5 migliori posizioni sessuali per gli uomini che sono mal di schiena

La sofferenza per il mal di schiena non è solo un ostacolo all'attività, ma influisce anche sulla tua vita sessuale con un partner. Perché la schiena può diventare più dolorosa se attivata da movimenti e pressioni eccessive su determinate parti del corpo. Secondo Natalie Sidorkewicz, Ph.D., ricercatrice dell'Università di Waterloo in Canada, la migliore posizione sessuale per le persone con dolore alla schiena è una posizione che evita la pressione sulla schiena.

Prima conosci il tuo tipo di mal di schiena

Riferito dalla pagina Prevenzione, Sidorkewicz ha detto che la posizione del sesso sicuro per chi soffre di mal di schiena dipende dal tipo di dolore alla schiena sperimentato. Ci sono tre tipi di mal di schiena, che sei tu?

Flessione-intolleranti: Dolore alla schiena quando ci si piega in avanti, come quando si allacciano i lacci delle scarpe, si fa il giardinaggio o si siedono per molto tempo.
Extension-intolleranti: Questo tipo di innesco di dolore alla schiena è quando una persona tende a piegare lo stomaco in avanti o inarcare la schiena.
Motion-intolleranti: Dolore alla schiena quando la posizione del corpo è lontana dalla neutralità, sia in posizione eretta che sdraiata.

Una varietà di posizioni sessuali sicure per le persone con mal di schiena

1. Alla pecorina appoggiato sul gomito

Alla pecorina non solo è la posizione del sesso più sexy per la maggior parte degli uomini, ma è anche un bene per raggiungere il punto G di una donna, così sarà più facile raggiungere l'orgasmo. A pecorina, la posizione della donna torna all'uomo e usa entrambi i gomiti per riposare sul corpo, come qualcuno che striscia. Questa posizione fornisce certamente una vista esotica agli uomini quando penetrano da dietro.

La posizione di fare questo è adatto a quelli di voi che soffrono di mal di schiena, intolleranti al mal di schiena. La ragione è che le persone che soffrono di intolleranza alla flessione si sentiranno a disagio quando sono seduti troppo a lungo. Questo è il motivo, posizione alla pecorina può aiutarti a ottenere la soddisfazione di fare l'amore anche se hai mal di schiena.

2. Alla pecorina appoggiato sulle mani

Simile a alla pecorina prima, tu che hai mal di schiena puoi fare delle variazioni alla pecorina altri da aggiungere al piacere di fare l'amore. La differenza è la variazione alla pecorina questo, la donna riposa il suo corpo con le sue mani in modo che la sua posizione di schiena tende ad essere più alta.

Questa posizione è molto ben fatta da quelli di voi che hanno problemi di intolleranza alla flessione o dolore alla schiena durante la piegatura. Perché questa posizione fornisce meno pressione sulla schiena durante la penetrazione.

3. Missionario

La posizione del missionario è una delle posizioni sessuali comunemente praticate durante i rapporti sessuali. In questa posizione, l'uomo sosterrà il suo corpo con le sue mani, mentre la donna si trova sulla schiena con le gambe aperte e le ginocchia leggermente piegate.

Questa posizione può offrire conforto alle coppie che soffrono di problemi alla schiena intolleranti all'estensione. Perché questa posizione richiede che il tuo corpo si pieghi leggermente in modo che non peggiorerà il dolore alla schiena causato dai movimenti sessuali.

4. I missionari riposano sui gomiti

La posizione di fare questo amore è un'altra variazione del missionario. È solo che, l'uomo sostiene il suo corpo con i suoi gomiti, proprio di fronte alla donna. Mentre una donna le mette le gambe attorno alla vita o persino sulla spalla di un uomo. Dopo di che, le gambe della donna sono incrociate e bloccate sulle caviglie, come se una donna abbraccasse il corpo di un uomo con le sue gambe.

Questa variazione missionaria è perfetta per quelli di voi che soffrono di mal di schiena intollerante all'estensione e intolleranza al movimento. Perché, questo non richiede di piegare la schiena alla schiena che può aggravare il dolore.

Inoltre, questa posizione missionaria rende la vagina più stretta in modo che la penetrazione sia più piacevole. Non solo, questa posizione ti renderà libero di esplorare con il seno e il clitoride del tuo partner.

5. spooning

In posizione spooning, Tu e il tuo partner siete entrambi sdraiati sul letto nella stessa direzione. Certo, devi essere dietro la coppia perché penetrerà attraverso la schiena. Puoi chiedere al tuo partner di piegare un po 'le ginocchia in modo che la posizione dell'amore si stia eccitando.

I ricercatori hanno scoperto che la posizione del cucchiaio non fornisce realmente conforto alla schiena, specialmente per quelli di voi che soffrono di intolleranza alla flessione. Perché questa posizione ti consentirà di spingere la schiena con energia extra, in modo che possa aggravare il mal di schiena. Questo è il motivo, posizione spooning più sicuro per quelli di voi che provano intolleranza all'estensione.

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