Libera la tua piccola sorella a camminare per rafforzare le sue ossa

Vedere il tuo piccolo che è occupato a correre senza a piedi nudi spesso fa sentire i genitori tesi. Come no? La strada non è completamente sicura perché è piena di "mine" di terra, rocce aguzze e persino schegge di vetro che sono ad alto rischio di ferire i bambini. Anche se, in realtà, i bambini sono più incoraggiati a muoversi liberamente senza scalzo. Anche senza sandali o scarpe morbide.

Sebbene temesse, lasciare che i bambini camminassero scalzi risultò avere molti benefici. Ecco la recensione.

Camminare a piedi nudi aiuta i bambini a camminare costantemente

I piccoli bambini tendono a camminare eretti con il mento e la testa leggermente sollevati mentre camminano scalzi. "Poiché le piante dei piedi toccano direttamente il terreno, non hanno bisogno di chinarsi spesso quando camminano, il che lo rende elastico in modo da perdere l'equilibrio e cade", ha detto Tracy Byrne, podologo, citata dal Telegraph.

I bambini generalmente hanno i piedi piatti. Byrne continuò, camminare a piedi nudi avrebbe rinforzato i muscoli e i legamenti del bambino e avrebbe formato l'arco del piede. Imparano a camminare e ad equilibrarsi meglio quando possono usare le dita dei piedi per afferrare il terreno. Alla fine, questo istruirà i bambini a sviluppare una postura e modi di camminare migliori.

I bambini che imparano a camminare ricevono importanti informazioni sensoriali dalla pianta dei piedi. Le piante dei piedi hanno i punti più nervosi rispetto agli altri arti. Pertanto, camminare a piedi nudi li aiuterà a camminare più velocemente.

Il suono in esecuzione rende il bambino più agile

Camminando, il bambino viene anche addestrato ad essere più consapevole dell'ambiente circostante. Quando siamo a piedi nudi, siamo più attenti all'arrampicata, alla frenata, alla rotazione, al bilanciamento, alla facile individuazione di oggetti taglienti che devono evitare e alla rapida regolazione quando il terreno si sposta sotto i piedi. È come quando camminiamo su terreni sconnessi o su terreni diversi dal cemento e dai marciapiedi. Di conseguenza, i bambini diventano più agili e più resistenti agli infortuni, come gli inciampi.

Camminare a piedi nudi rafforza le ossa della gamba del bambino

Le zampe del piede del bambino sono ancora morbide e non si induriscono completamente fino a quando il bambino ha circa 5 anni, anche se i piedi dei bambini possono continuare a crescere fino a quando sono adolescenti. Bene, "confinare" i piedi morbidi con scarpe rigide può impedire alle ossa di svilupparsi correttamente.

"Le ossa dei bambini sono molto facili da formare e possono cambiare forma molto rapidamente e facilmente", ha detto Fred Beaumont dell'Istituto di pediatri e podologi, riportato da Junior Magazine. Una volta che ciò accade, non è possibile annullarlo.

Lo studio, pubblicato sulla rivista podologica The Foot nel 2007, ha dimostrato che potrebbero verificarsi cambiamenti strutturali e funzionali nei piedi di un bambino a causa delle gambe costrette ad adattarsi alla forma e alle dimensioni delle scarpe che non davano al piede la possibilità di crescere in modo naturale. E più giovane è l '"età" del piede, maggiore è il potenziale di danno che può finire in modo permanente.

I bambini che indossano scarpe sono soggetti a vesciche e funghi

Calzature per bambini strette creeranno opportunità per le malattie della pelle causate da batteri e funghi perché l'aria umida e la mancanza di igiene creano un ambiente ideale per la crescita di batteri e funghi che causano infezioni della pelle come catarro, tricofitosi e tigna.

Inoltre, scarpe per bambini strette e suole dure spesso rendono i piedi del bambino vesciche. Sfortunatamente, i bambini che stanno semplicemente imparando a camminare di solito non hanno parlato correntemente. Quindi potresti non sapere perché il bambino piange, anche se si scopre che le sue scarpe sono troppo strette o fanno delle vesciche quando cammina. Le suole delle scarpe rigide e rigide in realtà rendono difficile ai bambini camminare quando stanno appena iniziando a fare esercizio perché le loro gambe si sentono più pesanti, facendole facilmente inciampare e cadere.

Il modo di collegare non rende il bambino facile da ammalarsi, davvero

Calmati. Lasciare che un bambino cammini scalzo non lo fa immediatamente ammalare. La pelle del piede umano è progettata come scudo per difendersi dagli agenti patogeni che causano malattie nel corpo. Dopotutto, i bambini (anche gli adulti) hanno maggiori probabilità di ottenere o trasmettere malattie attraverso le mani che toccano i germi - per esempio pomelli delle porte, servizi igienici e persino giocattoli.

Inoltre, è più probabile che i bambini mettano le loro mani, non i loro piedi, nelle loro bocche e tocchino i loro volti e occhi, il cancello principale dove la malattia o l'infezione entrano più spesso nel corpo. Ma devi fare molta attenzione alle infezioni da anchilostoma che possono infiltrarsi attraverso i piedi e il tetano se i piedi del tuo bambino sono trafitti da oggetti appuntiti. Quindi, lascia che il bambino cammini, ma deve essere guardato, sì, madre.

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