6 modi rapidi e naturali per ridurre il calore interiore

Quando si presentano sintomi caldi come mal di gola, secchezza delle labbra, ulcere della bocca, debolezza e stitichezza (difficoltà a defecare), si può immediatamente consumare medicine calde nel negozio..

In effetti, il calore all'interno non è in realtà una malattia, lo sai. Quindi puoi semplicemente prendere medicine calde in natura, senza droghe e sostanze chimiche aggiuntive. Ma prima di scoprire vari rimedi naturali caldi, dovresti innanzitutto identificare ciò che è caldo dentro. Controlla le informazioni complete qui sotto.

Cosa c'è dentro caldo?

Non ci sono malattie cardiache in medicina. Il calore interno viene interpretato più accuratamente come una serie di sintomi che attaccano la bocca, la gola e il sistema digestivo.

Il termine calore in sé è in realtà radicato nella medicina tradizionale cinese. Da secoli i medici in Cina credevano che la temperatura corporea umana fosse in realtà sempre bilanciata. Yin e Yang. Se la temperatura del corpo non è bilanciata, perché ad esempio è troppo calda, avvertirai anche i sintomi del bruciore di stomaco. Pertanto è necessaria una bevanda rinfrescante in grado di ripristinare nuovamente la temperatura corporea.

Mentre nella medicina moderna i sintomi del bruciore di stomaco sono solitamente causati da determinate condizioni di salute. Le labbra secche e deboli possono essere causate dalla disidratazione. Mentre la stitichezza può verificarsi perché mancano fibre, vitamine e minerali. Mal di gola e afte non sono causati da calore nel corpo, ma a causa di infezioni o altre malattie.

Calore nella medicina naturale

Il primo passo per il trattamento del bruciore di stomaco è riconoscere quali sono i sintomi che compaiono. In questo modo, saprai quale tipo di trattamento è più appropriato per la tua condizione. Per maggiori dettagli, fare riferimento alle seguenti varie scelte di droghe calde in natura.

1. Fare i gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con una soluzione salina può aiutare ad alleviare il mal di gola e le afte. Preparare un bicchiere di acqua tiepida e mescolare con un cucchiaino di sale. Per curare un mal di gola, sciacqua la bocca mentre alzi lo sguardo. Mentre per eliminare le afte, puoi fare i gargarismi nell'area colpita.

È possibile sciacquare per 20-30 secondi e quindi smaltire l'acqua, non ingerire. Ripeti i gargarismi con acqua salata ogni poche ore per ottenere risultati efficaci.

2. Mangia verdura e frutta

Verdure e frutta sono ricchi di fibre, vitamine e minerali che sono efficaci per la digestione. Inoltre, verdure e frutta possono anche aumentare la resistenza.

Scegli frutta e verdura i cui colori sono brillanti e concentrati per il miglior contenuto nutrizionale. Per esempio spinaci, cavoli, carote, melanzane e broccoli. Fragole, papaia, mele e uva sono anche buone per il trattamento del bruciore di stomaco. Per aumentare l'assunzione di fibre e vitamine, consumare frutta come mele e uva con la loro pelle.

3. Sacchetti di tè antigoccia

Supera le afte comprimendo la parte interessata o ferita con la bustina che hai preparato. Le foglie di tè sono utili per combattere l'infiammazione riducendo il dolore. Comprimere per 15 a 20 minuti circa tre volte al giorno.

4. Bere molta acqua

Perché i sintomi di bruciore di stomaco come la gola secca e le labbra screpolate possono essere causati dalla disidratazione, assicurati di bere abbastanza acqua. Per sostituire i liquidi persi, prova a bere almeno dieci bicchieri d'acqua al giorno.

5. Miele

In vari studi, il miele è efficace per alleviare vari problemi alla gola. Quindi, se la gola inizia a sentirsi dolorante o secca, bevi immediatamente del miele puro. Puoi mescolarlo con tè, acqua calda o semplicemente berlo.

Il miele può anche essere una soluzione per labbro da secca a screpolata. Bene, applica il miele alle tue labbra per mantenere la sua naturale umidità.

6. Impacco freddo

Il mughetto che appare nella zona della bocca può essere doloroso. Pertanto, comprimere la parte dolente e le ulcere del cancro con cubetti di ghiaccio avvolti in un panno morbido e sterile. Puoi anche immergere un panno pulito in acqua fredda come impacco.

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