Perché vogliamo così urinare e continuare a essere nervosi?
Vuoi urinare costantemente quando ti senti nervoso o nervoso? Rilassati, non sei solo. Molte persone provano la sensazione. Secondo uno specialista in urologia dell'Università della California, San Francisco (UCSF), ovvero Dr. Thomas Chi, la sensazione di voler fare la pipì è naturale quando ti senti depresso. In realtà, perché molte persone diventano sicure alias avanti e indietro mentre urlano quando vengono colpite dal nervosismo? Vedi la seguente spiegazione.
In realtà, come è il processo di urinare?
In certe situazioni, quando non ti senti nervoso o ansioso, la vescica è rilassata in modo che l'urina dai reni possa fluire nella vescica. C'è una valvola nella vescica che può funzionare per trattenere l'urina.
Al contrario, quando la vescica è completamente riempita, la vescica invierà segnali attraverso i nervi al cervello. Dopo ciò, ci sarà una risposta sotto forma di contrazione della vescica e l'apertura della valvola in modo che l'urina possa defluire.
Perché sentirsi nervoso o ansioso di fare in modo che qualcuno voglia urinare continuamente?
Ci sono stati diversi studi condotti per scoprire il motivo per cui vogliamo urinare continuamente quando nervosi o ansiosi. Ecco alcuni meccanismi del corpo che si verificano.
Quando sorge il nervosismo o l'ansia, il corpo entra nella fase di lotta o fuga, ovvero combattere o scappare dalle minacce. Per fare una di queste scelte il più rapidamente possibile, il corpo ha bisogno di un ormone chiamato adrenalina. La presenza di ormoni dello stress sotto forma di adrenalina circolerà nel flusso sanguigno e sarà trasportata in vari organi del corpo che in seguito causeranno diverse reazioni del corpo.
Uno degli organi colpiti è il rene. In questa fase, i reni aumenteranno la produzione di urina che alla fine provoca una sensazione di voler fare pipì costantemente.
Inoltre, secondo il dott. Alan Wein, un medico urologo dell'Università della Pennsylvania, in uno stato di nervosismo o ansia, il sistema nervoso centrale diventerà più attivo e sensibile in modo che i riflessi della minzione si presentino più velocemente.
Altre reazioni del corpo legate ai muscoli. Quando sei nervoso o ansioso, si verificano contrazioni muscolari, una delle quali è il muscolo della vescica. La contrazione del muscolo della vescica può innescare la sensazione di voler urinare.
Controllo del desiderio di urinare quando è ansioso
La sensazione di voler urinare continuamente quando si è nervosi è sicuramente molto inquietante. Ora, il desiderio di continuare a urinare è una delle risposte allo stress che si verificano. Pertanto, calmati per ridurre la risposta allo stress del corpo. In questo modo, la voglia di urinare diminuirà da sola.
Ognuno ha diversi modi per gestire ansia e nervosismo. Tuttavia, alcuni trucchi che puoi provare sono di fare qualche respiro profondo finché non ti senti più calmo.
Inoltre, puoi spostare l'attenzione da quell'ansia a modi come ascoltare le tue canzoni preferite, chattare con le persone vicine, meditare o il più utile, prepararti al meglio per affrontare le cause dell'ansia..
Immagina di essere ansioso perché vuoi sostenere un esame di ammissione all'università o una grande azienda. Imparare o praticare il più possibile le competenze può aiutarti a convincerti che sei davvero pronto per tutte le possibilità, anche se devi essere respinto.
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