8 segni di stress nei bambini che dovrebbero avere attenzione
Secondo un'indagine nazionale condotta da un sito sanitario degli Stati Uniti, WebMD, la maggior parte dei genitori non si rende conto dell'aspetto di segni di bambini stressati. Ciò potrebbe essere dovuto alla falsa comprensione che solo gli adulti possono essere stressati. Infatti, i bambini di cinque anni fino all'adolescenza possono anche essere attaccati dallo stress.
Le cause dello stress infantile sono certamente varie. Ad esempio, i problemi nella famiglia, le richieste di apprendimento e di competizione a scuola sono molto alte, ci sono membri della famiglia che sono gravemente malati, o la pressione sociale dal loro ambiente sociale.
I bambini e gli adolescenti in genere non riescono a capire ed esprimere ciò che sentono. Loro stessi non si rendono nemmeno conto che ciò che stanno vivendo è lo stress. Pertanto, è compito tuo come genitore aiutare a riconoscere i sintomi dello stress nei bambini e negli adolescenti.
Sintomi di bambini stressati
1. L'emergere di un comportamento negativo
Si noti che ultimamente il bambino mostra un cambiamento nel comportamento che non è buono. Il bambino diventa irritabile, offeso, lamentarsi, litigare o piangere?
I bambini e gli adolescenti possono mentire più spesso e violare le regole a casa. Ad esempio, vagando per la notte o rifiutando di fare le faccende domestiche che sono le sue responsabilità.
2. Facile da temere
Una delle caratteristiche dei bambini stressati diventa improvvisamente facilmente spaventata. Che sia paura di dormire da solo, paura di una stanza buia, paura di essere lasciato indietro dai genitori, o paura di affrontare gli estranei. Soprattutto se prima il bambino è una figura abbastanza coraggiosa. Questo è un segno che lo stress provato da un bambino è abbastanza grave.
3. Ritirare dalla famiglia o dall'associazione
Quando stressati, i bambini possono scegliere di evitare l'interazione con la famiglia o gli amici. Fai attenzione se i bambini evitano sempre quando chiedi, non vogliono essere invitati a mangiare o andare insieme, o più spesso passano il tempo da soli nella stanza. Allo stesso modo, se i bambini giocano raramente con i loro amici.
4. Dolore senza cause evidenti
Se lo stress che si presenta è così grave, il bambino di solito avverte sintomi fisici come dolore addominale, mal di testa o vertigini. Anche se al momento del controllo medico, il bambino non soffre attualmente di alcune malattie. Questi sintomi sono la reazione del corpo del bambino allo stress.
5. Cambiamenti nell'appetito
L'appetito dei bambini può aumentare o diminuire drasticamente a causa dello stress. Quando il suo appetito va giù, può ragionevolmente pensare che il cibo non sia buono o che non abbia fame. Considerando che l'appetito aumenta, il bambino può diventare più frequente spuntini e affamati quando hanno mangiato.
6. Insonnia
Non solo gli adulti che, quando sono sotto stress, hanno problemi a dormire. Allo stesso modo con bambini e adolescenti che sono colpiti dallo stress. Oltre all'insonnia, di solito i bambini stressati spesso si svegliano nel cuore della notte a causa di incubi.
7. Bagnare il letto
Fai attenzione se i bambini che hanno interrotto l'enuresi tornano improvvisamente a mostrare l'abitudine. Di solito i bambini che sono stressati stanno davvero tornando alle varie abitudini che avevano quando erano bambini. Oltre alla pipì a letto, i bambini possono anche succhiarsi di nuovo le dita o non vogliono fuggire dalle loro bambole preferite.
8. Non riesco a concentrarmi
Poiché si sentiva sopraffatto dall'onere sopportato, il bambino era difficile da concentrare. Che si tratti di studiare a scuola, di ascoltare gli ordini dei genitori o anche di guardare la televisione.
Nota che i bambini tendono a guardare in modo assente davanti o a guardare in basso quando fanno le attività come al solito. Ciò significa che il bambino non si sta più concentrando su ciò che viene fatto.
Non ignorare lo stress nei bambini
Se il bambino ha mostrato una varietà di sintomi di stress, non essere ignorato. Lo stress lasciato può avere un impatto negativo nel lungo periodo. I bambini stressati sono più suscettibili a disturbi mentali come la depressione.
Inoltre, a causa dei cambiamenti nella dieta dovuti allo stress, i bambini sono ancora più a rischio di sperimentare la malnutrizione o di essere sovrappeso.
Un altro impatto che potrebbe sorgere è la diminuzione dei risultati scolastici perché i bambini non possono concentrarsi sull'apprendimento. Per evitare varie complicazioni dei bambini stressati, invita il bambino a parlare della pressione che sta affrontando. Da lì, aiuta i bambini a capire la situazione cercando la soluzione migliore.
Se lo stress non si ferma, puoi consultare un bambino e un esperto di consulenza familiare.
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