Come superare la scarsa nutrizione negli adulti?

Una cattiva alimentazione è una condizione in cui una persona non riceve abbastanza nutrienti in base alle proprie esigenze. Quindi, come superarlo? Dove puoi sapere anche se le persone che stanno vivendo sperimentano la malnutrizione? Vedi la spiegazione qui sotto.

Quali sono i segni di un adulto denutrito??

Mancanza di appetito o nessun interesse per il cibo
fatica
sottile
Facilmente offeso
Difficile da concentrare
Mi sento sempre freddo
Perdita di grasso, massa muscolare (riduzione del peso corporeo)
Si ammalano più spesso e si curano più a lungo
depressione
Affaticamento continuo

In condizioni più gravi, la respirazione diventa congestionata, il viso pallido, la pelle molto secca, i capelli asciutti e cade facilmente

Perché gli adulti possono sperimentare la malnutrizione?

Ci sono molte cose che possono causare a una persona di sperimentare la malnutrizione. Tra questi ci sono:

Troppo poca assunzione di cibo per un lungo periodo di tempo.
Esiste un disturbo psicologico che influisce sulle capacità alimentari (ad es. Anoressia nervosa).
Ci sono problemi di salute, come problemi digestivi che possono influenzare la capacità di mangiare o a causa degli effetti collaterali della chemioterapia nei pazienti oncologici.

Come affrontare la malnutrizione negli adulti

Fondamentalmente, la gestione della malnutrizione varierà da persona a persona. Tutto dipende dalla gravità dell'esperienza e dalle comorbidità (complicazioni) che si presentano anche.

I nutrizionisti di solito forniscono un piano di trattamento molto specifico per ogni persona.

I cambiamenti nella dieta sono gli interventi o le soluzioni più importanti forniti dai nutrizionisti. Se sei malnutrito, ti verrà chiesto di aumentare la quantità di cibo nutriente nella tua dieta, o di usare determinati supplementi.

Ci sono diversi cambiamenti nella dieta che dovresti prestare attenzione a:

Mangiare una dieta completa contiene calorie ed è nutriente, non solo alto contenuto di calorie.
Mangia un po 'ma spesso.
Mangia snack tra i pasti abbondanti.
Bere bevande che contengono anche calorie.

Se le tue condizioni non sono effettivamente in grado di soddisfare i bisogni nutrizionali per via orale (per via orale), potresti ricevere:

Piccolo tubo come canale per immettere i nutrienti direttamente nel sistema digestivo. Questo è anche chiamato il processo sondino nasogastrico. Questo tubo può essere installato nello stomaco o nell'intestino.
Infusione per fornire nutrienti e fluidi direttamente nei vasi sanguigni.

Dopo aver ricevuto un programma speciale, di solito sarà fatto monitoraggio di nuovo per vedere i progressi del peso corporeo e delle capacità alimentari. Un monitoraggio regolare può aiutare a garantire che l'apporto calorico e i nutrienti siano corretti o meno.

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