L'impatto della cattiva alimentazione sulla salute dei bambini che deve essere prudente
Per sostenere la loro crescita e lo sviluppo, i bambini hanno bisogno di ottenere cibo nutriente alto. Se non è soddisfatto correttamente, non è impossibile per il bambino sperimentare la malnutrizione. Naturalmente la condizione di malnutrizione nei bambini avrà un effetto negativo sulla loro salute e crescita. Quindi, cosa può accadere quando un bambino sperimenta la malnutrizione?
Impatto della malnutrizione sui bambini
I bambini che non ricevono abbastanza nutrizione hanno il potenziale per sperimentare complicazioni e problemi di salute a lungo termine, come ad esempio:
1. Disturbi della salute mentale ed emotiva
Secondo il Fondo per la Difesa dei bambini, i bambini che mancano di nutrizione sono a rischio di soffrire di disturbi psicologici, come l'eccessiva ansia e difficoltà di apprendimento, che richiedono consulenza psicologica. La malnutrizione ha anche un impatto negativo sullo sviluppo e l'adattabilità dei bambini in determinate situazioni.
Uno studio del 2008 "Journal of Psychiatry" ha rilevato gli effetti della malnutrizione sui bambini, e precisamente:
- La carenza di ferro causa disturbi iperattivi
- La carenza di iodio inibisce la crescita
- L'abitudine di saltare i pasti o la tendenza per gli alimenti contenenti zucchero è anche legata alla depressione nei bambini.
2. Livello di QI basso
Secondo i dati riportati nel National Health and Nutrition Examination Survey, i bambini con malnutrizione tendono a saltare le lezioni in classe in modo che i bambini non vadano a lezione. I bambini diventano deboli, letargici e incapaci di muoversi attivamente a causa della mancanza di vitamine, minerali e altri nutrienti.
Questo è supportato dai dati della Banca Mondiale, che evidenzia anche il rapporto tra scarsa nutrizione e bassi livelli di QI. Questi bambini possono anche avere difficoltà a trovare amici a causa dei loro problemi di comportamento.
L'incapacità dei bambini di raggiungere gli aspetti accademici e sociali dovuti alla malnutrizione ha sicuramente un impatto negativo prolungato nel corso della loro vita se non vengono immediatamente guariti.
3. Malattie infettive
L'impatto di altre malnutrizione che si verifica spesso è il rischio di malattie infettive. Sì, i bambini con meno nutrizione saranno molto suscettibili alle malattie infettive. Questo è causato dal sistema immunitario del corpo che non è forte a causa di nutrizione del corpo inadeguata.
Ci sono molte vitamine e minerali che influenzano notevolmente il lavoro del sistema immunitario, come la vitamina C, il ferro e lo zinco. Se il livello di nutrienti non è sufficiente, anche il sistema immunitario è cattivo.
Per non parlare se manca di nutrienti macro come carboidrati e proteine che sono fonti di energia e costruttori di cellule del corpo. La mancanza di nutrizione renderà la funzione del corpo disturbata.
4. Il bambino è basso e non cresce in modo ottimale
La crescita e lo sviluppo di tuo figlio sono ostacolati dall'impatto della malnutrizione sui bambini. Quando si verifica un periodo di crescita, il bambino ha davvero bisogno di sostanze proteiche che sono invocate per costruire le cellule del corpo e i carboidrati come principale fonte di energia del corpo.
Se non ci sono proteine e altri nutrienti, non è impossibile che la crescita del bambino sia ostacolata e si fermi prematuramente.
Quindi è importante per te continuare a monitorare la salute del bambino, specialmente se ha ancora meno di cinque anni. Conoscendo il suo stato nutrizionale, scoprirai anche se lo sviluppo del bambino è normale o quello. Per questo motivo, dovresti sempre controllare regolarmente tuo figlio con un medico.
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