5 cose che i candidati devono preparare prima del parto
Il parto richiede molta preparazione matura, quindi il processo di consegna procederà senza intoppi. Ora, ti sei attrezzato con le seguenti cinque cose?
Preparativi per il parto che non si possono perdere
1. Capire il lavoro
Assicurati di aver imparato in anticipo come sarà il processo di nascita, specialmente se questa è la tua prima esperienza.
Chiedi a un dottore, compartecipazione con gli amici che hanno dato alla luce prima, per trovare informazioni affidabili da internet, può aiutarvi a capire meglio il processo di consegna reale.
Comprendendo il processo, sarai molto più calmo e pronto quando arriverà l'H-day. Il lavoro può avvenire senza dolore.
2. Metti da parte il tempo per "me-time"
È naturale sentirsi sopraffatti dal giorno della nascita. Dopo tutto, questo è il momento che stavate aspettando dopo 9 mesi. Tuttavia, non lasciare che lo stress del parto minacci di fatto la tua salute.
Preparati prendendo lezioni prenatali e facendo esercizi di gravidanza come un modo per riempire il tempo prima del travaglio. Non c'è niente di sbagliato nel coccolarvi in un salone o in una spa per rilassare il corpo e la mente.
Oltre ad avere un impatto positivo su di te, i futuri bambini nel grembo materno possono anche trarne beneficio. Le madri mentali che sono più forti prima del D-day of labour possono aiutare ad aumentare la resistenza, ridurre il rischio di complicazioni del parto, per aiutare il corpo a recuperare più velocemente dopo il parto.
3. Determinare il luogo di consegna più il medico
Bene, la preparazione per dare alla luce questo è una delle cose che influisce maggiormente sulla regolare consegna del processo di nascita.
Assicurati di aver ottenuto informazioni sul medico che gestirà te e i dettagli del luogo di nascita più tardi. Che si tratti delle strutture, dei trasporti che possono essere utilizzati, di come il servizio. Non dimenticare di annotare anche il numero di telefono del medico e il luogo di nascita.
4. Prepara l'equipaggiamento personale del tuo piccolo
Quando è entrato nel settimo mese di gravidanza, è giunto il momento per te e il tuo partner di iniziare a rimborsare tutti gli oggetti che verranno utilizzati dal bambino dopo la sua nascita. Per esempio vestiti, scarpe, giocattoli, passeggini, presepi.
La preparazione per dare alla luce questo non ha bisogno di essere fatta in fretta, ma assicurati che quando arriva il giorno della nascita tutto il piccolo equipaggiamento personale sia disponibile.
5. Imballa oggetti importanti
Non dimenticare di impacchettare i tuoi oggetti personali. Da molto tempo fa, inizia a registrare tutti gli oggetti importanti che devi portare in ospedale in seguito - inclusi i bagagli, le persone che accompagnano il travaglio e i bambini.
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