Com'è un buon programma alimentare per i bambini di età compresa tra 6 mesi?
Se il bambino è entrato nell'età di 6 mesi, allora la madre deve iniziare a dargli del cibo in più, come compagno per il latte materno. Ma non poche madri sono confuse su come fornire cibo complementare per il latte materno (MP-ASI) ai loro bambini quando i loro figli raggiungono l'età di 6 mesi. La maggior parte di loro può essere confusa quando devono dare il latte e come determinare le ore di mangiare cibi complementari. Quelle che seguono sono raccomandazioni sulle ore di mangiare per i bambini di 6 mesi.
Quando dovrebbero iniziare i bambini a ricevere cibo solido?
L'American Association of Pediatrics raccomanda l'allattamento al seno fino a 6 mesi di età. Se dai il cibo solido prima dei 6 mesi, il bambino non può succhiare e causare una diminuzione della produzione di latte materno. Questa condizione fa sì che il bambino rischi di perdere proteine, grassi e altri nutrienti.
Ma non essere troppo tardi per insegnare a mangiare cibi solidi, perché può causare a tuo figlio di avere problemi di alimentazione. Quindi, 6 mesi è il momento giusto per dargli del cibo in più.
Che cosa deve essere considerato prima di iniziare a dare cibo solido per bambini
La maggior parte delle madri determina le ore di mangiare i bambini al mattino, prima di iniziare le loro attività e darli quando la sera con una porzione più piccola. Ma in realtà, non ci sono regole per quanto riguarda le ore precise di alimentazione del bambino, ogni madre può fornire cibo aggiuntivo al suo bambino in qualsiasi momento.
Prima di iniziare a determinare le ore di alimentazione del bambino, devi sapere quanto segue:
- Ogni bambino di 6 mesi ha ancora bisogno di almeno 950 ml di latte materno al giorno
- La durata del sonno per i bambini che possono raggiungere 14 ore al giorno deve essere soddisfatta
- Non dimenticare il tempo di gioco, l'attività fisica e le attività all'aperto.
Quante volte deve mangiare un bimbo di 6 mesi?
Dall'età di un anno il bambino è in grado di mangiare cibi solidi 6 volte al giorno, vale a dire:
- prima colazione
- spuntino di mezzanotte
- pranzare
- spuntino di mezzogiorno
- cena
- merenda prima di andare a letto
Dopo aver conosciuto tutte queste divisioni temporali, puoi iniziare a inserire ore di cibo extra nel bambino. Tuttavia, non è necessario affrettarsi a introdurre cibo solido per il tuo bambino.
Ricorda, tutti hanno bisogno di processo e adattamento, quindi non forzare il bambino quando piange perché non vuole mangiare il cibo che dai al primo tentativo.
Come rendere divertenti le ore di mangiare i bambini?
Il tempo dei pasti dovrebbe essere un momento piacevole, nemmeno per far piangere e piangere il tuo bambino tutto il giorno. Quindi, non forzarti a continuare a dare il tuo cibo per bambini quando non lo vogliono. Quando sono pronti, sicuramente proveranno qualcosa che pensano sia nuovo.
Quindi, se sono abituati al cibo solido che hai fornito, ma improvvisamente rifiutano il cibo che gli viene dato in quel momento, questo indica che non gli piace.
Non disperare, dovresti continuare a cercare di dartelo. Ma se il tuo bambino ha una diminuzione dell'appetito e continua ad agitarsi quando arriva il programma del pasto, allora è meglio portarlo da un pediatra per un ulteriore esame.
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