I benefici di Aloe Vera versatile
Ci sono molte ragioni per cui dovresti piantare l'aloe vera a casa. Non solo per abbellire il cortile, puoi anche usare le foglie per varie cose. Sì, l'aloe vera è una pianta versatile che è stata conosciuta per la sua efficacia da secoli fa. Per saperne di più sui benefici di aloe vera per la salute, vedere la spiegazione di seguito.
Aloe vera benefici per la salute
1. Prendersi cura della pelle
Se applicato, la gomma (gel) di aloe vera può mantenere l'umidità e l'elasticità della pelle in modo naturale. Questo perché il contenuto di acqua di aloe vera è molto alto. L'aloe vera è un tipo di pianta di cactus che può sopravvivere in un ambiente molto secco, grazie alla sua capacità di assorbire l'acqua in modo ottimale.
2. Allevia irritazione e prurito sulla pelle
Non solo mantiene la pelle umida, ma può anche alleviare vari problemi della pelle con l'aloe vera. Numerosi studi hanno dimostrato l'efficacia dell'aloe vera nei confronti di brufoli, eruzioni cutanee, irritazioni cutanee, prurito causato da punture di insetti e reazioni allergiche, cicatrici, ai sintomi della psoriasi.
3. Trattare le ustioni
La linfa di aloe vera è spesso usata come un unguento naturale per il trattamento delle ustioni. La linfa è infatti in grado di raffreddare e riparare i danni ai tessuti nelle cicatrici da ustioni. Inoltre, l'aloe vera può anche aiutare a superare i problemi della pelle legati alle scottature. La linfa di questa pianta è efficace nel fermare l'assorbimento delle radiazioni ultraviolette (UV) nella pelle.
4. Ammorbidisci e nutre i capelli
Se i tuoi capelli sono facilmente rugosi e cadono, applica la gomma di aloe vera sul cuoio capelluto. Il contenuto di enzimi nell'aloe vera può sollevare cellule morte che si accumulano sul cuoio capelluto e nutrono le radici dei capelli. In questo modo, i capelli diventano più forti, più levigati e più facili da gestire.
5. Superare i problemi digestivi
Puoi anche ottenere i benefici di aloe consumandolo. Se consumato, l'aloe vera è in grado di superare vari problemi digestivi. A partire da stitichezza, flatulenza, sindrome dell'intestino irritabile (IBS), malattia allo stomaco (GERD). Perché, l'aloe contiene enzimi e batteri buoni che supportano la funzione intestinale e dello stomaco. Puoi mescolare l'aloe in acqua o tè caldo da bere direttamente.
6. Riduce i livelli di zucchero nel sangue
Uno dei sorprendenti benefici dell'aloe vera è la riduzione degli zuccheri nel sangue. In una serie di studi clinici ed esperimenti, consumare 2 cucchiai di carne di aloe vera al giorno può ridurre i livelli di zucchero nel sangue per le persone con diabete (diabete di tipo 2). Tuttavia, fai attenzione se stai anche assumendo farmaci che abbassano lo zucchero nel sangue. È meglio se vuoi provare questo metodo, consulta prima il tuo medico.
7. Combattere l'infiammazione
Non sottovalutare i benefici di aloe vera per combattere l'infiammazione che è alla base di vari tipi di malattie. Il contenuto di antiossidanti e acidi grassi nell'aloe vera può alleviare i sintomi di infiammazione intestinale, congelamento, mal di gola, artrite, ecc..
8. Cattura i radicali liberi
I radicali liberi sono la causa del danno cellulare nel corpo che proviene da inquinamento, sostanze chimiche da alimenti o sigarette e dai prodotti per la cura della pelle. Il danno cellulare può causare l'invecchiamento precoce e la crescita del cancro. Per fermare i radicali liberi, la vitamina A ed E nell'aloe vera cattureranno queste molecole dannose prima che vengano assorbite e danneggino le cellule del corpo.
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