Attenzione, lo stress pesante può scatenare le crisi epilettiche (potete evitarlo?)

Lo stress è un evento comune vissuto da tutti, sia a causa di problemi di lavoro, problemi familiari o perché lasciato da un amante. Le persone normali che soffrono di stress sono piuttosto vertiginose, specialmente quando lo stress è vissuto da persone con epilessia. Uno studio ha rilevato che lo stress prolungato in una persona può portare a crisi epilettiche. Come può essere?

Come lo stress può scatenare le crisi epilettiche?

In Indonesia, l'epilessia è conosciuta come "ayan" o "sawan". L'epilessia è una malattia neurologica caratterizzata da crisi ricorrenti a causa di un improvviso aumento dell'attività elettrica nel cervello. Sebbene in Indonesia non ci siano dati definitivi sulla prevalenza dell'epilessia, la Fondazione Epilepsy Indonesia stima che il numero di persone con epilessia che necessitano di trattamento raggiunga un alto tasso di circa 1,8 milioni di persone..

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Science Signaling, lo stress e l'ansia che tendono ad essere gravi e prolungati possono portare a crisi epilettiche. Infatti, se gli stessi malati di epilessia hanno paura di sperimentare crisi epilettiche quando sono sotto pressione, questo può effettivamente diventare un "circolo vizioso" che rende più rapido lo spasmo.

I ricercatori hanno scoperto che ciò è stato causato da un aumento dell'attività della corteccia piriforme nel cervello, l'area in cui è originata l'origine delle crisi. Per dimostrarlo, i ricercatori hanno usato un campione di topi che avevano e non avevano l'epilessia. Entrambi sono stati analizzati per la corteccia piriforme dei topi osservando l'attività dell'ormone corticotropina o il fattore di rilascio della corticotropina (CRF). Questo CRF è un neurotrasmettitore, una sostanza chimica che consente la comunicazione tra le cellule nervose. CRF regola le risposte comportamentali allo stress.

Tra i ratti senza epilessia, i ricercatori hanno scoperto che il CRF era in grado di ridurre l'attività nella corteccia piriforme cerebrale. Al contrario, CRF effettivamente aumenta l'attività della corteccia piriforme nei topi con epilessia.

Se visti da un campione di topi con epilessia, hanno scoperto che il CRF attiva effettivamente una proteina chiamata regolatore della proteina G che segnala la proteina di tipo 2 (RGS2). È questa proteina che trasforma la comunicazione tra i nervi nella corteccia piriforme per invertire in modo che aumenti il rischio di convulsioni.

I ricercatori sospettano che questa scoperta potrebbe avere un impatto anche su altri disturbi neurologici, come la depressione e la schizofrenia. Se non selezionata, questa condizione può innescare un processo neurochimico che può aumentare la gravità dei sintomi dell'epilessia.

Quanto spesso lo stress innesca le convulsioni epilettiche?

È difficile sapere esattamente quanto spesso lo stress può scatenare crisi epilettiche. Perché ognuno ha diversi livelli e fattori di stress, quindi è difficile valutare quanto siano gravi gli effetti su qualcuno.

Lo stress è una forma di reazione del corpo a un cambiamento che richiede risposte fisiche ed emotive. Ad esempio, a causa del trauma di problemi familiari, problemi di lavoro o la morte di una persona cara. Se i pazienti affetti da epilessia sperimentano queste cose, sperimenteranno un cattivo umore, quindi tendono a provare uno stress prolungato e temono di causare crisi epilettiche..

Come evitare lo stress nei malati di epilessia?

Sebbene non vi siano prove che la riduzione dello stress possa superare le convulsioni, i neurologi raccomandano ai pazienti con epilessia di evitare situazioni stressanti. Questo dovrebbe migliorare la qualità della vita delle persone con epilessia nel suo complesso e almeno ridurre la frequenza delle convulsioni a causa dell'epilessia.

Inoltre, puoi anche fare i seguenti modi per ridurre al minimo lo stress che senti, tra cui:

Scrivi le cause dello stress che si sentono in un diario o in un diario.
Mangia cibo bilanciato e nutriente.
Esercizio fisico regolare per aiutare a ridurre lo stress, come yoga, tai chi o pilates.
Limitare il consumo di alcol.
Ottenere abbastanza e riposare e prendere farmaci per convulsioni in tempo.
Evita di sonnecchiare troppo per non interferire con il sonno notturno.
Fare attività divertenti che ti piacciono, come guardare film, ascoltare musica o fare una passeggiata.
Rilassati con tecniche di respirazione profonda o di massaggio.
Richiedi supporto alla tua famiglia e alle persone più vicine.
Se lo stress non si è attenuato, prova ad assumere la consulenza o la psicoterapia per scegliere il trattamento giusto per te.

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