In che modo la mente può influenzare la produzione di latte materno?

Hai mai sentito che i pensieri della madre sul latte materno influiscono sulla produzione di latte?

Molte madri si preoccupano della loro produzione di latte nei primi giorni dell'allattamento al seno. La madre ha paura che la sua produzione di latte non possa soddisfare i bisogni del bambino. Di solito, le cose che sono alla base del pensiero della madre che il suo latte non è sufficiente sono:

I bambini spesso allattano. I bambini di solito allattano 8-12 volte al giorno, ma nei primi giorni dopo la nascita il bambino di solito non è calmo o pignolo. La madre pensava che questo fosse causato dal fatto che il bambino non era soddisfatto di succhiare, anche se ciò non significava che la produzione di latte materno era piccola.
Il seno della mamma si sente morbido. Quando il tuo latte si adatta alle esigenze del tuo bambino, il tuo seno potrebbe non sentirsi pieno o stretto, di solito questo si verifica tra 3-12 settimane dopo la nascita. Tuttavia, mentre il tuo bambino sta ancora allattando, il tuo seno produrrà abbastanza latte per il bambino.
I bambini improvvisamente succhiano più spesso. Il bambino può allattare più spesso quando la crescita è più veloce. Tuttavia, poiché i bambini allattano più spesso, ti preoccupi che manchi il tuo latte, anche se il tuo corpo può aggiustare le esigenze del tuo bambino aumentando la produzione di latte.
I bambini succhiano solo in breve tempo. Tuttavia, questo non significa che sia causato da una scarsa produzione di latte. Dopo due o tre mesi, il bambino potrebbe succhiare più corto.

Tuttavia, stai attento con la tua mente, signora, perché i tuoi pensieri possono influenzare indirettamente la tua produzione di latte.

Qual è la connessione tra la mente e la produzione di latte?

Nella produzione del latte materno, il corpo della madre coinvolge il cervello. Quando il cervello segnala che la fornitura di latte è bassa, il seno della madre produrrà di nuovo latte per incontrare il latte materno della madre.

Quando il bambino succhia il tuo seno, è anche uno stimolo per la ghiandola pituitaria nel cervello a rilasciare l'ormone ossitocina e anche a proliferare nel sangue. Entrambi questi ormoni sono responsabili della produzione di latte. Tuttavia, quando sei stressato, lo stress può rallentare il rilascio dell'ormone ossitocina nel sangue, che può interferire con la produzione di latte materno. Tutto quello che devi fare prima quando lo stress è calmarti prima.

In realtà, non devi preoccuparti. Perché? Perché il rilascio di ossitocina nel sangue può effettivamente avere un effetto calmante e ridurre il livello di stress. Se continui a cercare di dare il latte al tuo bambino, lo stress diminuirà e la produzione di latte non si fermerà. In sostanza, non dovresti disperare quando dai il latte materno al tuo bambino.

Tuttavia, la maggior parte delle madri pensa che il loro latte non sia abbastanza, quando in realtà è sufficiente. Questa condizione viene solitamente chiamata percepito latte insufficiente o percezione di insufficiente allattamento al seno. Poiché è "consumata" dalla percezione o dalla mente della madre stessa, la madre dà raramente latte a suo figlio e col tempo la produzione di latte materno è anche meno e alla fine si ferma. Questo è il motivo più comune per cui le madri smettono di allattare più velocemente.

Come avviare la produzione di latte?

Più spesso allatti al seno il tuo bambino, più liscia la tua produzione di latte. Il bambino che succhia il tuo seno è uno stimolo per il tuo corpo a continuare a produrre latte.

Pertanto, tieni la mente lontana dalla tua piccola produzione di latte. I bambini a volte allattano più spesso. Questo può accadere perché di solito all'età di circa 2-3 settimane, 6 settimane, 3 mesi o in qualsiasi momento, i bambini sperimentano una crescita più rapida, quindi hanno bisogno di più assunzione. Tutto quello che devi fare in questo momento è seguire il desiderio del bambino di succhiare o comunemente chiamato ASI su richiesta.

Puoi anche farlo per facilitare la produzione di latte:

Assicurati che il tuo bambino si attacchi correttamente al tuo seno o che la posizione del bambino stia alimentando correttamente, in modo che il bambino sia a suo agio durante l'allattamento.
Dai da mangiare al tuo bambino il più spesso possibile e segui i desideri del bambino ogni volta che ha bisogno dell'ASI e quando sente di essere pieno.
Segui il bambino con il seno destro e sinistro ogni volta che succhia. Dai da mangiare al bambino con il primo seno fino a quando succhia ancora forte, poi offri il bambino con un secondo seno quando l'aspirazione del bambino ha iniziato a indebolirsi.
È meglio non somministrare al bambino formule o succhiotti perché questo può renderlo non più interessato al latte materno, quindi può anche indebolire la produzione di latte. Insegna al tuo bambino a iniziare a mangiare a 6 mesi di età.

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