Vantaggi esclusivi del latte materno per prevenire l'obesità nei bambini
Il latte materno (ASI) è un alimento naturale per i bambini prodotto dalle madri dopo il parto. L'allattamento al seno esclusivo è l'allattamento al seno nei neonati senza essere accompagnati da cibo o bevande, anche l'acqua minerale, per i primi sei mesi. Il latte materno contiene tutti i nutrienti di cui un bambino ha bisogno durante i primi sei mesi e soddisfa la metà dei bisogni nutrizionali del bambino fino a due anni di vita.
Dare latte materno aggiungendo altri alimenti innescherà il corpo del bambino a formare cellule adipose prima del solito. Questo è ciò che causa l'accumulo anormale di grasso corporeo nei bambini di età superiore ai cinque anni prima dell'adolescenza o conosciuto come obesità nei bambini. Quanto prima l'età del bambino in sovrappeso, maggiore è il rischio di soffrire di obesità.
I sintomi dell'obesità nei bambini sono caratterizzati dal peso corporeo che non è conforme all'altezza e supera il limite normale della sua età. A differenza dell'obesità, i bambini obesi hanno un accumulo di grasso in tutto il corpo, specialmente nella parte superiore delle braccia, nell'addome e nella vita.
Impatto sui bambini quando il bambino è in sovrappeso
Più bambini di peso poiché i bambini sono a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e problemi di salute durante il periodo di crescita, tra cui:
- aumento di colesterolo e pressione sanguigna
- aumento dei livelli di glucosio nel sangue
- sperimentando problemi di crescita delle ossa e delle articolazioni
- mancanza di respiro durante il sonno (apnea notturna)
L'impatto aumenterà insieme alla crescita dei bambini fino all'adolescenza e persino agli adulti. Come con l'obesità in generale, l'obesità nei bambini può essere prevenuta se al primo anno di vita viene data l'allattamento al seno esclusivo.
Come l'allattamento al seno esclusivo previene l'obesità nei bambini
L'allattamento al seno esclusivo o senza dare altro cibo al bambino è il modo migliore per soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino. Ecco alcuni dei benefici dell'allattamento al seno nella prevenzione dell'obesità nei bambini:
1. Prevenire l'assunzione metabolica che non è necessaria al bambino
Il corpo di un bambino a cui viene somministrato cibo aggiuntivo prima dei sei mesi di età digerirà più proteine e carboidrati totali rispetto a quando il bambino ottiene solo latte materno esclusivo. Questo innescherà un aumento del peso del bambino e continuerà ad aumentare fino all'ingresso nell'età dei bambini e causare l'obesità.
2. Evitare di conservare il grasso nel corpo del bambino
Il corpo del bambino ha bisogno di riserve alimentari adeguate. Se il bambino ha già troppe riserve di grasso, il bambino sarà a rischio di ingrassare e diventare obeso all'età del bambino. L'allattamento al seno esclusivo previene la formazione di cellule adipose nei neonati a causa dell'eccessiva secrezione dell'insulina ormonale e degli ormoni digestivi dal pancreas e dallo stomaco.
3. Aiuta a stabilire un equilibrio tra i bisogni energetici del bambino
Il latte materno contiene ormoni e altri componenti biologici che regolano l'assunzione di cibo e carboidrati necessari e contribuirà a mantenere l'equilibrio dei bisogni energetici dei neonati per gli adulti. Quindi, non fornendo un apporto non necessario, questo aiuterà la funzione del latte materno nel plasmare l'equilibrio dei bisogni energetici del bambino per evitare l'obesità in futuro.
I ricercatori hanno anche dimostrato questo con diversi studi. Uno studio ha dimostrato che i bambini allattati al seno fino a sei mesi avevano un rischio di obesità maggiore del 22% all'età dei bambini e il rischio di obesità nei bambini sarebbe inferiore del 36% se somministrato in allattamento esclusivo per più di nove mesi.
I neonati all'età di sei mesi richiedono un apporto nutrizionale specifico e possono essere raggiunti solo allattando al seno. Anche il latte materno può soddisfare le esigenze di assunzione dei bambini fino all'età di due anni. L'aggiunta di altri apporti oltre i bisogni dei neonati accelererà solo la formazione di cellule adipose che possono causare l'obesità nei bambini.
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