Ha detto che la ricerca, dall'età di 2-6 anni, è a rischio di obesità fino agli adulti
Molti pensano che i bambini grassi siano divertenti. Sì, la maggior parte dei genitori considera l'obesità non un problema se si verifica nei bambini, ma cambierà quando crescerà. Anche se una tale visione è sbagliata, lo sai. L'attuale condizione nutrizionale del bambino determina quale stato nutrizionale è come un adulto. Anche l'obesità infantile può verificarsi sin dall'infanzia.
L'obesità nei bambini è emersa sin dalla tenera età
La maggior parte delle persone di solito pensa che il peso corporeo all'età dei bambini non influirà sulle dimensioni dei loro corpi come adulti più tardi. Perché, dopo tutto, le dimensioni del corpo possono ancora cambiare nel tempo. Che si tratti dal grasso al magro, dal magro al grasso, anche dal grasso all'obesità.
Infatti, uno studio pubblicato nel New England Journal of Medicine ha rilevato che la maggior parte dei gruppi di stato nutrizionale di bambini di 5 anni, ad esempio magri, normali o obesi, restano nel gruppo di stato nutrizionale fino al raggiungimento dei 15-18 anni. anno.
Cioè, i bambini con peso obesità avranno ancora corpi obesi fino all'età di 15-18 anni. Allo stesso modo, il corpo è magro, normale e grasso. È interessante notare che Antje Körner, MD, dell'Università di Leipzig, in Germania, e colleghi che hanno esaminato l'obesità in questi bambini hanno ottenuto il loro principale "punto di riferimento".
La fascia di età compresa tra 2-6 anni sembra essere un periodo importante, in cui circa il 50% dei bambini che hanno più peso riescono a raggiungere il loro peso normale quando sono adolescenti. Mentre circa il 90% dei bambini della stessa età degli obesi, sopravvive ancora con il corpo dell'obesità "timbro" agli adolescenti più tardi.
Perché l'obesità infantile può verificarsi?
Secondo i ricercatori, l'obesità infantile vissuta nell'adolescenza è in realtà un "seme" che si sviluppa dal momento che il bambino ha 2-6 anni. I semi continueranno a seguire insieme alla crescita del bambino fino all'adolescenza.
Indagare, il peso alla nascita è uno dei fattori di rischio per l'obesità infantile che continuerà a svilupparsi fino all'adolescenza, anche agli adulti. Questo è certamente diverso dai bambini della stessa età con peso corporeo basso o stabile, che sono raramente obesi quando sono adolescenti.
In questo studio, circa il 44% dei bambini nati con un peso elevato tende ad essere sovrappeso o obeso quando è un adolescente.
D'altra parte, i fattori genetici del peso corporeo della madre e del padre e i modelli alimentari irregolari dei bambini, contribuiscono anche all'obesità nei bambini più comuni.
Dai, applica questo metodo per prevenire l'obesità infantile!
Antje Körner, come uno dei ricercatori, ha consigliato ai genitori di prendere le opportune precauzioni in modo che il peso dei bambini non aumenti drammaticamente quando invecchiamo.
Segnalazione dalla pagina Healthline, ecco alcuni passi che possono essere provati il prima possibile per prevenire l'obesità nei bambini:
- L'allattamento al seno esclusivo è considerato per aiutare a bilanciare l'apporto energetico mentre si immagazzina il grasso nel corpo del bambino.
- Introdurre i bambini con una varietà di nutrienti importanti che sono salutari per il corpo fin dall'infanzia.
- Insegna ai bambini a organizzare porzioni giornaliere di snack e cibo in base alle regole, quindi non ce ne sono molti o pochi.
- Limitare il mangiare fast food se piace al bambino.
- Fai attenzione a quali alimenti i bambini mangiano fuori casa.
- Invita i bambini e gli altri membri della famiglia a fare esercizio regolarmente, almeno una volta alla settimana.
In sostanza, applica uno stile di vita sano a tutti i membri della tua famiglia, non solo ai bambini. In questo modo, i bambini saranno più desiderosi di iniziare a vivere uno stile di vita sano.
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