7 Questi comportamenti ti rendono difficile la crescita e il successo

Ognuno deve avere i propri principi e obiettivi nella vita. Sfortunatamente, non è facile rimanere coerenti con i principi che tu detieni finora. Nel raggiungere i tuoi obiettivi di vita incontrerai anche varie sfide che possono farti sentire instabile.

Ad esempio, in realtà hai un obiettivo da raggiungere entro tre anni. Tuttavia, spesso procrastini in modo da rimanere spesso bloccato. Un altro esempio, ti sposerai nel prossimo futuro, quindi devi essere diligente nel salvare. Tuttavia, si è facilmente tentati di sconto e non è possibile controllare la voglia di fare acquisti.

Gli esempi di comportamento sopra riportati sono manifestazioni di comportamenti auto-sabotanti. Si dice che un comportamento sabota noi stessi quando crea problemi che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Spesso il comportamento non è realizzato. In realtà incolpi la situazione quando l'obiettivo non viene raggiunto. In realtà, potrebbe essere la causa di te stesso.

Cattive abitudini che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi

Le cattive abitudini che possono sabotare te stesso sono solitamente il modo in cui ti proteggi da un problema. Invece di riconoscere il problema e trovare una via d'uscita, stai cercando scorciatoie in modo da non doverti preoccupare di riconoscere la realtà e cercare di migliorare le cose.

Ci sono sette cattive abitudini che spesso impediscono a una persona di realizzare il suo sogno o seguire i suoi principi. Vedi la spiegazione qui sotto.

1. Gli hobby rimandano

Molte persone si nascondono dietro giustificazioni di sé come: "Più stretto, maggiore è la motivazione". In realtà, la procrastinazione deriva in realtà dalla paura del fallimento (o del rifiuto) e dalla tendenza a fuggire dai problemi.

2. Non è saggio gestire le risorse

Avere capitali o risorse come tempo, denaro, conoscenze e abilità non contano se non viene utilizzato per raggiungere gli obiettivi. Supponiamo che tu voglia aprire un'attività ristorazione stesso. Tuttavia, invece di prendere un corso di cucina, i tuoi soldi vengono effettivamente spesi per l'acquisto aggeggio nuovo.

3. Come confrontare

Imparare dagli altri è importante. Tuttavia, confrontarti con gli altri ti rende bloccato e non in via di sviluppo. Il motivo è che non puoi concentrarti sui punti di forza e di debolezza di te stesso. Sei anche ossessionato dai punti di forza e di debolezza degli altri.

4. Non gestire bene le emozioni

Non sarai in grado di diventare una persona migliore fintanto che sarai sempre inferiore alle tue stesse emozioni. Ad esempio, dopo essere stato rimproverato da un docente ti arrabbi e non accetti, invece di correggere te stesso e imparare più duro.

Nota anche che le cose che sono banali come sconvolte perché non stanno uscendo con un partner ti fanno arrabbiare tutto il giorno. Questo sicuramente ostacolerà la tua comunicazione con il tuo partner, piuttosto che risolverlo.

5. È difficile da commettere

Impegno e disciplina sono due cose importanti nel raggiungimento degli obiettivi. La mancanza di queste due cose si realizza spesso, ma è difficile da cambiare. In effetti, la chiave è riconoscere la ragione per cui hai difficoltà a impegnarti e usare la tua forza per essere più disciplinato.

6. ferirti

Non solo provoca effetti negativi sulla salute, l'autolesionismo non migliorerà le cose ma viceversa. Se sei a conoscenza di questo, cerca immediatamente l'aiuto di uno psicologo, un terapista o uno specialista della salute mentale e la persona più vicina a te.

L'autolesionismo include anche abitudini malsane. Ad esempio usando droghe, fumo o alcolismo.

7. Paura di correre rischi

Per raggiungere i tuoi obiettivi, devi certamente correre dei rischi. Tuttavia, correre rischi significa che devi essere preparato ad affrontare cambiamenti, sfide e cose che non possono essere previste. La paura del cambiamento e le cose che non possono essere previste possono effettivamente aiutarti a prepararti, purché non sia eccessivo e ti blocchi in una zona di comfort.

Perché può nascere un comportamento di auto-sabotaggio?

Citato da Psychology Today, una psicologa Ellen Hendriksen, Ph.D., le cose che possono portare a cattive abitudini che bloccano il successo includono la mancanza di fiducia, la paura del cambiamento e il desiderio di controllare tutto nella tua vita.

La ragione è sicuramente diversa per tutti. Tuttavia, la tua infanzia e l'ambiente giocheranno sicuramente un ruolo importante nel farti sabotare te stesso.

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