6 effetti collaterali di aromaterapia a cui prestare attenzione
L'aromaterapia è stata ampiamente riconosciuta per la sua efficacia, soprattutto per alleviare lo stress e persino ripristinare l'umore. Indipendentemente dai benefici per il corpo, l'uso dell'aromaterapia si rivela per salvare effetti negativi che possono danneggiare la salute se usati in modo errato. Continua a leggere per scoprire gli effetti collaterali dell'aromaterapia.
Anche se naturale, non significa che l'aromaterapia deve essere sicura
Molti studi supportano i benefici olio essenziale o oli essenziali e mostrano che questi oli hanno effetti positivi come ridurre il dolore, l'ansia, l'aumento della memoria e altro.
Tuttavia, secondo Brent A. Bauer, MD, dottore in medicina interna e il direttore del programma Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine dice che se usato in modo errato, ci sono conseguenze pericolose degli oli essenziali. Perché, sano come qualsiasi sostanza, oltre agli effetti benefici, naturalmente ci sono effetti negativi che possono essere causati. Ecco perché, che si tratti di medicine, erbe o oli essenziali, tutti devono essere utilizzati secondo le regole.
Effetti collaterali di aromaterapia che possono verificarsi
Ecco alcuni degli effetti collaterali di aromaterapia che dovresti fare attenzione:
1. Avvelenamento nei bambini se ingerito
Ci sono molti oli essenziali che non dovrebbero mai essere utilizzati in aromaterapia perché sono potenzialmente tossici. Il motivo è che alcuni oli essenziali sono molto concentrati e hanno vari gradi di tossicità se non utilizzati correttamente. In effetti, alcuni oli vegetali aromatici, inclusi gli oli essenziali, possono essere tossici se ingeriti.
Sulla base dei dati esistenti, ci sono stati molti casi di avvelenamento di bambini dall'ingestione di oli essenziali. Pertanto, per i genitori che usano l'olio per aromaterapia, conservare il pozzo del petrolio e tenerlo fuori dalla portata dei bambini.
2. Rendi la pelle più bruciata dal sole
Alcuni oli essenziali utilizzati in aromaterapia aumentano la sensibilità della pelle per dirigere l'esposizione solare in un lungo periodo. Non usare oli aromaterapici come angelica, bergamotto, cumino, limone o radici d'arancia su parti del corpo che sono spesso esposte alla luce solare. Il motivo è che la tua pelle sarà più suscettibile alle scottature.
Inoltre, alcune sostanze negli oli essenziali potrebbero essere più rischiose per le donne in gravidanza. Ecco perché, se sei incinta e vuoi usare l'aromaterapia, dovresti prima consultare il tuo medico per evitare effetti collaterali.
3. Irritazione della pelle
Uno degli effetti collaterali più comuni dell'aromaterapia è l'irritazione cutanea o le reazioni allergiche. Ciò causerà la comparsa di un'eruzione cutanea, prurito e sensazione di calore. Ma questa irritazione della pelle può variare a seconda della sensibilità della pelle di qualcuno. Pertanto, è necessario testare prima di utilizzare più olio sulla pelle.
Come, applicare un po 'di olio aromaterapico sulla pelle per vedere la reazione causata. Se dopo l'applicazione di rossastre, prurito e sensazione di bruciore sulla pelle, si dovrebbe smettere di usare l'aromaterapia topica.
4. Aumenta il rischio di malattie cardiache
I vapori di olio essenziale di aromaterapia possono ridurre lo stress, ma secondo uno studio pubblicato dall'European Journal of Preventive Cardiology, ciò potrebbe mettere in pericolo la salute.
Lo studio che ha coinvolto 100 operatori sanitari a Taipei, ha chiesto ai partecipanti di respirare l'aromaterapia monitorando contemporaneamente la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Il risultato, ha riscontrato un aumento della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca nei partecipanti dopo aver inalato l'aromaterapia per 2 ore. Ciò dimostra che impiegare troppo tempo per l'aromaterapia può aumentare il rischio di danneggiare il cuore lentamente.
5. Asma
Il composto organico volatile (VOC), un materiale organico volatile derivante dalla forma liquida contenuta nell'aromaterapia, avrà un impatto sull'aumento del rischio di infiammazione nel corpo, interrompendo la funzione del sistema nervoso e può causare reazioni allergiche alle vie respiratorie. Pertanto, voi che soffrite di asma e siete inclini a sanguinare il naso o chiamate emorragie dal naso, dovete stare attenti a usarlo.
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