I problemi psicologici possono essere curati solo con la terapia online?
In questa era sofisticata, tutto è accessibile on-line. A partire dal monitoraggio delle ultime notizie in tutto il mondo, dallo shopping all'acquisto di farmaci on-line. In effetti, ora si può anche fare una terapia psicologica on-line. Sì, devi solo fare clic una volta e collegarti immediatamente al sito della terapia on-line da esperti di salute mentale.
In effetti, la terapia attraverso il cyberspazio è più pratica senza doversi preoccupare di uscire di casa. Tuttavia, quanto è efficace la terapia on-line nel superare problemi psicologici? Scopri la risposta attraverso la seguente recensione.
Cosa facciamo durante la terapia online?
terapia on-line, che è anche conosciuto come e-terapia, e-consulenza, telepsychology, o cyber-consulenza, è un metodo terapeutico che collega i consulenti con i loro pazienti attraverso il cyberspazio. Qui i consulenti possono fornire supporto psicologico attraverso Internet, tramite applicazioni di messaggistica istantanea, e-mail o videochiamata.
A volte, terapia on-line ancora sottovalutato da un certo numero di esperti di salute mentale nel mondo. Tuttavia, secondo uno studio pubblicato nel World Journal of Psychiatry, i pazienti che hanno ricevuto servizi di salute mentale attraverso videochiamata sperimentando cambiamenti psicologici migliori di prima, come riportato da Very Well.
Vari benefici della terapia online per superare i problemi psicologici
Molte persone sono interessate alla terapia basata sul cyber perché è pratica, economica e accessibile ovunque. Soprattutto per coloro che soffrono di iatrofobia o paura di incontrare un medico, questo renderà sicuramente più facile per loro ottenere un consiglio medico da un esperto di salute senza dover incontrare di persona.
Vari benefici terapeutici on-line che possono essere ottenuti sono i seguenti.
1. Accesso facile per aree remote
Non tutte le regioni hanno accesso a servizi di salute mentale adeguati. Bene, ecco il ruolo della terapia on-line che può rendere più facile per le persone con disturbi mentali nelle aree remote ottenere una terapia che si adatti alle loro esigenze - senza doverti preoccupare di andare fuori città.
2. Le informazioni sono più accessibili
Quando si accede a Internet, le persone troveranno facilmente tutte le informazioni necessarie, compresi i dettagli della salute mentale. A volte, le persone con disturbi mentali tendono a sentirsi a disagio a discutere il problema con gli amici o la famiglia. Alla fine, cercano informazioni e aiutano attraverso la terapia on-line disponibile per superare i problemi psicologici.
3. Facilitare le persone con disabilità
Le persone con disabilità hanno sfide più alte e livelli di stress, il che rende più probabile la depressione. Il motivo è che tendono a sperimentare movimenti limitati, un ambiente sociale che non supporta e difficoltà nell'ottenere un lavoro. Di conseguenza, diventano insicuri per uscire e interagire con gli altri.
Bene, la presenza della terapia on-line questo può essere una boccata d'aria fresca per le persone con disabilità. Possono ancora ricevere consulenza psicologica senza doversi preoccupare di uscire di casa o pensare alle opinioni di altre persone su di essa.
Tuttavia, la terapia online non può sostituire la terapia faccia a faccia
Fondamentalmente, terapia on-line non può essere considerata una psicoterapia affidabile in grado di sostituire la terapia tradizionale o faccia a faccia. Faccia a faccia, i consulenti possono diagnosticare più facilmente i problemi di salute mentale vissuti dai pazienti.
Il consulente può vedere le espressioni facciali, il linguaggio del corpo e la voce del paziente per facilitare la diagnosi. Perché, queste cose possono fornire un'immagine più chiara di sentimenti, pensieri, stati d'animo e comportamento del paziente nei confronti del consulente.
Tuttavia, la terapia è on-line può ancora essere fatto per aiutare a risolvere problemi di vita, lavoro e romanticismo che hanno un impatto negativo sulla condizione psicologica di una persona. I pazienti possono non avere il tempo di incontrare direttamente il consulente, ma hanno bisogno di una soluzione il prima possibile per non aggravare i disturbi psicologici avvertiti.
Prima di decidere di fare terapia attraverso il cyberspazio, considerare prima la riservatezza, le questioni etiche e legali e le qualifiche del terapeuta. Per quanto possibile, cerca di consultarti sempre faccia a faccia con il consulente per ottenere risultati più soddisfacenti.
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