9 trigger per la psoriasi è necessario fare attenzione
La psoriasi è una recidiva infiammazione cronica della pelle, che a volte sembra scomparire. I sintomi della psoriasi sono caratterizzati da macchie rosse sulla pelle accompagnate da scaglie argentee; pelle secca e screpolata che può sanguinare; a un dolore pruriginoso, bruciante o insopportabile. La psoriasi non può essere curata, ma il rischio di recidiva può essere controllato evitando i seguenti fattori scatenanti della psoriasi.
Fattori scatenanti della psoriasi che devono essere evitati
1. Stress
Lo stress è uno dei fattori di rischio per la psoriasi recidivante di cui dovresti essere a conoscenza. Il corpo reagirà allo stress che sperimenta. Psicologicamente, lo stress può innescare prurito, dolore e gonfiore della pelle.
Questo perché ci sono molte terminazioni nervose che sono collegate alla pelle, così la tua pelle reagirà anche quando il sistema nervoso centrale nel cervello rileva un pericolo dovuto allo stress. Alcune persone possono provare prurito mentre sono sotto stress perché il cervello innesca anche la produzione di eccessiva sudorazione. Soprattutto se ti trovi in un ambiente caldo e umido o se la circolazione dell'aria non è regolare. Il sudore verrà intrappolato all'interno dello strato cutaneo e non può evaporare. Questo fa sì che la pelle diventi più pruriginosa e irritata.
La ricerca mostra che lo stress può peggiorare la psoriasi, ma la psoriasi può anche stressarti. Perché il dolore può aumentare i livelli di stress. Vivere con la psoriasi può anche farti sentire insicuro e imbarazzato. Anche il trattamento della psoriasi costa molto e dura una vita. Inevitabilmente, questi fattori contribuiscono ad aumentare lo stress che può quindi causare ancora di più la psoriasi.
2. Infezione
Le infezioni fungine o batteriche possono causare il peggioramento della psoriasi. Inoltre alcune infezioni come mal di gola o tonsillite, afte e afte e infezioni del tratto respiratorio superiore possono scatenare la psoriasi. I sintomi della psoriasi possono anche peggiorare nelle persone con HIV.
3. Trauma alla pelle
Traumi alla pelle, come graffi, lividi, ustioni, urti, tatuaggi e altre condizioni della pelle, possono causare la ripetizione dei sintomi della psoriasi nel sito della ferita. Questa condizione è indicata come fenomeno di Koebner.
4. Tempo freddo e secco
Il freddo può peggiorare la psoriasi. Perché il freddo tende a rendere la temperatura ambiente più secca che può causare l'asciugarsi della pelle. La pelle secca può innescare i sintomi della psoriasi di recidiva.
Affinché la psoriasi non peggiori quando fa freddo, dovresti mantenere la pelle ben idratata. Utilizzare una crema idratante per la pelle per evitare che la pelle si secchi. L'umidità della pelle è molto importante per lenire i sintomi della psoriasi. Inoltre, prendere in considerazione l'impostazione di un umidificatore per mantenere umida la stanza, in particolare la camera da letto. Posizionare piante vive nella tua stanza può anche aiutare ad aumentare l'umidità della tua stanza in modo che la tua pelle non si asciughi.
Al contrario, il clima caldo e soleggiato può aiutare a controllare i sintomi della psoriasi nella maggior parte delle persone.
5. Alcool
Uno studio ha scoperto che le persone con psoriasi tendono a bere più alcol come fuga dallo stress. Tuttavia, l'alcol è uno dei fattori scatenanti per la psoriasi a cui fare attenzione. Numerosi studi hanno scoperto che le persone con psoriasi che spesso consumano alcol mostrano sintomi che si ripresentano più frequentemente e si diffondono.
6. Fumare
La ricerca riporta che il fumo di tabacco può aumentare il rischio di recidiva della psoriasi e peggiorare i sintomi. Più sigarette succhi, più gravi e diffusi i sintomi della psoriasi in altre parti del corpo (che di solito appaiono solo sulle mani e sui piedi)
Smettendo di fumare, puoi ridurre la gravità della psoriasi.
7. Medicina
Alcuni farmaci possono innescare il peggioramento della psoriasi. Tali droghe sono come
- Litio per il trattamento del disturbo bipolare.
- Medicinali per la malaria come clorochina e idrossiclorochina e chinacrina.
- Farmaci per l'ipertensione, malattie cardiache e alcune aritmie cardiache, come propranololo e altri beta-bloccanti, ACE-inibitori e chinidina.
- Indometacina (Indocin), che tratta l'infiammazione.
Se ti vengono prescritti questi farmaci, informi il medico della tua psoriasi. Consultare ulteriormente il medico per la possibilità di modificare i farmaci prescritti o di ridurre il dosaggio per prevenire il rischio di recidiva della psoriasi più spesso durante il trattamento.
8. Cambiamenti ormonali
La psoriasi può verificarsi in uomini e donne a qualsiasi età. Tuttavia, il rischio di psoriasi è più suscettibile alla pubertà, età 20-30 anni e tra i 50-60 anni (età delle donne in menopausa). Questo perché i cambiamenti ormonali durante la pubertà e la menopausa possono anche essere i fattori scatenanti della psoriasi.
La psoriasi può migliorare durante la gravidanza e può riapparire dopo il parto.
9. Peso in eccesso
Essere sovrappeso può aumentare il rischio di psoriasi mentre peggiora i sintomi. Uno studio in Dermatologia JAMA ha trovato un collegamento tra una dieta ipocalorica e una diminuzione della diffusione della psoriasi.
Le persone che sono obese tendono a ottenere placche nelle pieghe della loro pelle che possono intrappolare batteri, sudore e olio, causando irritazione e prurito che possono aggravare i sintomi della psoriasi.
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