6 modi del marito per sostenere le mogli durante la gravidanza
Il periodo di gravidanza è un periodo atteso da un marito e una moglie che vogliono avere figli. Le mogli hanno un ruolo maggiore perché devono contenere e sperimentare cambiamenti fisici durante il processo di gravidanza. Con il supporto di un marito, la moglie si sentirà molto aiutata e tende a provare meno stress. Questa condizione influenzerà anche la salute del bambino perché gli ormoni dello stress durante la gravidanza possono rendere i bambini più sensibili allo stress.
Ecco alcune cose che un marito fa nel sostenere sua moglie durante la gravidanza:
1. Fornire supporto pratico
La gravidanza è un periodo stancante per una moglie perché con un'energia limitata, deve essere in grado di soddisfare se stessa e le esigenze del suo bambino. Inoltre, i cambiamenti ormonali durante la gravidanza ridurranno l'energia in modo che le donne incinte trovino più facile sentirsi assonnate e dormire. L'aiuto del marito è necessario per prevenire l'eccessivo affaticamento e assicurare che la moglie abbia abbastanza riposo.
La cosa principale che si può fare è assumere compiti come cucinare, pulire la casa e così via. In questo modo la moglie avrà più tempo per riposare.
2. Aiutare a soddisfare i bisogni nutrizionali
L'adempimento della nutrizione è importante per mantenere la salute durante la gravidanza e lo sviluppo dell'utero. Le donne incinte avranno bisogno di vitamine e più assunzione di minerali. Pertanto, il marito è molto strumentale nel soddisfare i bisogni dell'assunzione della moglie, garantendo la disponibilità di cibo necessario durante la gravidanza e ricordando alla moglie di controllare lo stato nutrizionale e consumare vitamina A e ferro durante la gravidanza
3. Applicare uno stile di vita sano in famiglia
Lo sviluppo dei bambini nell'utero è fortemente influenzato dallo stile di vita dei loro genitori. Il periodo di gravidanza può anche essere il momento giusto per iniziare i cambiamenti dello stile di vita. Come futuro padre, il marito deve ricordare alla moglie di evitare il consumo dannoso per l'utero come alcol e sigarette. Inoltre, ricorda di controllare l'assunzione eccessiva di caffeina, zucchero e sale per evitare complicazioni durante la gravidanza. I mariti devono anche fornire esempi applicando abitudini di vita sane e la cosa più importante è non consumare alcol e fumo vicino a una moglie incinta. Il fumo di sigaretta sarà molto pericoloso per l'utero e farà l'aria intorno alla casa piena di veleni dal fumo di sigaretta.
4. Soddisfare il sostegno socialmente ed emotivamente
Insieme allo sviluppo della gravidanza, la moglie sperimenterà cambiamenti fisici e disagio con la sua gravidanza. Il marito è una delle persone più vicine che può fornire supporto per superare la gravidanza. Ecco alcune forme di supporto sociale ed emotivo che un marito può fornire per sostenere durante la gravidanza:
- Essere vicino a una moglie durante la gravidanza
- Invita tua moglie a comunicare e ascoltare tutte le sue lamentele
- Incoraggiare e offrire conforto
- Soddisfare il desiderio di mangiare determinati cibi e fare qualcosa come uscire da casa
- Crea un'atmosfera piacevole e confortevole in cui riposare
5. Accompagna la moglie a partecipare a un controllo sanitario
Un esame medico durante la gravidanza o noto come assistenza prenatale è un esame di routine di cose che mirano a determinare il progresso della gravidanza, le potenziali complicazioni in gravidanza e scoprire se la moglie ha soddisfatto i bisogni nutrizionali durante la gravidanza. Assistendo a un controllo sanitario, l'accesso della moglie ai servizi sanitari sarà più facile che se lei vada da sola. Inoltre, il marito può conoscere direttamente la salute della moglie e può chiedere agli operatori sanitari cosa si può fare per migliorare la qualità della salute della moglie.
Con più conoscenze, i mariti possono fornire un migliore sostegno alla salute e aiutare le opportunità per le mogli più grandi di essere in grado di dare alla luce bambini in buona salute. Ma se non hai il tempo di accompagnare tua moglie per un esame, mostra almeno preoccupazione per la condizione della gravidanza chiedendo come i risultati dell'esame di salute.
6. Aiutare a decidere e soddisfare la necessità di preparazione per il parto
Il processo del parto richiede molte cose da preparare e richiede disponibilità per superare cose inaspettate. Alcune cose che devono essere pianificate da un marito e una moglie prima del parto, compreso l'adempimento di attrezzature per la cura dei neonati, il piano del lavoro stimando la data di nascita, il metodo e il luogo di consegna. Con il marito che aiuta con un'attenta pianificazione, la moglie si sentirà al sicuro e pronta ad affrontare il travaglio. Inoltre, la moglie ha anche bisogno di sostegno durante il travaglio, con il marito accanto alla moglie.
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