5 parti del corpo che in realtà non hanno bisogno di essere puliti spesso

Idealmente, dovresti fare una doccia, lavarti la faccia e lavarti i denti due volte al giorno - mattina e sera prima di andare a letto. Prendersi cura dell'igiene del corpo è uno dei pilastri di uno stile di vita sano. Più ti prendi cura del tuo corpo, più sei sano dentro e fuori. Anche così, ci sono alcune parti del corpo che non devono essere pulite troppo spesso perché sono in grado di pulirsi da sole. Quindi, quali sono le aree del corpo in questione?

Le parti del corpo reali non devono essere pulite

1. Capelli

Potrebbe essere necessario fare la doccia due volte al giorno, ma non è necessario lavarlo sempre ogni volta che si fa la doccia.

Il bisogno di shampoo è diverso. Alcuni devono lavarlo tutti i giorni, ma alcuni sono rilassati lavando lo shampoo solo ogni pochi giorni. Tutto dipende dalla trama, dal tipo e dallo spessore di ciascun capello.

Segnalato dalla pagina web MD, indipendentemente dalle condizioni dei tuoi capelli, lo shampoo deve essere fatto ogni 2-3 giorni. Perché? Perché quando si fa lo shampoo troppo spesso, la produzione di olio naturale nei capelli si diraderà. Se questo accade, i capelli appariranno più asciutti e tendono ad essere meno sani.

Il chirurgo di nome Ken L. Williams, ha aggiunto che le sostanze chimiche contenute nello shampoo possono causare irritazioni se usate in modo eccessivo in modo da causare problemi al cuoio capelluto.

2. Vagina

La tua salute vaginale deve essere sempre mantenuta. Tuttavia, se il modo di pulire la tua vagina è giusto?

Molte donne usano ogni giorno sapone di betel, sapone antisettico o doccia vaginale per mantenere la loro vagina priva di odore. In realtà, non è necessario pulire l'interno della vagina. La vagina ha un sistema automatico e naturale per purificarsi. Quando vai a pulire te stesso, la vagina rilascerà fluidi come la saliva per sciacquare i batteri cattivi e varie impurità che potrebbero entrare.

Tutto ciò che serve per pulire è la pelle esterna intorno alla vagina, vale a dire la vulva (gobba vaginale che si può vedere ad occhio nudo) e le labbra (labbra vaginali). Fintanto che non pulirlo con sapone profumato o specificamente antisettico. Lavare semplicemente la parte più esterna della vagina con un panno inumidito con acqua e sapone ordinario, oppure asciugare con le mani inzuppate d'acqua. Fallo solo 1 volta al giorno, per esempio dopo aver esercitato, dopo aver fatto sesso, o mentre fai il bagno.

Secondo il dott. Roshini Raj, MD, gastroenterologo e salute delle donne, ha detto che la vagina è stata progettata per purificarsi producendo vari fluidi che possono aiutare a purificare e proteggere questi organi intimi.

3. Orecchie

Il cerume accumulato può rendere l'orecchio prurito e odore. Potresti anche avere difficoltà a sentire chiaramente. Anche così, l'orecchio è una parte del corpo che è "intelligente" perché può pulirsi da solo. Non è necessario pulire frequentemente le orecchie, soprattutto usando un cotton fioc.

L'uso di cotton fioc effettivamente incoraggerà lo sporco ad entrare più in profondità nell'orecchio, rendendolo difficile da rimuovere e persino indurire all'interno. Se continua a essere lasciato, questo può causare infezioni dell'orecchio che interferiranno con l'udito.

Ma se è molto fastidioso, puoi usare le gocce per le orecchie per sciogliere il cerume indurito. Lo sporco uscirà da solo. Consultare il proprio medico prima di utilizzare questo metodo o chiedere il modo più sicuro per pulire le orecchie.

4. Intestino

Molte persone credono che l'intestino debba essere pulito frequentemente disintossicandosi per eliminare tossine e batteri cattivi. Anche se questo non è giusto perché si scopre che l'intestino può purificarsi attraverso il lavoro del fegato, dei reni e dell'intestino.

Beh, nell'intestino stesso ci sono molti batteri buoni che aiutano a pulire e rimuovere le tossine nel corpo. Invece, prova regolarmente ad aggiungere cibi ricchi di fibre alla tua dieta quotidiana. L'obiettivo è stimolare lo sviluppo di batteri buoni e un punto di partenza per il mantenimento della salute intestinale.

5. Cellule epiteliali morte

Come sapete, l'accumulo di cellule morte della pelle è un nido ideale per batteri, polvere, sporco e olio, che poi diventa l'inizio dell'acne. Pertanto, si consiglia di lavare regolarmente il viso due volte al giorno.

Tuttavia, non è necessario esfoliare frequentemente per rimuovere la pelle morta. Jody Levine, MD, un dermatologo e chirurgo plastico di New York, ritiene che l'esfoliazione eccessiva sia dannosa per la pelle perché può erodere la produzione di oli naturali sul viso e alla fine causare l'acne.

Idealmente, l'esfoliazione delle cellule morte della pelle viene effettuata circa due volte a settimana. È bene, in primo luogo identificare la condizione della pelle del viso e considerare gli ingredienti in prodotti esfolianti che sono sicuri per il tuo viso.

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