5 modi naturali per ridurre linee sottili e rughe sul viso
Le linee sottili sul viso stanno gradualmente aumentando con l'età, e questo non può essere evitato. Tuttavia, ci sono molte soluzioni che risultano efficaci per ridurre le linee sottili sul viso che puoi fare a casa. qualsiasi?
Vari modi naturali riducono le rughe sul viso
1. Prepara i detergenti per il viso con latte fresco e miele
Il miele contiene ingredienti idratanti ed è in grado di assorbire e mantenere l'umidità sulla pelle. Ciò aumenterà l'elasticità della pelle e ridurrà le rughe del viso. Mentre l'acido lattico nel latte fresco può pulire la polvere che si attacca ai pori. Il risultato, la pelle del viso sarà in grado di produrre più collagene in modo naturale.
2. Prevenire l'accumulo di pelle morta con acqua e limone e zucchero
L'acido glicolico nello zucchero aiuta a rigenerare la pelle danneggiata. L'acido citrico dei limoni ha un effetto "carta vetrata" che può sollevare delicatamente le cellule morte della pelle per rendere la pelle del viso più morbida. La vitamina C nei limoni contribuisce anche al processo di produzione di collagene nella pelle.
3. Utilizzare una maschera facciale dal bianco d'uovo
Il bianco d'uovo contiene l'astringente che rende la pelle del viso più stretta. L'albume ha un effetto rapido ma temporaneo.
4. Monitora la tua dieta
Alcuni alimenti contengono sostanze che aiutano a migliorare le condizioni della pelle del viso. È necessario soddisfare quanto segue:
- Alimenti ricchi di antiossidanti: Gli antiossidanti possono combattere i radicali liberi responsabili di causare problemi alla pelle, compresa la formazione di rughe sulla pelle del viso. Mangiare cibi ricchi di antiossidanti, come i mirtilli.
- vitamina: Molte vitamine hanno il doppio contenuto di antiossidanti. Il complesso della vitamina B è contenuto in carne, uova e cereali integrali. Le vitamine A, C ed E si trovano solitamente in frutta fresca e verdure a foglia verde. Le mandorle contengono anche alti livelli di vitamina E.
- marrone: Mangia un sacco di cioccolato Cioccolato fondente che contiene almeno il 72% di cacao contenente antiossidanti. E questo cioccolato contiene anche epikatekin e catechine, che possono aiutare a proteggere la pelle dagli effetti nocivi della luce UV.
- Alimenti Omega-3: Consuma cibi che contengono acidi grassi Omega-3, come il salmone e altri pesci d'acqua di mare. Questi acidi grassi aiutano a fornire acqua alla pelle.
5. Massaggio del viso per rimuovere le rughe
Massaggio veloce del viso per alcuni minuti in grado di produrre una pelle tesa. Concentrati sui linfonodi per rimuovere l'acqua in eccesso dal viso. Ripeti regolarmente gli esercizi facciali per ottenere i migliori risultati.
Segui i passaggi seguenti:
- Usa l'indice e il medio per massaggiare con un movimento circolare.
- Partendo da sotto l'orecchio e muovendosi verso il collo e la clavicola.
- Quindi, spostati dall'area sotto il mento, sotto la mascella e verso l'orecchio.
- Massaggiare la pelle dall'estremità interna all'estremità esterna dell'orecchio.
- Passare alle tempie e massaggiare sui lati del viso.
Se si vive una vita sana, questo ridurrà le rughe sul viso. Iniziamo ad applicare i metodi sopra il prima possibile.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
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