I bambini possono bere latte di mandorle?
Il latte di mandorla è un'alternativa comune alla sostituzione del latte vaccino per gli adulti. Tuttavia, i bambini che stanno ancora sviluppando hanno bisogni nutrizionali diversi. Generalmente, i bambini in questo periodo di sviluppo hanno bisogno di latte materno (ASI). O se il tuo latte non è abbastanza, puoi anche dare latte artificiale. Tuttavia, il latte di mandorle può essere un buon sostituto del latte per i bambini? I bambini possono bere latte di mandorle?
I bambini possono bere latte di mandorle?
Il latte di mandorla è ottenuto da mandorle finemente macinate e aggiunto con altri ingredienti come acqua, addensante, edulcorante e aroma di vaniglia. Molti produttori aggiungono anche sostanze nutritive, come la vitamina A, la vitamina D e il calcio.
Alcuni genitori possono dare latte di mandorla a bambini intolleranti al lattosio o se devono evitare il latte per altri motivi.
I più piccoli possono bere latte di mandorle dopo di lui più di 12 mesi, perché la digestione ha iniziato a maturare ed è pronta ad accettare vari tipi di cibo. Il tuo bambino può bere latte di mandorle una o due volte al giorno mentre sta ancora allattando o altri alimenti.
Evitare di dare troppo latte di mandorla perché rende l'assunzione di grassi in eccesso e il fabbisogno di ferro può essere inferiore. Questa condizione può causare anemia nei neonati. Per soddisfare i loro bisogni, il tuo bambino ha ancora bisogno di latte materno o latte artificiale.
Il latte di mandorla può sostituire la formula o anche il latte materno?
Il latte di mandorle può essere un nutriente sicuro per i bambini da consumare, ma ancora nulla può eguagliare i nutrienti nel latte artificiale, per non parlare dei nutrienti nel latte materno.
Ciò significa che non è possibile utilizzare latte di mandorla come sostituto per latte materno e latte artificiale. Perché i bambini ancora in sviluppo necessitano di vitamine e sostanze nutritive speciali fornite dal latte materno o dal latte artificiale.
Se pensi che tuo figlio sia intollerante al lattosio, parla immediatamente con il pediatra. Il medico fornirà una soluzione per questo.
Tuttavia, di solito l'intolleranza al lattosio è più comune nei bambini più grandi e negli adulti, rispetto ai neonati e ai bambini.
Suggerimenti per la scelta del latte di mandorla per il tuo piccolo
Se scegli il latte di mandorla come complemento alla dieta del tuo bambino, assicurati che:
- zucchero basso o latte non dolce
- il latte è arricchito con calcio e vitamine A e D
- i bambini consumano altri grassi e proteine
Inoltre, chiedi al pediatra ulteriori ingredienti nel latte di mandorle, come aromi e addensante.
È anche importante scoprire se il bambino ha un'allergia alle arachidi. Se ha un'allergia alle arachidi, dovresti evitare del tutto le arachidi e chiedere al tuo pediatra prima di dare il latte per il bambino al bambino.
Ci sono rischi quando si beve latte di mandorle?
Il latte di mandorla può essere usato come sostituto del latte di mucca sano, ma non è una buona fonte di calcio a meno che non sia arricchito.
È importante che i bambini e gli adolescenti abbiano abbastanza calcio, perché le ossa hanno bisogno di calcio fino all'età di 30 anni. La mancanza di calcio può causare bassa massa ossea, osteoporosi e fratture.
Pertanto è preferibile scegliere marche di latte fortificate con calcio ed evitare le marche che ricevono dolcificanti artificiali o altri dolcificanti. Inoltre, assicurati che la dieta del tuo bambino contenga molte fonti di proteine.
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