Non fare queste 3 cose quando intrattenere le coppie che sono tristi
È normale per ogni essere umano provare tristezza e rabbia verso qualcosa che non funziona correttamente. Questo può accadere anche a te e alle persone più vicine a te. Se il tuo partner è triste, cosa puoi fare per intrattenerlo e farlo sorridere di nuovo?
Non farlo quando il tuo partner è triste
Alcune cose che potresti pensare possano confortarlo quando la coppia è triste, possono effettivamente peggiorare la situazione. Preferibilmente, non farlo per intrattenere colui che sta soffocando.
1. Chiedere problemi continui
Chiedi cosa lo rende triste o turbato, o se sta bene, va bene controllare le onde.
Va bene chiedere "Vedo che sei triste tutto il tempo da questa mattina. Vuoi una storia? "Per controllare le onde. Tuttavia, non bombardarlo immediatamente con domande insoddisfacenti: "Che cosa stai facendo?" Come mai non voglio dirlo? Non ti fidi di me, eh? Chi ti ha fatto arrabbiare? "
Il problema è che non tutti sono pronti o abituati a esprimere i loro sentimenti senza mezzi termini. Questa serie di domande non può che renderla più emotiva. Se si rifiuta di confidare, lasciatelo prima che le sue emozioni si placino e siano pronte a raccontare storie.
2. Sottovalutare il problema
Ognuno ha diverse reazioni e modi per affrontare un problema. Ad esempio, si sentiva triste perché la proposta di progetto è stata respinta dal suo responsabile dell'ufficio. Forse per te questo è solo un problema banale, c'è ancora tempo e altre opportunità per presentare altre proposte. Anche così, potrebbe guardarlo in modo diverso. Potrebbe considerare che questa è l'unica opportunità d'oro per rafforzare la sua carriera.
Non sottovalutare i problemi che il tuo partner sta vivendo. Quello che ha è che sente che non ti importa dei suoi sentimenti, e si sente ancora più triste.
3. Non importa
Alcune persone scelgono di stare da sole mentre si trovano nei guai. Se questo è ciò che vuole il tuo partner, dovresti rispettare la sua decisione. Anche così, non significa che tu diventi immediatamente ignorante della sua condizione. Questo è un passo errato che può portare a un conflitto più violento. Se davvero tieni tranquillo il tuo partner, può presumere che non ti interessi davvero a lui.
Quindi, cosa dovrebbe essere fatto?
La cosa più importante quando un partner è triste, arrabbiato o sconvolto è dimostrare che ti interessi e rispettalo. come?
1. Abbraccia e accompagna temporaneamente
Quando le coppie sono tristi, arrabbiate, deluse e piangono, la cosa numero uno che puoi fare è confortare. Puoi abbracciarti, accarezzarti le spalle, asciugarti i capelli, asciugarti le lacrime o anche lasciare che il tuo partner si appoggi alle spalle per un po '.
Un tocco caldo può alleviare tristezza e irritazione. Questo può anche indicare che tu sei lì per lui e lo aiuti a superare tutto questo, anche senza dire una parola.
È inoltre possibile fornire il vostro snack preferito o una tazza di tè caldo per aiutarlo a rilassarsi di più.
2. Convinalo a essere in grado di affrontare i problemi e non discutere
In questo momento, è importante convincere il tuo partner che tutto in generale passerà e andrà bene. Evita i dibattiti che sembrano violare il tuo partner. Non cercare di risolvere il problema agendo da solo senza il suo consenso.
Accetto solo ciò che ha fatto o detto. Aiuta un partner triste o arrabbiato a provare a capirlo completamente. In sostanza, qualunque cosa tu faccia, non fingere nemmeno di dire cosa dovrebbe fare e quali errori ha commesso il tuo partner. Questo causerà solo risse o peggiorerà la situazione.
3. Lascialo piangere
A volte le persone hanno solo bisogno di piangere quando hanno problemi. Questo è un rilascio di reazioni emotive che possono avere un impatto positivo sul mentale.
Non dire al tuo partner di smettere di piangere o di vietargli di piangere (sì! Non proibire agli uomini di piangere se vogliono veramente piangere). Lascialo sfogare le sue emozioni.
Se il tuo partner inizia istericamente o piange di singhiozzi, digli di fare un respiro profondo, sedersi in un luogo confortevole, mentre offre acqua potabile e abbracci.
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