Un hobby da molto tempo? Attenzione, sei a rischio di contrarre la demenza (senilità)
In tutto il mondo, ci sono oltre 46 milioni di persone che soffrono di demenza e si prevede che il numero aumenti di tre volte entro il 2050. Sulla base di un recente studio pubblicato sul Journal of American Academy of Neurology, qualcuno che dorme a lungo, che è più che 9 ore al giorno, possono manifestare i primi segni di demenza. Come può essere, eh? Ecco la spiegazione.
Cos'è la demenza?
La demenza è un termine di una collezione di sintomi causati da cambiamenti nel cervello. La demenza è spesso indicata come senilità. I sintomi della demenza includono disturbi della memoria, difficoltà nel pensare, difficoltà nel prendere decisioni, disturbi del linguaggio (spesso parole perse) e cambiamenti dell'umore e del comportamento che possono interferire con le attività quotidiane.
La demenza non è una malattia, ma una serie di sintomi che possono indicare una malattia. Molte malattie possono causare demenza, come il morbo di Alzheimer, disturbi circolatori (ictus), trauma cranico, morbo di Parkinson, ecc..
Il lungo sonno è associato a un maggior rischio di demenza
Uno studio condotto dal Dr. Sudha Seshadri, un neurologo dell'Università di Boston, ha valutato i dati su 2.457 uomini e donne con un'età media di 72 anni. Ai partecipanti allo studio è stato chiesto di fornire informazioni sotto forma di durata del sonno notturno ogni giorno. Quindi il gruppo di esperti ha osservato quante persone sono state colpite dalla demenza nei prossimi dieci anni.
Nel complesso, coloro che dormivano più di nove ore al giorno avevano il doppio del rischio di soffrire di demenza rispetto a quelli che dormivano per nove ore o meno ogni giorno. Segnalano inoltre i processi di pensiero peggiore e il completamento delle attività e hanno volumi cerebrali inferiori.
Inoltre, i partecipanti allo studio che hanno dormito più di nove ore al giorno e non hanno completato l'istruzione scolastica hanno avuto un rischio sei volte maggiore di soffrire di demenza rispetto ai partecipanti che hanno dormito meno di nove ore. Questi risultati indicano che avere un'istruzione superiore può anche ridurre il rischio di demenza.
Perché il livello di istruzione di una persona può essere correlato al proprio status socio-economico. Bene, le difficoltà economiche possono impedire a una persona di accedere a informazioni e servizi sanitari adeguati. Questo alla fine rende una persona più vulnerabile alla demenza o alla senilità.
Il lungo sonno può essere un sintomo precoce della demenza, anche prima di diventare facile da dimenticare
Dr. Rosa Sancho, ricercatrice nella malattia di Alzheimer nel Regno Unito, ha spiegato che sebbene i cambiamenti nei modelli di sonno siano comuni nei pazienti con demenza, questo studio aggiunge prove a studi precedenti che affermavano che i cambiamenti nei modelli di sonno, cioè il lungo sonno, possono essere visti molto prima dei sintomi facile da dimenticare inizia ad apparire.
Disturbi del sonno possono insorgere a causa del restringimento (atrofia) della parte del cervello che agisce per regolare il ciclo del sonno umano, o può anche verificarsi a seguito di interferenze stato d'animo che è comune nei pazienti con demenza.
I cambiamenti nella durata del sonno che vengono realizzati dall'inizio sono utili per aiutare a prevedere le persone a rischio di demenza. Più rapidamente il paziente viene diagnosticato con demenza, più tempo i pazienti e le famiglie possono utilizzare nella pianificazione per il futuro.
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