Non dire queste tre parole se non vuoi il tuo rapporto d'amore Kandas

Quando combatti o litigi con il tuo partner, potresti spesso inconsciamente pronunciare parole negative per lui. Ovviamente tutto questo a causa delle travolgenti emozioni in quel momento. Tuttavia, ci sono alcune parole che non dovresti dire al tuo partner quando combatti, o se la tua relazione e il tuo partner sono al limite. Quali parole non possono essere dette?

Non dire "non di più" quando combatti con un compagno

Secondo Dan Neuharth, PhD, terapeuta del matrimonio e della famiglia, le parole "non saranno più" possono ritorcersi contro le relazioni. Ad esempio, quando tu e il tuo partner avete un problema, allora borbottate silenziosamente "Non dipenderò più da voi", "Non permetterò più a me stesso di credere troppo nelle sue parole", e una serie di altre frasi.

La maggior parte delle persone giura dicendo "non di più" in condizioni che non sono consapevoli e avvolte dalle emozioni. Quando superi la delusione proteggendoti con tali promesse, di solito risparmi la rabbia per rimanere lì e scegliere di non risolverlo.

Rimarrai in silenzio e tienilo stretto senza parlarne con il tuo partner. Forse non te ne rendi conto ma queste parole riempiranno la tua mente che può danneggiare in modo permanente la tua relazione e il tuo partner.

Tuttavia, è necessario comprendere che la parola "non sarà più" non è intesa come una relazione approssimativa in cui tu sei una vittima. Invece, devi dire la parola "non di più" se sei in una relazione del genere. Devi dire "Non permetterò più a me stesso di essere torturato da lui".

Neuharth ha detto che la parola "non sarà più" è intesa per le persone che usano sempre la parola quando anche problemi banali possono essere risolti.

Sulla base del caso del paziente che ha gestito, il potere della parola "non sarà più" ha un grande effetto sulla relazione. Di solito, le parti che si sentono vittime lo salveranno per anni e in realtà non risolveranno il problema, portando alla separazione.

Parla di tutti i problemi con il tuo partner

Neuharth afferma che il primo passo che devi fare quando hai un problema non è quello di proteggerti con la parola "non sarà più" ma piuttosto discuterla apertamente. Dì al tuo partner le tue opinioni sul problema e su come ti senti.

Non è facile, forse il tuo partner si comporterà davvero come difendersi e non vuole conoscere i tuoi sentimenti. Tuttavia, convincere il tuo partner che ciò che stai facendo è un modo per migliorare la relazione.

Quando accetti di avere una relazione, tu e il tuo partner dovreste ridurre il loro ego e far sì che "io e voi" diventiamo "noi". In modo che tutti i problemi che vengono vengono risolti ai fini della reciproca felicità. Ricorda, ogni problema che arriva non può essere risolto da solo senza alcun accordo da entrambe le parti.

Elimina i pensieri tossici in mente. La parola "non sarà più" diventare uno dei veleni che possono rendere malsane le relazioni. Invece, instillati in te stesso che la cosa più importante che dovresti iniziare a crescere è una buona comunicazione per evitare relazioni non salutari.

La comunicazione onesta e aperta può migliorare le relazioni che potrebbero essere state danneggiate. Parlare delle reciproche opinioni e sentimenti quando si verificano problemi può far capire a te e al tuo partner che è necessario ricercare una buona relazione.

Pensa ai problemi come lezioni e test per rafforzare la tua relazione e il tuo partner. Quindi rispetto a dire "Mai più" staresti molto meglio ad incoraggiarti con "Proviamo ancora".

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