le persone con BPCO si sentano esauste durante il sesso. Per superare questo, tu e il tuo partner potete programmare quando fare sesso in modo che la vostra energia non sia troppo drenata. Puoi dare un segnale allettante per dire al tuo partner che vuoi "quello" ora e sentiti abbastanza in forma per questo affinché questa "programmazione" non sia troppo monotona.
3. Ascolta il tuo corpo
Le persone con BPCO di solito sperimentano facilmente la fatica e questo può influenzare il desiderio sessuale. Fai attenzione a ciò che sente il corpo, così puoi scoprire cosa ti rende stanco.
Perché il sesso può drenare molta energia, fare sesso quando il livello di energia è alto. Non dare per scontato che devi aspettare fino all'ora di andare a dormire. Puoi farlo quando la tua energia è in buone condizioni.
4. Utilizzare i broncodilatatori
Le persone con BPCO di solito hanno broncospasmo che è la contrazione muscolare spontanea o restringimento della parete bronchiale, gli umani avranno difficoltà a respirare quando i bronchi si restringono, con una tensione che è molto lieve (quasi non sentita) a grave.
Questo può accadere durante l'attività sessuale, per ridurre questo rischio, usare un broncodilatatore prima di fare sesso. I broncodilatatori sono un gruppo di farmaci che possono essere utilizzati per facilitare la respirazione. I broncodilatatori agiscono espandendo i bronchi (tratto respiratorio) e rilassando i muscoli dei polmoni in modo che il processo respiratorio diventi più leggero e più liscio.
La cosa più importante in termini di mantenere le relazioni quando hai la BPCO è la comunicazione. Devi parlare con il tuo partner. Spiega alla coppia come le condizioni attuali richiedono aggiustamenti. Tu e il tuo partner dovreste essere in grado di esprimere i sentimenti l'uno dell'altro in modo che ogni problema possa essere discusso e risolto insieme. Puoi ancora ottenere soddisfazione sessuale prestando attenzione a questi consigli sul sesso sicuro.
Leggi anche:
- Consigli per il sesso sicuro se si dispone di preservativi in lattice di allergia
- 6 importanti consigli per il sesso per le donne con diabete
- Benefici dello yoga per la vita sessuale dei pazienti affetti da cancro della prostata
