Bitten Tongue fa cattivo umore? Guarisci rapidamente in questo modo!
Sicuramente hai sentito quanto è carino quando la tua lingua viene morsa, forse anche voglia di piangere a causa del dolore. Soprattutto se la lingua sanguina. In seguito, mangiare o parlare degli oggetti ti farà sentire a disagio anche perché la tua lingua è stata ferita. Non ti preoccupare, puoi provare vari modi per curarlo.
Un modo semplice per curare la mordenzatura della lingua
La lingua morsa è malata di pietà, ma è molto facile da superare e curare con i seguenti passaggi:
- Fare dei gargarismi con acqua per risciacquare il sangue rimanente.
- Premere l'area della lingua che sanguina con un panno o un tessuto secco per interrompere il sanguinamento.
- Se continua a sanguinare, la pelle è un piccolo cubetto di ghiaccio avvolto in un panno sottile e collocato nell'area interessata. Non mettere immediatamente il ghiaccio in bocca.
Per accelerare la guarigione, fai questo
- Non mangiare cibi duri e taglienti come noci o patatine fritte, né mangiare piccante o troppo acido temporaneamente. Scegli cibi che abbiano una consistenza e un gusto morbidi.
- Prendi antidolorifici come paracetamolo o ibuprofene se sei molto malato.
- Applicare un impacco freddo sulla guancia per cinque minuti per più volte al giorno.
- Fare dei gargarismi con acqua salata per mantenere l'igiene orale e ridurre il dolore.
Suggerimenti per evitare di mordicchiare la lingua
La lingua morsa può essere causata da varie cose che puoi certamente evitare in modo che non accada di nuovo. Ad esempio da:
- Ridurre le abitudini alimentari mentre si parla.
- Ridurre l'abitudine di mangiare troppo velocemente. Mangia con calma e mastica lentamente.
- Evita cibi troppo acidi, piccanti, caldi o anche troppo freddi che possono fare la lingua kelojotan.
- La lingua può essere morsa durante l'esercizio intenso. Quindi utilizzare un boccaglio protettivo, un copricapo o altre attrezzature sportive appropriate per ridurre al minimo il rischio di lesioni durante lo sport.
In alcuni casi, la lingua può essere morso accidentalmente se si ha l'abitudine di digrignare i denti (bruxismo) durante il sonno o se si hanno crisi epilettiche. Consultare ulteriormente il medico per trovare soluzioni di prevenzione più efficaci per le condizioni che avete.
Di solito, il medico ti darà un boccaglio per te a cui piace rompere durante il sonno o prescrivere l'epilessia se ne hai il controllo per i sintomi.
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