Può una recidiva postpartum nella successiva gravidanza?
La depressione postpartum, ovvero la depressione postpartum, è una condizione comune, ma sfortunatamente spesso non viene realizzata. Una donna su sette può sperimentare la depressione dopo il parto. Questo rischio aumenterà anche nelle madri che hanno avuto ansia e depressione durante la gravidanza. Quindi, la depressione postpartum può ridursi nella prossima gravidanza?
Cosa causa la depressione postpartum?
Gli esperti non comprendono appieno il motivo per cui alcune donne possono sperimentare la depressione dopo il parto, mentre altre no.
Ciò che scatena la depressione è solitamente influenzato da diverse cose, e non solo a causa di una causa. Ma in generale, i sentimenti di tristezza, ansia, malumore, irritabilità sono innescati da cambiamenti ormonali dopo il parto.
I fattori di rischio di depressione postpartum comprendono depressione grave prima della gravidanza, gravidanza giovane, stress psicosociale, supporto sociale inadeguato, consumo di alcool o droghe e una storia familiare di depressione.
I sintomi della depressione postpartum comprendono cattivo umore, pianto frequente, sensazione di disperazione / diminuzione (diminuzione), debolezza / incapacità di godere di attività divertenti, insonnia, stanchezza, sentimenti di inutilità, disturbi alimentari, tendenze suicide, sentimenti di inadeguatezza come genitori e disturbi della concentrazione.
I sintomi della depressione post partum di solito compaiono entro le prime cinque settimane dopo il parto e durano fino a 6 mesi dopo il parto. Tuttavia, la depressione può verificarsi anche in qualsiasi momento nel primo anno.
La depressione postpartum ricade nella prossima gravidanza, può davvero essere?
Sì. Non è impossibile per la depressione postpartum ripresentarsi nella prossima gravidanza.
Le donne che hanno sperimentato la depressione postpartum prima sono più a rischio di tornare alla depressione nella prossima gravidanza.
Sheila Marcus, professore di psichiatria all'Università del Michigan, ha detto, in sostanza, se hai avuto un episodio di depressione postpartum unipolare, quindi hai il 30% di rischio in più di sperimentarlo di nuovo..
Se si verifica depressione bipolare postpartum, il rischio è circa il 50% maggiore. Se ha sperimentato la psicosi postpartum (un disturbo psichiatrico che è più grave della depressione post partum), il rischio è del 70% maggiore per recidiva nella prossima gravidanza..
Questo aumento del rischio può influenzare le decisioni di molte donne con una storia di depressione di avere più figli. Fortunatamente, se sei davvero pronto per avere un altro bambino, ci sono molte cose che puoi fare per ridurre il rischio di una depressione postpartum ricorrente.
Come ridurre nuovamente il rischio di depressione post partum?
Se hai sperimentato depressione post partum, prova i seguenti suggerimenti per ridurre il rischio di recidiva:
- Rispetta il tuo trattamento. Se si è in terapia, assumere il farmaco secondo il farmaco prescritto.
- Si consiglia alle donne incinte di essere fisicamente attive. Gli esperti dicono che le donne che sono a rischio di depressione postpartum possono beneficiare di almeno 30-40 minuti di esercizio tre volte a settimana.
- Ridurre lo stress. Riduci lo stress il più possibile facendo quello che ritieni sia divertente. La terapia con uno psicologo può aiutarti a scoprire cosa ti stressante in modo da poterlo controllare.
- Riposa di più. Dormire a sufficienza dopo la nascita di un bambino è molto importante e devi essere bravo a gestire i periodi di riposo.
- Considera la medicina. Diversi studi clinici hanno mostrato risultati contrastanti sui benefici dell'assunzione di farmaci antidepressivi durante la gravidanza. Tuttavia, è importante discuterne prima con il medico circa il dosaggio e la considerazione dei suoi benefici e svantaggi per la sua condizione.
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