Vuoi una moglie incinta? Il marito deve fare queste 5 cose

Stai pensando di avere un bambino? Come marito, dovresti capire alcune cose che possono essere fatte per rendere più facile questo business. Non solo le mogli devono sforzarsi per rimanere incinta, anche tu come marito hai un ruolo importante in questo processo.

Cosa può fare un marito se vuole che sua moglie rimanga incinta?

Molte opinioni dicono che la salute riproduttiva delle donne è responsabile quando le coppie vogliono avere figli. Anche se questo è vero, ma la salute degli uomini è altrettanto importante quando si vuole che una moglie resti incinta.

Pertanto, non solo le donne devono prendersi cura della propria salute, ma anche i loro mariti. Ecco cosa puoi fare, per aiutare tua moglie ad avere figli più facilmente.

1. Mantenere il peso

Cerca di mantenere il tuo peso. Più grasso è il corpo dell'uomo, minore è la quantità di sperma prodotto. Questa condizione ridurrà sicuramente le possibilità di gravidanza di una moglie. Uno studio ha scoperto che gli uomini con peso corporeo medio o ideale che non è troppo magro o grasso hanno più e più sano sperma.

Sperma di scarsa qualità può verificarsi negli uomini che sono obesi. La causa può essere dovuta a cambiamenti ormonali sbilanciati. Inoltre, spesso hanno anche difficoltà di erezione. Mentre per gli uomini magri tendono ad avere meno spermatozoi. Pertanto, il peso degli uomini deve essere in accordo con l'indice di massa corporea (BMI) o almeno raggiungere il peso corporeo ideale.

BMI è ideale per gli uomini tra 18,5 e 24,9. Per gli uomini, mantenere la qualità e la quantità di sperma è molto importante per mantenere un peso corporeo equilibrato. Ottenendo un peso ideale e uno stile di vita sano, gli uomini hanno solo bisogno di 74 giorni per ottenere una migliore qualità dello sperma.

2. Smetti di fumare

Fumare non è solo dannoso per i polmoni, ma anche un pericolo per la tua fertilità. Quindi, se sei un fumatore, devi fermarti quando hai intenzione di diventare padre, perché? Nelle sigarette c'è un contenuto di specie reattive dell'ossigeno o ROS che produce radicali liberi nel corpo. Questi radicali liberi possono danneggiare il materiale genetico dello sperma.

3. Consultare un medico

Se per tutto questo tempo solo donne o mogli fossero semplicemente "rumorose" o andassero avanti e indietro verso l'ospedale. Puoi prendere l'iniziativa di portare tua moglie a consultare un medico con tua moglie per fare test di fertilità. Questo è utile per scoprire se l'uovo e lo sperma di tua moglie sono sani.

4. Evitare l'alcol

Se sei un fan dell'alcol, è una buona idea evitare questa bevanda se vuoi che tua moglie rimanga incinta, perché? Gli effetti dell'alcol sul sistema riproduttivo possono tendere ad essere ignorati considerando che l'alcol è più comunemente noto come distruttore della funzionalità epatica.

L'alcol, se consumato in grandi quantità, distrugge le cellule sane che producono sperma e causa bassi livelli di desiderio sessuale o libido. In termini di salute, questa malattia è chiamata ginecomastia. Scientificamente, la qualità dello sperma è determinata dalla morfologia. Lo sperma con una buona morfologia significa avere la giusta densità (popolazione), dimensioni e forma.

L'alcol, se consumato in eccesso, peggiora la morfologia dello sperma, il che significa che riduce la densità e le dimensioni e la forma anomale. Inoltre, l'alcol danneggia la funzione dei testicoli, rendendo lo sperma non abbastanza maturo.

5. Assicurati che la moglie sia senza stress

Assicurati che tu e tua moglie siete liberi dallo stress. Perché? Perché lo stress può influire sulla fertilità della maggior parte delle coppie sposate. Le donne che nella loro vita sono molto occupate fino a stressato, possono fare l'ovulazione o il tempo di fertilità diminuisce e anche improvvisamente si ferma.

Anche se il periodo fertile è la chiave principale per ottenere una gravidanza. Quando le persone chiedono: "Come si rimane incinta velocemente?" Quindi la migliore risposta è connettersi con il periodo fertile della moglie.

Uno dei riferimenti nel rilevare l'ovulazione di una moglie può essere visto dalla produzione di muco cervicale (muco cervicale) che esce attraverso la vagina, la cui quantità aumenterà poco prima dell'ovulazione. Tuttavia, se tua moglie è stressata perché troppo occupata, la produzione di muco cervicale sarà ridotta o potrebbe diventare secca.

La maggior parte dello stress colpisce il livello di fertilità che è lo stress costante. Quindi, quando vuoi che tua moglie rimanga incinta, devi trovare dei modi per ridurre i livelli di stress in modo che l'ovulazione di tua moglie ritorni alla normalità.

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