5 medicine per il dolore naturale che sono prive di sostanze chimiche
Che cosa farai per primo se sperimenterai lombalgie, mal di denti o altri dolori? La maggior parte di voi probabilmente prenderà immediatamente antidolorifici. Molti malati di dolore cronico dipendono dalle droghe per affrontare il loro dolore, ma insieme a quello naturalmente emergeranno effetti collaterali e la possibilità di cattive abitudini nell'assunzione di droghe.
Sapevi che ci sono vari ingredienti naturali che possono essere usati per alleviare il dolore? Molte erbe ed erbe possono essere usate per trattare l'infiammazione e altre condizioni correlate. Questa scelta di medicine naturali è inclusa nella categoria della medicina alternativa come l'agopuntura e lo yoga.
Vari farmaci per il dolore naturale che puoi provare
1. Willow
Da secoli fa, gli esseri umani hanno usato la Dedalu per ridurre l'infiammazione che è la principale causa di dolore. Questa pianta risulta contenere salicina, una sostanza chimica simile agli ingredienti trovati nell'aspirina.
In passato, le persone masticavano i martelli per alleviare il dolore e ridurre il calore. Ma ora, il martello viene solitamente venduto come una pianta secca che può essere prodotta come il tè. Inoltre, è anche confezionato in capsule liquide o integratori. Questa pianta può essere usata come medicina per il mal di testa, la lombalgia, osteoartrite, e altri.
Tuttavia, fai attenzione, queste piante possono causare disturbi digestivi, inibire l'attività renale e aumentare il tempo di sanguinamento come l'aspirina. Queste piante dovrebbero essere consumate solo dagli adulti. Il salice può essere pericoloso per i bambini piccoli, proprio come l'aspirina che può anche essere pericolosa se consumata in grandi quantità.
Se sei allergico all'aspirina o se stai assumendo farmaci antidolorifici da banco (aspirina, ibuprofene, naprossene), non dovresti consumare il martello. Potrebbe anche non consumare questa pianta se sta assumendo warfarin o altri farmaci anticoagulanti, a causa dell'utero salicina-può aumentare il rischio di sanguinamento.
2. Curcuma
La curcuma che è comunemente usata come spezie da cucina può anche essere un antidolorifico naturale. La curcuma contiene curcumina, un antiossidante in grado di proteggere il corpo dai radicali liberi che possono danneggiare cellule e tessuti.
La curcuma può essere usata come medicina per l'indigestione, il dolore addominale, la psoriasi e persino il cancro. Alcune persone con osteoartrite usando la curcuma come un antidolorifico naturale a causa del suo effetto che può sopprimere l'infiammazione.
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3. Chiodi di garofano
Proprio come la curcuma, i chiodi di garofano sono anche comunemente usati come spezia in cucina. Tuttavia, i chiodi di garofano hanno anche altre funzioni come farmaci per il dolore naturale. Come medicina, i chiodi di garofano sono solitamente confezionati in capsule, in polvere o addirittura olio di chiodi di garofano.
Come altri medicinali a base di erbe, i chiodi di garofano possono essere utilizzati anche per superare una varietà di condizioni. I chiodi di garofano possono alleviare la nausea e curare l'influenza. Inoltre, questa erba può anche alleviare il dolore associato a mal di testa, infiammazione delle articolazioni e mal di denti.
Il principio attivo contenuto nei chiodi di garofano, l'eugenolo, oltre ad essere un antidolorifico naturale, è anche spesso usato come agente di sfregamento che può essere acquistato in farmacia. Sfregare un po 'di olio di garofano sulle gengive può alleviare il dolore ai denti mentre aspetti il dentista. Tuttavia, non usarlo troppo, perché l'eccessivo olio di chiodi di garofano può danneggiare le gengive. Chiedi prima a questo con il tuo dentista.
Le persone con disturbi emorragici o persone che consumano anticoagulanti devono fare attenzione quando consumano prodotti a base di chiodi di garofano. È noto che l'olio di chiodi di garofano aumenta il rischio di sanguinamento.
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4. Agopuntura
Questa medicina tradizionale cinese è sempre più popolare ultimamente. Questo metodo elimina il dolore bilanciando il flusso di energia del corpo conosciuto come 'Qi' (leggi: CHEE). Aghi piccoli e sottili verranno inseriti nel corpo in base alla posizione del dolore. Tuttavia, basato su qi, la posizione della puntura dell'ago può essere lontana dalla posizione del dolore. L'agopuntura può alleviare il dolore stimolando il corpo a rilasciare serotonina, un ormone che ti fa sentire a tuo agio.
Uno studio pubblicato da JAMA Internal Medicine ha rilevato che l'agopuntura aiuta ad alleviare il dolore associato osteoartrite, emicrania e dolore cronico.
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5. Calore e ghiaccio
Tra molti antidolorifici naturali, posizionare oggetti caldi o ghiaccio nella posizione del dolore è il modo più frequente e facile per farlo. Tuttavia, anche se questo metodo è un metodo usato, molte persone sono ancora confuse su quando è il momento giusto per usare il ghiaccio o le compresse calde.
Muscoli slogati o nuovi infortuni sportivi saranno migliori dopo essere stati compressi a freddo. Tuttavia, dopo che l'infiammazione o l'infiammazione si è attenuata, gli impacchi caldi possono aiutare a ridurre la rigidità che ne conseguirà.
Gli impacchi freddi possono anche essere utili per il mal di testa. Nel frattempo, le compresse calde possono essere utilizzate in dolori articolari come artrite.
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Ricorda, il dolore non dovrebbe essere ignorato
L'antidolorifico naturale descritto sopra può essere efficace solo per determinate cause di dolore. È possibile se non tutti i metodi o gli ingredienti sopra possono avere un effetto su di te. Tuttavia, questa alternativa naturale potrebbe darti più scelte prima di passare all'uso dei farmaci come antidolorifici.
Ricorda sempre che il dolore è un segnale dal corpo per dirci che qualcosa non va nel corpo. Questo può essere temporaneo, ma può anche essere un segno di una malattia più grave che richiede l'aiuto di un medico. Non esitare mai a consultare un medico per diagnosticare la fonte del tuo dolore.
