5 modi per mescolare l'aceto di mele per la medicina naturale contro la tosse
Se esposto a una tosse, non affrettarsi a prendere farmaci per alleviare i sintomi. Esistono molti medicinali per la tosse naturali che puoi provare da soli a casa, ovviamente non meno efficaci nel trattamento della tosse. Uno di questi è quello di sfruttare l'aceto di sidro di mele. Come si usa?
Come mescolare la medicina naturale per la tosse con i benefici dell'aceto di mele
Per cogliere i benefici dell'aceto di sidro di mele, prepara la tua medicina naturale per la tosse a casa nei modi seguenti.
1. Sii sbronzo direttamente
Alcuni medici raccomandano l'aceto di mele come medicina per la tosse naturale. Senza una miscela di altri ingredienti, puoi bere direttamente il sidro di mele per alleviare una tosse inquietante.
Il contenuto di acido acetico nel sidro di mele ha proprietà antimicrobiche, che possono uccidere gli agenti patogeni che causano infezioni batteriche o virali che causano tosse. Questo effetto è simile a quando si beve succo di limone o ananas che è efficace per alleviare il prurito alla gola a causa della tosse.
Mescolare due cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua, quindi bere lentamente. Bevi due volte al giorno per fermare la tua tosse.
2. Misto di aceto di mele al miele
Per quelli di voi che non sono forti con il gusto e l'odore dell'aceto di sidro di mele, potete mescolarlo con il miele in modo che abbia un sapore più dolce. Penny C. Royal, erborista e autrice di Herbally Yours, ha rivelato a Livestrong che questa combinazione di ingredienti naturali fornisce una doppia protezione contro il tuo sistema immunitario contro la tosse.
In effetti, Dr. James M. Steckelberg della Mayo Clinic ha affermato che l'efficacia del miele è simile a quella del destrometorfano, uno dei farmaci per la tosse venduti sul mercato. Preparare un bicchiere d'acqua, quindi aggiungere 2 cucchiai (cucchiai) di aceto di mele e 1 cucchiaio da tavola crudo. Prendi questo medicinale per la tosse naturale due volte al giorno per accelerare la guarigione.
3. Mela mescolata con aceto di zenzero
Lo zenzero è uno dei farmaci per la tosse naturali più efficaci. Secondo uno studio pubblicato nel 2013 dall'American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, le sostanze naturali nello zenzero possono rilassare i muscoli lisci delle vie respiratorie, aiutando a drenare la flemma che è bloccata nella gola..
Ecco perché l'aceto di sidro di mele è molto buono combinato con l'acqua di zenzero in modo che le sue proprietà diventano più massimali. Il trucco, mescolare 2 cucchiai di aceto di mele e 1 cucchiaino di tè in polvere di zenzero in un bicchiere d'acqua. Bere due volte al giorno per ottenere i massimi risultati.
Se non sei forte con il gusto speziato dello zenzero, aggiungi un cucchiaio di miele per renderlo più gustoso.
4. Sciroppo d'aceto di mele
Affinché la medicina per la tosse naturale che rendi più efficace, puoi mescolare tutti gli ingredienti naturali sopra per fare lo sciroppo di aceto di mele. Ecco come:
- Mescolare 1/4 cucchiaino di polvere di zenzero e peperoncino in polvere in 2 cucchiai d'acqua.
- Aggiungere 1 cucchiaio di miele grezzo e aceto di mele. Mescolare tutti gli ingredienti fino a quando si addensa.
- Ogni 3 o 4 ore, bevi 1 cucchiaio di questo sciroppo di aceto di mele fino a quando non è tutto finito.
Quando non è in uso, conservare lo sciroppo di aceto di mele in una bottiglia e chiuderlo saldamente. Non dare questo naturale farmaco per la tosse ai bambini al di sotto di un anno, a causa del rischio di causare disturbi digestivi.
5. Aceto di sidro caldo di mele
Per quelli di voi che amano bere bevande calde mentre si tossisce, si può fare una soluzione di aceto di sidro caldo di mele. Il modo di farlo è in realtà lo stesso di quando si fa lo sciroppo di aceto di mele sopra. La differenza è, dopo aver fatto sciroppo di aceto di mele, mescolare 1 cucchiaio di sciroppo di sidro di mele in 470 millilitri di acqua calda. Dopo di che, bevi fino a 2 volte al giorno per alleviare una tosse inquietante.
Che deve essere considerato prima di bere l'aceto di mele
Anche se i benefici dell'aceto di sidro di mele sono efficaci per il trattamento della tosse, dovresti comunque consultare un medico prima di provarlo. Perché, l'aceto di sidro di mele ha anche effetti collaterali come disturbi digestivi, mal di gola, nausea e problemi dentali.
Smettere immediatamente di bere aceto di mele e andare dal medico più vicino se si verifica:
- Tosse che non guarisce
- Febbre per due giorni consecutivi
- Tosse accompagnata da un attacco d'asma sempre più grave
Non somministrare occasionalmente ai bambini la miscela di miele crudo e aceto di sidro di mele come medicina per la tosse naturale, specialmente nei bambini al di sotto di un anno. Invece di curare la tosse, questo può effettivamente aumentare il rischio di avvelenamento da cibo nei bambini. Ti consigliamo di consultare un pediatra prima di dare l'aceto di sidro di mele al tuo bambino.
Leggi anche:
- Studiare l'efficacia di aceto di mele che dice di aver superato la diarrea
- 7 rimedi naturali per la tosse nella tua cucina
- Perché non possiamo mangiare l'aceto di mele in eccesso?
