Dopo aver mangiato, come mai, anche singhiozzo? 4 di queste cose potrebbero essere la causa
Il singhiozzo di solito appare quando finisci di mangiare. Sì, questa condizione non è pericolosa, ma è abbastanza preoccupante soprattutto se hai appena finito di mangiare. Potresti chiederti, quali sono le cause del singhiozzo dopo aver mangiato? È vero a causa del fattore alimentare che è appena stato mangiato? Dai, scopri la verità nella seguente recensione.
Cos'è il singhiozzo?
I singhiozzi sono suoni causati dalle contrazioni o dalla tensione del diaframma. Il diaframma stesso è un muro muscolare che separa lo stomaco dal petto, la sua funzione è quella di impedire che l'acido gastrico si innalzi nell'esofago.
La contrazione dei muscoli del diaframma fa sì che l'aria dall'esterno entri rapidamente nei polmoni. Di conseguenza, la valvola dell'epiglottide deve chiudersi immediatamente in modo tale che cibo, bevande o saliva non entrino nei polmoni. Questa improvvisa chiusura della valvola dell'epiglottide provoca un suono "hik" durante il singhiozzo.
Varie cause di singhiozzo dopo aver mangiato
Riferito da Healthline, il singhiozzo di solito proviene dalla stimolazione dei vostri organi digestivi. Che si tratti di stimolazione dello stomaco, dell'esofago o dei nervi digestivi.
Ecco alcune cose che potrebbero essere la causa di singhiozzo dopo aver mangiato, vale a dire:
1. Mangia troppo velocemente e molto
Mangiare porzioni abbondanti, soprattutto se di fretta, è la causa più comune di singhiozzo. L'eccessiva alimentazione fa sì che lo stomaco si espanda rapidamente e spinga il diaframma a contrarsi. Bene, questo è ciò che fa scattare il suono "hik" quando si ha un singhiozzo.
Allo stesso modo, quando mangi troppo in fretta, ci sarà molta aria che ti entra in gola quando deglutisci. Contemporaneamente, il diaframma si contrae in modo eccessivo e l'epiglottide si chiude rapidamente in modo che nessun alimento penetri nella gola. Questo è quando si verificherà il singhiozzo dopo aver mangiato.
2. Alcuni tipi di cibo
Perché spesso compaiono dopo aver mangiato, allora pensi che la causa del singhiozzo derivi dal cibo. Sì, alcuni tipi di cibo possono davvero innescare singhiozzi, soprattutto cibo secco, la temperatura è troppo calda, o che ha un sapore piccante ...
Gli alimenti secchi come il pane, ad esempio, tendono ad essere più difficili da masticare o ingoiare rispetto ai cibi morbidi. Poiché è difficile da masticare, questo tipo di cibo è soggetto a ferire e ad irritare il rivestimento dell'esofago. Un numero di nervi nell'esofago sarà suscitato e innescare la contrazione del diaframma, così che alla fine causerà singhiozzo.
Anche il consumo di cibi e bevande molto caldi, molto freddi o piccanti ha un effetto simile. Allo stesso modo quando si bevono bevande analcoliche, le bolle d'aria delle bevande riempiono la cavità addominale e stimolano la contrazione del diaframma. Di conseguenza, il singhiozzo non può essere evitato.
3. Cambiamenti di temperatura nell'esofago
La causa di singhiozzo dopo aver mangiato può anche verificarsi a causa di cambiamenti di temperatura nell'esofago. L'improvviso aumento o diminuzione della temperatura "solleticherà" l'esofago e stimolerà la contrazione eccessiva del diaframma.
Il nervo dell'esofago stesso consiste nel nervo frenico e nel nervo vago. Questi due tipi di nervi sono molto sensibili e reagiscono rapidamente quando entrano in contatto con liquidi molto caldi, piccanti, acidi, molto freddi e alcol. Se mangi questi cibi o bevande, non è sorprendente se si verificano singhiozzo dopo aver mangiato.
A parte i fattori alimentari, spostarsi può anche influire sulla temperatura dell'esofago, lo sai. Ad esempio, scegli di mangiare in un ristorante climatizzato, anche se hai appena finito di fare attività al sole. Questo improvviso cambiamento di temperatura può essere la causa di singhiozzo dopo aver mangiato.
4. Stress
Chi avrebbe mai pensato che il singhiozzo potesse essere causato anche da emozioni eccessive. Sì, condizioni eccessivamente stressate o felici possono causare singhiozzi.
Gli esperti ritengono che le persone che sono eccessivamente emotive tendono a ingoiare più aria. Perché di solito le persone arrabbiate o molto felici tendono a sfogare le loro emozioni mangiando molto. Più aria viene inghiottita, più il diaframma si contrarrà e causerà singhiozzo.
I normali singhiozzi di solito si verificano per meno di 48 ore e si fermano da soli. Se più di questo, allora ci potrebbero essere alcuni problemi di salute che causano il singhiozzo. Verificare immediatamente con il proprio medico per determinare la causa.
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