Perché faccio Burp troppo spesso?

Dopo aver mangiato e sentirsi sazi, di solito ruttiamo. Sembra che dopo l'eruzione succeda, lo stomaco diventa più leggero, non si sente più come esso. In alcuni paesi, l'aperta apertura è a volte considerata scortese. Ma qui, ruttare dopo aver mangiato è qualcosa che è considerato ragionevole. Tuttavia, ci siamo mai chiesti, perché abbiamo bisogno di ruttare dopo aver mangiato? Poi quando spesso ruttiamo, cosa lo causa?

Il processo di eruttazione

Proprio come la respirazione e il flusso di sangue in tutto il corpo, eruttazione ha anche il suo processo, come il seguente:

La laringe sarà chiusa in modo che liquidi o cibo non entrino nei polmoni e l'aria possa passare facilmente attraverso l'esofago fino alla gola.
Sfintere esofageo il fondo diventa aperto, in modo che l'aria possa passare facilmente attraverso lo stomaco nell'esofago.
Quando accade tutto quanto sopra, il diaframma si abbassa, proprio come quando si prende un respiro.
Ciò causa una maggiore pressione nell'addome e riduce la pressione nel torace.
I cambiamenti di pressione aumenteranno il flusso di aria dallo stomaco alla zona addominale, quindi all'esofago nel torace.

Dopo aver sperimentato una serie di processi, finalmente esce l'aria che chiamiamo salnitro.

Allora perché ci sono persone che spesso ruttano?

Il rutto si verifica quando lo stomaco è pieno di aria che viene ingerita. È anche possibile ruttare quando lo stomaco non è pieno d'aria. Ci sono diversi motivi per la quantità di aria che può essere ingerita I seguenti sono i motivi più comuni:

Mangia e bevi troppo velocemente
Bere bevande gassate (ad es. Soda)
preoccuparsi
Aerophagia, alias forzata eccessiva ingestione dell'aria. Questo può accadere quando si mangia e si beve eccessivamente
L'intestino tenue di solito contiene gas che viene facilmente trasferito attraverso l'intestino tenue all'intestino crasso. La quantità di gas disponibile di solito dipende dall'effetto dei batteri nell'intestino crasso da cibo non digerito. Alcune persone che avvertono un eccesso di gas ruttano più spesso

Sendawa si verifica anche perché:

Parla e mangia allo stesso tempo
Gomma da masticare
Eccessiva sudorazione di caramelle
Bevi una cannuccia
fumo
Uso di protesi che non sono corrette
Iperventilazione: condizioni respiratorie eccessive causate dall'ansia
Quando il naso è bloccato a causa di allergie, e ti fa respirare aria eccessiva

Cibo e droghe che causano eruttazioni

Alcuni cibi e bevande che causano il rutto sono bevande gassate, alcol e cibi ad alto contenuto di gas contenente amido. Il seguente esempio:

cibo

piselli
noccioline
broccoli
piselli
cipolle
cavolo
cavolfiore
banane
uva passa
Pane integrale

farmaci

Vari tipi di trattamenti che possono causare eruttazioni come:

Il farmaco comunemente usato dalle persone con diabete di tipo 2 è chiamato acarbose
Lassativo, come il lattulosio e il sorbitolo
Sollievo dal dolore come ibuprofene, naprossene e aspirina - il consumo eccessivo di sollievo dal dolore può causare gastrite, una condizione che può causare eruttazione

Cause di gas eccessivo nella digestione

La cosa più naturale che fa eruttare proviene dall'aria inghiottita. Inoltre, come spiegato sopra, l'eccessiva produzione di gas causa anche flatulenza in modo che possa causare l'eruttazione per alleggerirla. Ecco i motivi per cui la tua produzione di gas è eccessiva:

La capacità di diversi batteri che possono produrre gas
I batteri si sviluppano rapidamente nell'intestino tenue
Scarsa digestione o assorbimento di zuccheri e polisaccaridi come osservato in pazienti con pancreatite cronica o celiachia

È possibile evitare le eruttazioni?

Sendawa è una cosa naturale, non ha davvero bisogno di essere prevenuta. Ma puoi controllarlo facendo una serie di cose, come:

Mangiare cibo stando seduti e mangiare lentamente
Evita gomme da masticare o spuntini sui dolci
Evitare di bere bevande gassate e alcol
Evitare di consumare una varietà di cibi o bevande che ti fanno spesso ruttare come menzionato sopra
Puoi prendere integratori probiotici per aiutare con la digestione
Evita l'ansia che causa l'iperventilazione
Le medicine a base di erbe che possono essere consumate sono camomilla; può trattare il mal di stomaco che allevia l'eruttazione eccessiva

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