Può ancora essere un giocatore di football professionista dopo gli infortuni ACL?

Il legamento crociato anteriore (LCA) è un legamento che mantiene i movimenti del ginocchio stabili. La lesione ACL si tradurrà in instabilità del ginocchio.

Spesso sentiamo nomi di famosi calciatori come Holger Badstuber e Michael Essien la cui carriera è svanita dopo aver vissuto ACL. Non sorprendentemente, il danno ACL è uno spettro spaventoso nel mondo del calcio.

Questo non significa che l'infortunio ACL sia la fine della carriera di un calciatore. Alex Morgan, Alessandro Del Piero e Ruud van Nistelrooy sono solo alcuni dei giocatori di calcio che continuano a eccellere dopo gli infortuni ACL.

Sulla base di una ricerca condotta da Zaffagnini et al, circa il 90% dei calciatori professionisti che subiscono un intervento chirurgico al ginocchio possono tornare sul campo entro 12 mesi. Ma altri studi dimostrano che circa il 60% dei giocatori di calcio professionisti possono tornare al loro stato originale prima dell'infortunio, ma solo il 44% dei giocatori può tornare sul campo per competere a livello di élite..

Tutto ciò che può determinare un giocatore con un infortunio ACL può tornare sul campo?

Ci sono diversi fattori che possono influenzare il processo di guarigione delle lesioni da ACL. Questi fattori determineranno se un giocatore può tornare alla condizione iniziale prima della lesione e può competere di nuovo o meno.

1. Buona riabilitazione prima dell'intervento chirurgico

In un infortunio ACL, il ginocchio si gonfierà nella zona lesa. Il dolore che si avverte quando il ginocchio si muove limiterà il movimento del ginocchio e cambierà il modello di deambulazione. Fondamentalmente, qualcuno che ha una lesione ACL cercherà di ridurre il movimento intorno al ginocchio. La mancanza di movimento causerà l'indebolimento dei muscoli intorno al ginocchio.

Pertanto, prima dell'intervento chirurgico, la riabilitazione è importante da fare per ridurre il gonfiore, ripristinare il movimento del ginocchio, rafforzare i muscoli correlati e aiutare a ripristinare il modello per tornare alla normalità..

2. Il ritorno del modello di camminata (modello di andatura) come prima immediatamente

I giocatori che possono tornare immediatamente ai loro modelli di camminata quasi normali, hanno una maggiore possibilità di tornare sul campo. Se è troppo lungo per mantenere uno schema di deambulazione scadente, il legame neuromuscolare sarà interrotto.

I legami neuromuscolari sono legami tra nervi e muscoli. Questo legame si forma attraverso gli esercizi che sono stati passati dal giocatore. Più legami si formano, migliori sono le prestazioni di un giocatore. Viceversa, se si formano meno legami, le prestazioni di un giocatore diminuiscono.

3. Anziani, storia del fumo, alto indice di massa corporea e sesso femminile

I giocatori con questi criteri hanno meno probabilità di tornare sul campo. Ma questo non significa che l'infortunio ACL è la fine della carriera di un giocatore di calcio femminile. Alex Morgan - un giocatore di calcio professionista degli Stati Uniti - ha avuto un infortunio ACL durante il liceo. Ma chi avrebbe pensato, dopo l'infortunio potrebbe vincere una medaglia d'oro olimpica e vincere la coppa del mondo!

4. Ci sono anomalie nel menisco

Citato da Aspetar, una delle principali riviste mediche sportive del mondo, diversi studi recenti hanno dimostrato che i giocatori che subiscono lesioni ACL e lesioni al menisco (i rilievi del ginocchio situati tra la punta del femore e lo stinco) hanno meno probabilità di tornare sul campo.

5. Raddrizzare il ginocchio immediatamente dopo l'intervento chirurgico al ginocchio

Praticare i movimenti di estensione del ginocchio (raddrizzamento) il più presto possibile può aumentare la possibilità di tornare sul campo. Tuttavia, l'esercizio deve essere eseguito con un calcolo accurato in modo da non aggravare la lesione.

6. Forte muscolo quadricipite

Due settimane dopo l'intervento, si consiglia di iniziare gli esercizi isometrici per il muscolo quadricipite. Più forte è il muscolo quadricipite, più velocemente il giocatore può tornare in campo.

7. Il tipo di innesto utilizzato

Esistono due tipi di innesti utilizzati durante la chirurgia del ginocchio per lesioni ACL, in particolare HS (hamstring graft) e BTB (osso-tendine patellare-osso). I giocatori con innesti di tipo HS mostrano prestazioni migliori e dolore al ginocchio più leggero.

8. Fattori psicologici

I giocatori con una buona motivazione dimostrano progresso migliore guarigione. Tuttavia, un buon processo di guarigione non significa sempre che i giocatori possono tornare sul campo. Presumibilmente la paura di una lesione ripetuta (ri-ferimento) ha un ruolo in questa materia.

Fondamentalmente, ACL richiede un processo di riabilitazione attento e scrupoloso accompagnato da una forte motivazione in modo che un giocatore di football possa competere di nuovo. Consultare il proprio medico e istruttore per quanto riguarda le strategie di riabilitazione che sono appropriate per il vostro stato di raggiungere i massimi risultati.

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