Il film horror può bruciare calorie

Potrebbe sembrare mito o suggerimento. Ma risulta che ci sono studi che dimostrano che se guardi un film dell'orrore, puoi perdere un po 'di peso. Nel 2012, un rapporto pubblicato su Telegraph.co.uk ha spiegato i fatti.

Secondo questo studio, le persone che guardano film adrenalina come film horror, circa 90 minuti, possono ridurre fino a 113 calorie, simili a camminare per 1 ora, e pari alle calorie prodotte da un pezzo di cioccolato.

I ricercatori dell'Università di Wesminster hanno condotto uno studio che ha coinvolto 10 persone diverse per guardare film horror selezionati. I ricercatori hanno registrato la frequenza cardiaca, l'ossigeno inalato e l'anidride carbonica rilasciata, e hanno rilevato un aumento del numero di calorie bruciate nei tre punti in cui il film ha avuto luogo.

Lo studio ha anche rivelato che i film progettati in modo tale da far sobbalzare il pubblico dai loro posti perché il terrore visualizzato nel film è il miglior brucia calorie, perché fa battere velocemente il cuore.

Dr. Richard Mackenzie, docente senior e specialista in metabolismo e fisiologia cellulare presso l'Università di Westminster, ha affermato che ogni 10 film testati fanno battere forte il cuore. Mentre il ritmo si fa più veloce e il sangue pompato intorno al corpo diventa più veloce, il corpo subirà una pressione di adrenalina ...

"Il corpo libererà l'adrenalina che agisce rapidamente, prodotta durante brevi sorprese a causa dello stress intenso (in questo caso, a causa della paura). L'effetto è quello di ridurre l'appetito, aumentare i livelli metabolici basali e, infine, bruciare calorie al più alto livello ", ha detto Richard.

Una redattrice della società di noleggio di film LOVEFiLM, Helen Cowley, che è stata anche coinvolta in uno studio di alcuni ricercatori dell'Università di Westminster, ha affermato che molte persone tendono a chiudere gli occhi, nascondersi dietro i cuscini o abbracciare un cuscino mentre girano gli occhi in modo da non vedere scene spaventose questo studio suggerisce che forse costringendo te stesso a vedere scene spaventose nel film, puoi effettivamente bruciare poche calorie.

"Quindi è meglio tenere gli occhi aperti mentre si guarda", ha detto Helen al Telegraph.

Sulla base di questi studi ci sono 10 film migliori che possono ridurre molte calorie, più di 100, e precisamente:

1. The Shining: 184 calorie
2. Mascelle: 161 calorie
3. L'esorcista: 158 calorie
4. Alieno: 152 calorie
5. Visto: 133 calorie
6. Un incubo su Elm Street: 118 calorie
7. Attività paranormale: 111 calorie
8. The Blair Witch Project: 105 calorie
9. Il massacro di Texas Chainsaw: 107 calorie
10. [Rec]: 101 calorie

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