Bagno al latte I benefici per la pelle e suggerimenti per il bagno di latte a casa
Il bagno del latte è conosciuto come una delle cure delle figlie del re secoli fa. Attualmente, ci sono molti centri termali che forniscono servizi di bagni di latte. Tuttavia, ti starai chiedendo se in termini di salute della pelle i benefici del bagno al latte siano davvero reali o solo un mito? Ecco la recensione.
Il bagno al latte è benefico per la bellezza della pelle?
In realtà, non c'è alcuna ricerca sui benefici del bagno di latte scientificamente. Tuttavia, citato da Livestrong, si dice che il latte per il bagno abbia molti vantaggi per molte persone, sebbene non possa essere provato scientificamente. Ecco alcuni dei benefici del bagno al latte:
1. Lisciare la pelle
Il bagno al latte rende la pelle morbida ed elastica. Il grasso e le proteine contenute nel latte possono assorbire e aderire alla pelle. Inoltre, l'acido lattico nel latte aiuta anche a rimuovere le cellule morte della pelle. L'acido lattico è un alfa idrossi acido comunemente usato nei prodotti per la cura della pelle e cosmetici. Inoltre, può funzionare per idratare la pelle e prevenire la pelle secca.
Questo composto aiuta a dissolvere la colla adesiva intercellulare che trattiene le cellule morte della pelle per rimanere sulla superficie della pelle. In questo modo, le cellule morte della pelle saranno più facili da sbucciare in modo che la superficie della pelle risulti più liscia e luminosa.
2. Illumina la pelle opaca
Oltre ad ammorbidire la pelle, il bagno al latte può anche migliorare l'aspetto della pelle. I bagni al latte possono illuminare naturalmente i colori opachi sulla pelle. Tuttavia, naturalmente il bagno al latte non fornisce risultati immediati. Questo è ottenuto dai benefici dell'acido lattico che può rimuovere le cellule morte della pelle e incoraggiare la crescita di nuove cellule della pelle che sono più sane.
3. Rilassa il tuo corpo
L'ammollo in acqua contenente latte con oli essenziali aggiuntivi aiuta a rilassare il corpo. È possibile aggiungere olio essenziale di lavanda, eucalipto, camomilla, o foglie di menta. Inoltre, per aggiungere un senso di rilassamento, è possibile attenuare le luci e utilizzare le candele come aiuto per l'illuminazione. Per non dimenticare, metti su la musica che ti piace così che la sensazione del latte in bagno si senta più divertente.
Tipi di latte che possono essere utilizzati nei bagni di latte
Esistono diversi tipi di latte comunemente usati nei bagni di latte, ovvero:
- Latte di mucca, compresi i tipi più comunemente usati perché sono economici e facili da trovare.
- Latte di capra, avere più alti livelli di grasso del burro rispetto al latte di mucca.
- latticello, contiene più acido lattico rispetto ad altri tipi di latte, quindi è molto buono per aiutare a sollevare le cellule morte della pelle.
- Latte di arachidi e soia, può essere un'alternativa per te che sei vegano. Il latte di mandorla è molto buono perché è ricco di olio che renderà la pelle più liscia.
Come preparare un bagno al latte a casa
Non c'è bisogno di pagare caro per il latte da bagno. Puoi, davvero, prepara la tua miscela per il bagno al latte a casa. Il metodo è semplice, puoi versare immediatamente il latte preparato in una vasca riempita con acqua calda.
- Per il latte liquido, aggiungere 1-2 tazze a un bagno d'acqua tiepido. Ricorda, utilizzare latte fresco che non contenga zuccheri aggiunti o aromi.
- Per il latte in polvere, aggiungere ⅓ a ⅔ tazza in una vasca riempita con acqua calda.
È inoltre possibile aggiungere alcuni ingredienti aggiuntivi come petali di fiori, sale marino, goccioline di olio essenziale e miele puro.
In sostanza, i bagni di latte sono abbastanza sicuri per te. Vari ingredienti nel latte apportano benefici per la pelle. Tuttavia, non aspettarti che i bagni di latte possano curare vari problemi della pelle che si verificano come psoriasi, eczema e altri. Se hai problemi di pelle, è molto meglio venire da un dermatologo per ottenere il miglior trattamento.
Leggi anche:
- 7 abitudini balneari dannose per la salute
- Stai attento, bagnando troppo a lungo può rendere l'eczema sempre più grave
- Non saltare a dormire se i tuoi capelli sono ancora bagnati dopo aver fatto la doccia! Questo è il pericolo
