I livelli di grasso nel sangue influenzano apparentemente la qualità dello sperma maschile
Il grasso è uno degli elementi importanti necessari al corpo umano. Il grasso ha un ruolo importante nei processi metabolici nel corpo, anche come costituente di diverse strutture cellulari e come una delle fonti di energia del corpo.
L'assunzione di grassi è necessaria in quantità equilibrata per svolgere un ruolo ottimale. L'eccesso di grasso nel sangue ha molti effetti collaterali, come l'innesco di malattie cardiache e vasi sanguigni. Tuttavia, lo sapevate che alti livelli di grassi nel sangue possono ridurre la fertilità maschile?
Qual è la relazione tra grasso e sperma?
Nel tratto digestivo, grasso o lipidi saranno suddivisi in diversi elementi come colesterolo, trigliceridi, HDL (grasso buono), LDL (grasso cattivo) e altri. Alcune parti di questo grasso hanno effetti che riducono la produzione di sperma e gli ormoni sessuali.
L'ipercolesterolemia (livelli di colesterolo in eccesso nel sangue), ad esempio, interferisce con l'attività cellulare, che è responsabile di fornire nutrienti agli spermatozoi. Inoltre, il colesterolo in eccesso può anche ridurre l'attività del testosterone, il principale ormone sessuale negli uomini.
Il colesterolo alto nel sangue ha la tendenza a formare radicali liberi nel corpo. I radicali liberi sono elementi dannosi che danneggiano lo sperma e possono interrompere il processo di maturazione degli spermatozoi nel testicolo.
Uno studio ha anche concluso che l'ipertrigliceridemia (livelli eccessivi di trigliceridi nel sangue) può avere un effetto negativo sul numero e sulla motilità delle cellule spermatiche. Inoltre, alti livelli di grassi nel sangue possono causare obesità o eccesso di peso. L'obesità contribuisce anche al declino della qualità dello sperma.
Come il grasso in eccesso interferisce con la qualità dello sperma?
Volume dello sperma
Uno studio dalla Cina ha rivelato che l'aumento del colesterolo, dei trigliceridi e dei livelli di LDL nel sangue può ridurre il volume di sperma. Idealmente, nell'eiaculazione di un uomo si producono circa 1,5 millilitri di sperma contenenti spermatozoi.
Numero di spermatozoi
Nello sperma di un uomo contiene cellule spermatiche responsabili della fertilizzazione. La conta normale dello sperma in un millilitro di sperma è di 15 milioni di cellule. Questa quantità è necessaria in modo che la possibilità di fecondazione con uova di sesso femminile sia maggiore.
L'eccesso di grasso nel sangue, in particolare il colesterolo, può essere una causa di una riduzione del numero di spermatozoi che provocano un'oligozoospermia, che è un numero troppo piccolo di spermatozoi.
Morfologia o forma della testa dello sperma
La testa è una struttura importante di una cellula dello spermatozoo. Perché la testa dello sperma contiene enzimi per fertilizzare l'uovo di una donna e ci sono informazioni genetiche da parte dell'uomo che verrà in seguito ereditato dal jabang del bambino. Pertanto, i disturbi morfologici o la forma della testa possono ridurre la fertilità maschile.
Fino ad ora non vi è stato alcun riferimento standard riguardante i limiti di sicurezza di vari tipi di grasso in modo che sia sicuro per il sistema riproduttivo maschile. Tuttavia, sarebbe meglio se si consumasse sempre una varietà di cibo in modo equilibrato con sufficiente attività fisica. Non esitare a controllare regolarmente i livelli di grasso nel sangue in modo da poter pianificare ulteriori sforzi di prevenzione.
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