Fai attenzione, il fumo di scarico e l'esposizione alla polvere di strada possono danneggiare lo sperma
Ci sono molte cose che rendono difficile per le coppie di rimanere incinta, compresa la bassa qualità dello sperma. Oltre ai fattori congeniti, esiste la possibilità che le anomalie dello sperma possano anche essere causate da cose dall'ambiente esterno che danneggiano lo sperma. Una cosa a cui prestare attenzione, specialmente per Adam che vive nelle grandi città, è l'inquinamento atmosferico. Sì. Non solo fa male alla respirazione, una diminuzione della fertilità maschile contribuisce anche all'inquinamento atmosferico - che spesso non viene realizzato.
Impatto dell'inquinamento atmosferico sulla qualità dello sperma e sulla fertilità maschile
Quando parliamo della qualità dello sperma, ci sono tre importanti fattori di preoccupazione, cioè il conteggio dello sperma, la forma dello sperma e il movimento dello sperma. Se c'è una sola anormalità di questi tre fattori, allora il rischio di uomini infertili o persino sterili può aumentare. Le cellule dello sperma impiegano circa 75 giorni per crescere e maturare, quindi lo sperma di scarsa qualità può influire sulla fertilità.
Quindi, qual è il legame con l'inquinamento atmosferico che accompagna la tua vita quotidiana? Molto! L'esposizione a lungo termine all'inquinamento atmosferico può causare un drastico calo degli spermatozoi. Il motivo è che i testicoli non possono funzionare correttamente a meno che la temperatura sia più fredda rispetto al resto del corpo. Se la temperatura dei testicoli sale a più di 37 ° C, la produzione di sperma può essere interrotta. Il riscaldamento del clima, ovvero il riscaldamento globale, è l'impatto dell'inquinamento atmosferico incontestato.
Questo aumento della temperatura ambiente consente ai tuoi testicoli di rimanere intrappolati in calore eccessivo, insieme ad altre abitudini che potresti fare. Ad esempio, utilizzando pantaloni aderenti o seduti troppo a lungo in un luogo caldo, ad esempio quando si guida un autobus o un camion. Lo stress emotivo anche di fronte ai rigori della strada influisce anche sulla qualità dello sperma, perché l'alto ormone cortisolo può distruggere gli ormoni responsabili della fertilità
Inoltre, i gas di scarico, il fumo di sigaretta, il fumo del camino di fabbrica e la polvere di strada contengono molte sostanze chimiche nocive per la salute, incluso il sistema riproduttivo maschile. Prendi ad esempio piombo, cadmio e mercurio. Quando entra nel corpo, un certo numero di composti chimici tossici provocano reazioni da stress ossidativo e radicali liberi che possono interferire con la composizione del DNA, delle proteine e delle membrane adipose dagli spermatozoi in modo da distruggere la forma dello sperma.
Oltre a ridurre la quantità e interrompere la forma dello sperma, gli effetti dell'inquinamento atmosferico nel tempo interrompono anche la motilità o il movimento degli spermatozoi. In effetti, le cellule spermatiche devono essere attive e in rapido movimento per fertilizzare l'ovulo durante il suo periodo fertile.
Allora, cosa dovrei fare??
Vivere in una grande città non ti fa temere che diventerà sterile. L'impatto dell'inquinamento atmosferico sulla diminuzione della fertilità richiede un lungo periodo di esposizione, forse per anni. È possibile ridurre il rischio utilizzando sempre una maschera per bloccare l'inquinamento atmosferico che può essere inalato nel tratto respiratorio. Inoltre, scoraggia i radicali liberi dall'ambiente circostante moltiplicando frutta e verdura ad alto contenuto di antiossidanti ed esercitali regolarmente.
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