Come si può formare la memoria nel cervello?

La perdita di memoria o ridotta capacità di memoria è in effetti correlata all'aumento dell'età. Tuttavia, ci sono ancora una serie di cose che possono portare alla perdita di capacità di memoria, come lo stress, la disfunzione dei nervi (Alzheimer), gli ormoni e l'ambiente. In realtà, sai come si forma una memoria? Come puoi ricordare i ricordi che sono successi da anni?

Il processo di formazione dei ricordi

La memoria si forma da quando siamo nati e continueremo a formarsi finché vivremo. L'ippocampo è una parte del cervello che si trova nel lobo temporale del cervello, che agisce per mantenere la memoria. Il ricercatore ha dichiarato che ogni cella viene utilizzata per memorizzare una memoria o memoria. Quando c'è stimolazione dall'ambiente, la memoria si formerà attraverso tre fasi, vale a dire:

La fase di apprendimento, cioè il processo attraverso il quale le informazioni sono ricevute dai sensi del corpo
Fase di conservazione, vale a dire il processo di informazione memorizzato dal cervello
Fase di recupero, che richiama ricordi che sono stati memorizzati in precedenza e formano nuovi ricordi.

Memoria a breve termine e memoria a lungo termine

La memoria o la memoria sensoriale registra le informazioni dagli stimoli ricevuti dall'ambiente, attraverso l'assistenza dei cinque sensi. Se gli stimoli nell'ambiente vengono trascurati, invisibili, non odorati o non uditi dai sensi, la memoria non si formerà. Al contrario, se la stimolazione viene notata e registrata dai sensi, sarà trasmessa al sistema nervoso e diventerà una memoria a breve termine.

La memoria a breve termine può ricordare solo per 30 secondi e può ricevere solo 7 pezzi di informazione in una memoria. La memoria a breve termine ha una capacità limitata ma è molto influente nella nostra vita quotidiana. Facendo affidamento sulla memoria a breve termine, il corpo farà varie risposte e risponderà agli stimoli che provengono dall'esterno.

Dopo la formazione della memoria a breve termine, le informazioni che continuano a essere ripetute entreranno nel sistema di memoria a lungo termine per essere conservate più a lungo. I ricordi che entrano nella memoria a lungo termine non verranno dimenticati se vengono inserite nuove informazioni. Come la prima volta che impariamo a legare i lacci delle scarpe, quella memoria diventa memoria a breve termine. Quindi, se leghiamo sempre le nostre stringhe ogni giorno, allora questo sarà un ricordo a lungo termine. Ogni memoria a breve termine che viene "chiamata" o ripetuta di nuovo, o ricordi di un evento importante, verrà inviata alla memoria di memorie a lungo termine. Qualcuno che perde la memoria a breve termine, dimenticherà ciò che ha fatto quando 5 o 10 minuti fa, ma ricorda ancora i ricordi che venivano da anni fa.

5 tipi di memoria a lungo termine nel tuo cervello

Ecco i tipi di ricordi a lungo termine che si formano:

Memoria implicita

O anche chiamata memoria subconscia o memoria automatica. Come suggerisce il nome, questa memoria è formata da memorie passate che si verificano ripetutamente o che entrano in ricordi a lungo termine. Ad esempio, quando guardi un film che si ripete. Quando guardi di nuovo il film, immaginerai inconsciamente la parte successiva. Anche se non intendi "ruotare" la parte del film nella tua testa e apparire inconsciamente.

Memoria procedurale

Fa parte di ricordi o ricordi impliciti che appaiono accidentalmente o inconsciamente. Questa memoria è responsabile della memoria a lungo termine associata alle capacità motorie. Ad esempio, sai già come camminare, un atleta di badminton che sa già giocare a badminton mentre gioca una partita, e un musicista che ha ricordato come suonare il suo strumento. Queste cose sono capacità che vengono costantemente affinate e eseguite ripetutamente, in modo che non richieda più sforzo per "richiamare" questa memoria.

Memoria esplicita

In contrasto con la memoria implicita, questa memoria richiede uno sforzo maggiore per riportare indietro i ricordi, anche se richiede che i trigger ricordino le cose. Come ricordare date e compleanni, o quando ricordi i nomi e i volti delle persone.

Memoria semantica

Quella è memoria che non è legata all'esperienza personale di un individuo. La memoria semantica consiste in cose generalmente conosciute, come il colore del cielo, il nome del frutto, come usare una matita o il nome del paese.

Memoria episodica

È una "collezione" unica che è in ogni individuo a causa dell'esperienza di un certo evento. Come, ricordi del tuo 17 ° compleanno, o ricordi della prima volta che sei entrato a scuola, e così via.

Varie teorie affermano che le condotte elettriche sinaptiche (terminali nervosi che connettono le cellule nervose) funzionano per immagazzinare, formare, richiamare i ricordi esistenti, per rispondere agli stimoli quando si verificano. Ma in effetti le fasi del processo di formazione della memoria non sono ancora chiare.

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