Non sottovalutare, la disidratazione può causare gravi danni agli organi!
Tre anni fa c'erano notizie, un corridore nello show semimaratona collassato nel mezzo dell'evento. Dopo un esame, si è scoperto che l'uomo di 45 anni era disidratato a causa della mancanza di bere mentre correva sotto il sole cocente. Non solo in questo caso, ci sono state molte segnalazioni di casi di persone che muoiono o crollano a causa della grave disidratazione. Pertanto, il pericolo di disidratazione non può essere sottovalutato.
Conoscere la disidratazione e le sue cause
La disidratazione è una condizione in cui l'equilibrio fluido del corpo diventa negativo, che è più fluido che esce da quello che entra. Questo ti fa mancare i liquidi e non può svolgere le normali funzioni corporee. Se non si sostituisce immediatamente il fluido perso, si cade in uno stato di disidratazione. Questa condizione sarà molto pericolosa, specialmente nei bambini piccoli e negli anziani (anziani).
La disidratazione può essere causata da varie cose. Nei bambini, la disidratazione è solitamente causata da grave diarrea e vomito. Mentre fondamentalmente gli anziani hanno una minore quantità di liquido, quindi sono più inclini alla disidratazione.
Anche una sudorazione eccessiva durante l'esercizio può causare disidratazione. Se aggiunto all'ambiente caldo e umido, aumenterà la quantità di liquido perso.
Alcune malattie possono anche causare condizioni di disidratazione come il diabete mellito, malattie lievi come infezioni polmonari e ustioni.
Cosa succede al corpo quando è disidratato
L'equilibrio dei liquidi negativo che provoca la disidratazione si verifica a causa della mancanza di assunzione di liquidi, aumento della scarica di liquidi (sia a causa di diarrea, sudore o urina), sia del trasferimento di fluido nel corpo (raccolta di liquido nella cavità addominale o cavità polmonare). Fluidi corporei totali ridotti (acqua corporea totale) causa un volume ridotto di fluido nelle cellule del corpo e nei vasi sanguigni.
I sintomi del pericolo di disidratazione compaiono quando la quantità di liquido nei vasi sanguigni diminuisce, causando uno shock ipovolemico e terminando con insufficienza d'organo e morte. Quando si verifica uno shock, il flusso di sangue verso gli organi diminuisce in modo che alle cellule del corpo manchi l'ossigeno e le sostanze nutritive necessarie. Di conseguenza, gli organi del corpo muoiono.
I reni e il cervello sono esempi di organi che molto spesso subiscono interferenze quando una persona è gravemente disidratata.
La disidratazione può causare insufficienza renale acuta che se non trattata rapidamente può causare gravi danni ai reni e terminare in caso di insufficienza renale cronica che richiede dialisi ogni settimana.
Quando la disidratazione causa danni al cervello, i pazienti sperimenteranno una diminuzione della coscienza e danni permanenti al cervello. Questo è quello che è successo al 45enne runner a cui è stato detto. Di tutte le parti del cervello, lasciando solo il tronco cerebrale che può ancora funzionare bene.
Inoltre, l'equilibrio elettrolitico può essere interrotto quando si verifica la disidratazione. Possono esserci carenze o anche elettroliti in eccesso, a seconda della causa della disidratazione. Questa interruzione dell'equilibrio elettrolitico può causare disturbi nervosi come convulsioni.
Segni e sintomi di disidratazione
Le persone che sono disidratate di solito sentono sete pesante, secchezza delle fauci, minzione meno frequente e urine scure e scure e una straordinaria sensazione di debolezza e vertigini..
In condizioni severe, i pazienti possono sperimentare disorientamento, alias, stordimento, affondamento degli occhi, pelle secca, febbre, diminuzione della pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca, esperienza di una diminuzione della coscienza.
Come prevenire il pericolo di disidratazione
La prevenzione è la cosa più importante per la disidratazione. Considera i seguenti passaggi preventivi, sì.
- Bere e mangiare cibi che contengono molta acqua come frutta e verdura dovrebbero essere sufficienti per prevenire la disidratazione nella maggior parte delle persone.
- Per le persone che fanno attività con temperature molto elevate o esercizio fisico, sii più attento. Ricorda sempre di restituire il liquido perso bevendo. Fornire sempre abbastanza acqua potabile.
- Per i bambini e i genitori, poiché sono molto a rischio di disidratazione, occorre considerare se il loro apporto di liquidi è sufficiente o meno.
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