Dopo aver rotto con una ragazza, queste 3 cose potrebbero tormentare la mente

Per quelli di voi che hanno già sentito una rottura, sai esattamente come ci si sente. Triste, delusa, non mi sembra nemmeno di essere appassionata di fare qualcosa di diverso dal rimanere tranquillo nella stanza. Tuttavia, in realtà perché rompere con un fidanzato può rendere qualcuno così stressante? Questa separazione non significa che sei stato liberato da un partner che non ti soddisfa? Bene, considera le considerazioni e le spiegazioni psicologiche qui sotto.

Perché rompere con una ragazza si sente doloroso?

Dopo aver rotto con una ragazza, molte persone si sono rinchiuse per giorni nella stanza senza fare altro che piangere e lamentarsi del loro destino. Apparentemente, ci sono diverse cause che fanno sentire qualcuno triste e stress che è abbastanza grave dopo una rottura, vale a dire:

1. Sentirsi già dipendente

A causa della lunghezza dell'amore, molte persone si sentono dipendenti dai loro partner. La dipendenza qui significa che qualcuno è abituato a fare tutto con l'aiuto o la presenza di un partner. Secondo Gregory L. Jantz Ph.D., scrittore di libri e anche esperto di salute mentale a Washington, gli Stati Uniti d'America sono una delle caratteristiche di una persona dipendente che non può prendere la minima decisione senza chiedere le opinioni di altri, incluso l'ex-amante.

Di conseguenza, quando si separa da un partner, molte persone amano perdere la presa. Non so più dove andare e come. L'unica cosa a cui pensare, "Più avanti se vuoi dire e chiedere consiglio a chi?", "no qualcun altro può prendermi ", o,"no c'è dell'altro chiacchierare ogni giorno. "

Questo fa sì che la maggior parte delle persone si senta stressata e senza speranza. Alla fine, sei solo e ogni giorno si lamenta della tristezza. Pensi che un partner faccia parte della vita di tutti i giorni che si sente strano e vuoto se non esiste.

2. Incolpare te stesso

Quando si rompono con le fidanzate, molte persone sentono il loro orgoglio crollare. Ad esempio, perché non si sentono abbastanza appropriati così il loro partner sceglie di separarsi. Di conseguenza, continui a incolparti pensando: "Provalo se fossi abituato no troppo occupato a lavorare "e simili.

Quindi, invece di provare andare avanti, Sei addirittura tenuto prigioniero di pensieri negativi. Vedi sempre che questo succede perché non meriti di essere l'amante di qualcuno.

In effetti, non è possibile che l'errore sia solo nelle tue mani. Ci deve essere anche un errore da parte della coppia che ha posto fine alla relazione. È solo che a causa di questa delusione, tristezza e rimpianto, finisci intrappolato in questo pensiero negativo.

Tuttavia, sii consapevole che l'amore spezzato non scomparirà se continui a incolparti. Questo può effettivamente farti sentire inferiore e vicino agli altri. Anche se è difficile, devi accettare che rompere con una ragazza è il modo migliore per farlo. Non perché tu sia inappropriato, è solo che non può essere in linea con gli ex amanti.

3. Lazy avvia una relazione da zero

La datazione è un processo di conoscenza reciproca. Questo processo non è certamente sempre lineare. Ci sono molti colpi di scena che devono essere passati insieme alla coppia. Quando si rompono, molte persone sentono di aver fatto tutto il suo meglio e una miriade di sacrifici. Non solo il tempo sacrificato, ma anche il materiale e il sentimento.

Pertanto, molte persone si sentono pigre per ricostruire tutto da zero. Non importa ricostruire, uscire dalla stanza sembra riluttante. Di conseguenza, continui a rimanere coinvolto in tristezza prolungata.

Se ti succede, prova il tuo avversario. Non voglio essere sconfitto dalla tristezza che continua ad incatenare. È necessario iniziare a salire e riorganizzare una nuova vita che è più felice. Anche i passaggi sono abbastanza semplici, ad esempio con sfogo alla persona più vicina, esercita per alleviare lo stress, o annota tutti i tuoi sentimenti ed emozioni in un diario.

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