Paura ordinaria o fobie? Conoscere le caratteristiche e i sintomi di una fobia!
Le fobie sono reazioni eccessive e assurde a qualcuno che appare di fronte alla fonte della sua paura. Questa paura è solitamente sotto forma di un particolare luogo, situazione o oggetto. A volte molte persone sbagliano ancora a distinguere tra fobie e paure ordinarie. Per ulteriori dettagli, i seguenti sono vari sintomi di fobie sia fisicamente che psicologicamente o psicologicamente.
Vari sintomi di fobie che devono essere conosciuti
A differenza delle paure ordinarie, le persone che sperimentano le fobie sperimenteranno una varietà di sintomi specifici che vengono mostrati sia fisicamente che psicologicamente. Ecco la descrizione.
Sintomi fisici di una persona quando si verifica una fobia
Le persone che hanno certe fobie sperimenteranno di solito attacchi di panico. Questo attacco di panico è solitamente indicato da vari sintomi fisici come:
- nausea
- scuotere
- sudore
- Bocca secca
- Sentirsi confuso
- Mal di testa e vertigini
- Mancanza o difficoltà di respirazione
- Sentimenti come soffocare
- Intorpidimento o formicolio
- La frequenza cardiaca aumenta rapidamente
- Il viso diventa rosso e il corpo diventa più freddo
- Aumento della pressione sanguigna
Sintomi psicologici quando qualcuno ha una fobia
Oltre ai sintomi fisici visibili, sperimenterai anche una varietà di sintomi psicologici o psicologici come:
- Sentimenti di ansia e paura che non possono essere controllati.
- C'è la sensazione che la fonte della paura di fronte a te debba essere evitata con tutti i mezzi.
- Renditi conto che la paura che viene vissuta non è ragionevole ed eccessiva, ma non può ancora fare nulla.
Questi sintomi possono anche apparire solo pensando all'oggetto di una fobia. Di solito, nei bambini piccoli i sintomi appaiono con il pianto o l'urlo. Inoltre, i bambini possono improvvisamente nascondersi dietro di te e sembrare spaventati.
I sintomi nelle persone che soffrono di fobie complesse
Le fobie sono condizioni che possono influenzare chiunque. Nelle persone con fobie complesse, una persona non ha solo paura di certi oggetti. Questa paura influisce anche sul suo benessere nella vita. Esempi di fobie complesse includono agorafobia e fobia sociale. Entrambe queste fobie hanno effetti che possono danneggiare la vita quotidiana e il benessere mentale.
Citato dal sito web del NHS, l'agorafobia è una preoccupazione eccessiva che egli sperimenterà una condizione che lo rende indifeso. Di solito, le persone con agorafobia hanno una combinazione di diversi tipi di fobie che sono correlate.
Ad esempio, qualcuno si sentirà ansioso e preoccupato quando esce di casa, può anche provare paura quando lasciato da solo a casa (monofobia) o in un luogo stretto e chiuso (claustrofobia).
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